STACK 5 - czy bezpieczny - dieta

[grzegorz.grzelak]

Chciałbym zacząć brać ten siuwax. Polecil mi go pewnien szanowany
autorytet :). Zastanawiam sie czy jest bezpieczny? Cisnienie mam w normie.
Efedryny nie zawiera więc to napewno duuuży PLUS.

Zacząłem diete 2 miesiące temu. Z 85 udało mi się zejść do 79. Pierwszy
miesiąc był porażający !!! 5 kilo !!! jednak po przeczytaniu paru lektur
dowiedziałem się, że to głownie WODA. Drugi miesiąc kończe i na wadze tylko 1
kg ubyło.
Zrezygnowałem całkowicie ze słodyczy i kolorowych napojów (soków bardzo mało -
góra szklanka dziennie). Wypijam ok 3 l. wody dziennie (na silownie ciut
wiecej). Jem mniej i staram się patrzeć na skład pod kątem ilości
węglowodanów (mniej) i białka (więcej). Początkowo 2 godz. przed treningiem
aeroby+siłownia (120 min) piłek koktajl z Karnityną.

Proszę o odpowiedź czy do silowni/ćwiczen 3 razy w tygodniu warto rozpocząc
dawkowanie ok piguł dziennie tego specyfiku (STACK 5) ?

Dzieki

[Gość: gregq]

Mogę powiedzieć z własnego doświadczenia, brałem pomimo że mam normalnie podwyższone ćiśnienie w zalecanej dawce nie zauważyłem wzrostu, brałem rano, na pusty żołądek przed bieganiem.