czekolada chroni serce....

[peilung]

Gorzka czekolada daje sercu palaczy pewną ochronę.
To wykazaly wyniki badan Universitätsspital Zürich (szwajcaria) , jak podało
Deutsche Gesellschaft für Kardiologie (niemieckie towarzystwo kardiologiczne).
Badani otrzymali 40 gram czarnej czekolady z 74 procentowym wsadem kakao .
Naukowcy zauwazyli u palaczy wzrastające polepszenie krążenia krwi ,
ponieważ zmniejszyło się sklejanie płytek krwi .
Pozytywne działanie trwało ponad 8 godzin.
Powodem są prawdopodobnie zawarte w kakao Antioxidantien (antyutleniacze)
typu Polyphenole.

czerwone wino...

[fanka7]

chyba nie ma nic bardziej korzystnego dla organizmu niż połączenie gorzkiej
czekolady z lampką czerwonego wina. Taka dawka polifenoli i magnezu na pewno
wzmocni serce i poprawi humor..:-).

czekolada + wino / Goji berry

[Gość: scept89]

mimo wszelkich zalet czekolada zawiera b. duzo nasyconych kwasow tluszczowych.

Podobnie z czerwonym (jakimkolwiek) winem -> ogolnie warto pic 1 lampke co 2dni
ale przy spozyciu a la Francuzi laduje sie caliem czesto w szpitalu z
powiklaniami marskosci watroby.

Za to jako antyoksydant mozna polecic suszone sliwki (uwaga na cukier...) oraz
(tutaj juz bez znanych przeciwwskazan) Tibetan Goji berry:
en.wikipedia.org/wiki/Tibetan_Goji_berry