Fat flush plan - kto ze mna?

[bajeczka109]

Witam. Chce zrzucic ok 5 kg. Przeczytalam wszystkie dostepne na forum
informacje na temat wyzej wymienionej dietki i postanowilam sprobowac. Czy
ktos ma ochote sie do mnie przyłaczyc?
Jesli nie wiecie na czym polega ta dieta to polecam wyszukiwarke.
Ja zaczynam od jutra.
Pozdrawiam
Bajeczka :)

[Gość: Aga]

Powodzenia Bajeczka ,tez jestem zainteresowana ta dieta ,ale jakos nie wiem jak
sie za nia zabrac,od Twojego postu minelo pare dni mozesz mi napisac jak Ci
idzie ,co jesz i w jakich ilosciach i takie tam...
Pozdrawiam.

[Gość: ania]

już 26 lty!!!...jak tam efekty???...też jestem ciekawa..pozdr

[Gość: dorota]

bardzo chętnie bym z wami sie poodchudzała ale niestety nigdzie nie mogę kupic
tej nieszczęsnej borówki vel żurawiny. w żadnej postaci

POMOCY............... gdzie to dostałyście????????????
jestem z wrocławia

[Gość: DOROTA]

Gość portalu: dorota napisał(a):


PONAWIAM PYTANIE O SOK BORÓWKOWY

> bardzo chętnie bym z wami sie poodchudzała ale niestety nigdzie nie mogę
kupic
> tej nieszczęsnej borówki vel żurawiny. w żadnej postaci
>
> POMOCY............... gdzie to dostałyście????????????
> jestem z wrocławia

[Gość: m.]

Ja kupowałam suszoną żurawinę w malutkich paczkach (cena ok. 7 zł). Wystarczało
na jakieś dwa (może trzy, już nie pamiętam) dni. W każdym sklepie ze zdrową
żywnością lub ziołami. Można też czasem kupić mrożoną, lub świeżą - ale to w
sezonie. Jest również sok z żurawiny polecany na tym forum. Ale wszystkie były
słodkie, z cukrem, a niektóre i z konserwantami.
Polecam suszoną.
M.

[Gość: bazia]

widziałam na stoiskach owocowo-warzywnych w sieci Real, może i we Wrocławiu
będzie.

[Gość: dorota]

cześć dziewczyny

jestem ciekawa jak Wasza dieta, efekty, etc;
sama zaczęłam powoli "wchodzic" na tą dietkę
trochę tu o niej piszą ale tak naprawdę to chyba tylko 2 osoby mówiły o
efektach;

pozdrawiam

[Gość: dorota]

bajeczka jak tam Twoja dieta, jakies rezultaty są, czy w ogóle jej nie
zaczełaś; ja już piąty dzień i efekty jakies już są; najgorzej z tą solą, a
dokładnie jej zakazem nieuzywania; trzymam się tego ale bez soli chyba nie da
sie życ; może sie przyzwyczaję

dorota

gdzieee w wawie?

[Gość: alka]

hej
czy ktoś z wawy może dać namiary na sklepy ze zdrową żywnoscią (najlepiej w
Centrum) potrzebuje tego nieszczęsnego soku z borówek, a w realu nie
widziałam :(
dzięki alka

a jak z kawa i herbata?

[Gość: AGGIE]

hej dziewczynki a jak sobie radzicie z zakazem picia kawy ( oprocz jednej
organicznej rano)i herbaty ( zielonej tez nie wolno w ogole buuuu) bo ja jakos
nie moge obejsc sie bez niej...
pozdrawiam

[Gość: dorota]

ja nie piję ani kawy ani herbaty, jakoś żyję bez tego, ale w tamtym tygodniu
chodziłam nieźle zakręcona, a ok 21 to padam już całkiem, nie mam poprostu
siły; zielonej nie pije bo nigdy nie piłam, tylko wypiłam 2 szklanki czerwonej
bo miałam zaparcia, nie wiem dlaczego, ale jest już ok. Wybrałam sie w sobote
na narty, w 6-tym dniu diety, no i nie wyszło mi to na dobre, kompletnie nie
miałam siły jeździc, musiałam zjeść 2 batony czekoladowe, no i troche energii
przybyło, ale z tego wysiłku dostałam okres,dosłownie zaraz po pierwszym
zjezdzie, 2 tyg przed terminem; troche mnie to wystraszyło; ale dalej jestem na
diecie, pomimo tego ze w sobote i w niedziele troche podjadalam

dorota

[Gość: AGGIE]

ojej ja mam to samo jestem bardzo zmeczona i nie mam na nic sily- tragedia...
a na zaparcia autorka ksiazki proponuje lykac troche magnezu od 300-1200mg/dzien
pozdrawiam

