Calypso czy gimnasion kt. polecacie?

[wiera1]

Jestem zielona jeśli chodzi o fitness no ale skoro napracowałam się nad
zrobieniem sobie kilku fałdek na brzuchu to postanowiłam iśc na ABT (podobno
jest najlepszy na brzuch, pośladki i uda) .
Na poprawienie kondycji i wzmocnienie mięśni mam 2 miesiące ( tyle na pewno
będę mogła ćwiczyć potem -zobaczymy)

Zatem ptanie gdzie najlepiej i u kogo?

gym (n/t)

[cioccolato_bianco]

[wiera1]

up

[Gość: Karla]

ja chodze do calipso i jestem b. zadowolona :)

[wiera1]

Dzięki za odpowiedź. A kogo bys polecała?

[Gość: Ewa]

Jeśli mieszkasz na Pradze pd. Polecam ZDROFIT! Rewelacja!
Profesjonalnie, a przy okazji jest taka atmosfera,że czujesz się jak u siebie!

[Gość: Paula]

A ja polecam bieżnię, tylko na niej możesz zrzucić te fałdki, zajęcia abt
wzmocnią i ujędrnią twoje mięsnie. Co najmniej godzinny marsz - pamiętaj -
marsz, nie bieganie, pomogą Ci spalić tkankę tłuszczową, połącz to oczywiśnie
ze wzmacnianiem, czyli np z zajęciami abt
pozdrawiam i życzę powodzenia
Paula

[wiera1]

Dzięki. Zapisałam się do Calypso bo wygodniejszy dojazd dla mnie. Rzeczywiście
postanowiłam połączyć ABT z zajęciami na siłowni ( jak na razie rowerek bo
muszę powoli dojśc do jakiejś kondycji żeby móc pójść dalej)

[kitkat2]

według moich doświadczen z dwoma klubami wyglada to tak -Gymnasion -
profesjonaliści, Calypso-dopiero sie uczą, niestety tam chodzę bo lokalizacja
jest dla mnie lepsza

Zdrofit

[romilka]

ZDROFIT gdzie sie miesci ten klub??Poprosze o wiecej danych

[Gość: Ewa]

Zdrofit jest a Fieldora 40, mapka jest na www.zdrofit.pl