Gość: Kiki
IP: 81.219.* / *.internetdsl.tpnet.pl
15.05.05, 19:31
czy ktoś może mi napisac coś o tych ćwiczonkach ???
niestety mam zablokowane ściągnie plików i nie mam jak ich zdobyc przez neta :(
chociaż krótki opis - jak wyglądają te ćwiczenia i kiedy je się wykonuje, no i
jakie są efekty