[Gość: dorota]

własnie oblałam egzamin z prawka; chyba wytłumaczeniem jest tylko pomrocznośc
jasna, a może to przez diete; nie picie kawy trochę mną wstrząsneło a raczej
przytłumiło, w końcu to używka i uzaleznia tez; ale jest już lepiej; coś się
porobiło z moją pamięcią,0 koncentracji, ale waga poszla, jak narazie 3 kg, ale
w cm chyba więcej bo czuje po spodniach, ale mierzyc sie nie mierzyłam;
jedzenie powoli zaczyna mi smakowac;

pozdrówka
Dorota

[Gość: Aggie]

to przez diete - autorka pisze ze sennosc,zmeczenie , brak koncentracji itd
moga sie pojawic - i wg niej powinny zniknac bez sladu ok 5 dnia....
a ja tam kawe i zielona herbate pije i tyle...
caluski

[Gość: dorota]

dzięki za podpowiedź;
mam jeszcze jedno pytanie dot. zurawiny, bo takiej 100% do tej pory nie
dostałam; dop. jutro-pojutrze będe miała bor. czerw. suszoną.
Piłam do tej pory herbate żurawinową-tylko to udało mi się dostac-ale niestety
jest ona z domieszką; skład: owoc żurawiny, owoc porzeczki czerwonej; owoc
jablka, kwiat hibiskusa; co Ty na to?
na pewno z czystą żurawiną efekt byłby lepszy, ale cóż, lepiej to niż
wcale;najwyzej pobede sobie w I fazie 3 tyg, a moze i 4, bo chciałabym ok. 10
kg zrzucic;
a wracają do koncentracji to w tamten wtorek niemal na kolanach prosiłam gościa
od jazd, tzn instruktora, zeby umówił się ze mną na czwartek na godzinke,
zgodził sie pomimo zajetych terminów, a ja co???????????/ przyszłam owszem ale
w piątek... tragedia; dobrze ze jest już lepiej

papa

[Gość: Aggie]

wiesz co nie mam pojecia jak z ta herbata ...:-(
ale z tego co wiem to dziewczyny kupuja po prostu syrop zurawinowy ( tam jest
troche cukru) ale jesli ropuscisz to w duzej ilosci wody to podobno ta ilosc
cukru nie ma specjalnego znaczenia ( 1 lyzka stolowa syropu zurawinowego na
0,5l wody)
pozdrawiam

[Gość: Aggie]

wiesz co nie mam pojecia jak z ta herbata ...:-(
ale z tego co wiem to dziewczyny kupuja po prostu syrop zurawinowy ( tam jest
troche cukru) ale jesli ropuscisz to w duzej ilosci wody to podobno ta ilosc
cukru nie ma specjalnego znaczenia ( 1 lyzka stolowa syropu zurawinowego na
0,5l wody)
a jesli chodzi o wszelkie herbaty ziolowe to dozwolone sa dopiero w 3 fazie...
pozdrawiam

[Gość: dorota]

witam

no.. wkońcu jakieś pozytywy, poprawił mi się napewno metabolizm no i wstaje
rano skoro świt, a przedtem o 7.30 z ledwością podnosiłam się z łózka, do pracy
rzecz jasna na 8.00; a teraz...... o 6.00. a niekiedy nawet wczesniej jestem na
nogach i szykuje pudełeczka z jedzonkiem do pracy; dobrze ze siedze sama w
pokoju, to nikt nie patrzy na te dziwne sniadanka i nie kreci nosem.
waga sie niestety zatrzymała ale pocieszam sie ze to przez miesiaczke

pozdr
Dorota