callanetics

[nigolla]

Czy któraś z Wam próbowała dłużej to ćwiczyć? Słyszałam, że działa cuda, ale te ćwiczenia wbrew pozorom są bardzo bardzo ciężkie.

[nchyb]

przed laty było to bardzo modne, w necie jest sporo zdjęć dziewczyn przed i po kilkunastu godzinach ćwiczeń
podobno efekty daje
kilkanaście lat temu ćwiczyłam, ale mnie zwyczajnie znudził ciągle ten sam układ i kolejność ćwiczeń...

[yoyka]

ja kilka razy się brałam i wymiękałam przy niektórych cwiczeniach

[markac28]

Moja znajoma ćwiczyła swego czasu 3-4 razy w tygodniu po godzince i schudła coś ok. 15 kg (ok. 3 miesiące) wygląda pięknie, ale niestety ja się nie umiałam zmusić do takich ćwiczeń; po prawie 10 latach nadal utrzymuje wagę.

[love_hand_made]

15 kg w 3 miesiące? wow! a miała przy tym jakąś dietę?

[Gość: magdaa874]

Są warte wysiłku!!! w 4 miesiące schudłam jakieś 20kg, nigdy się lepiej nie czułam
polecam do pobrania ten film: wrzuter.pl/3268/CALLANETICS-Callan-Pinckney-[LEKTOR-PL].html uwierzcie, że pomaga :)

[Gość: wera]

Ja ćwiczyłam z płyty dvd i schudłam szybko, po 2 tyg widac jak ciao się zmienia.
Na allegro sa do kupienia