Gość: Marcin
IP: *.internetdsl.tpnet.pl
27.06.13, 12:09
Witam.
Mam takie zapytanie co do diety.
chodzi mi o musli ( głównie takie z biedry śniadaniowe ),
uwielbiam jeść na śniadanie z mlekiem ktore wczesniej wymieszam z białkiem serwatkowym. czy jest ono strasznie tuczące ? pracuje w zakładzie kamieniarskiem, potrzebuje troszke energii a porcja białka z rana i takie właśnie śniadanko jest wtedy odpowiednie ?
pracuje głównie nad zbijaniem wagi ( z 122kg do 90 juz jest ) , teraz chciałbym popracować nad rzeźbą i mam problem z brzuchem powniewarz od małego byłem gruby i teraz po tej diecie ( ok 2 lata ) mam spory materiał nienapiętej skóry, wiadomo.