your_bad_dream4 30.12.06, 17:19 Mam OGROMNY problem!!! Nie mogę znaleźć ani jednego ćwiczenia strechingowego dla AMATORÓW. Muszę coś zorganizować dla grupy 14-letnich dziewczyn, na wf. Proszę o zestaw kilku prostych ćwiczeń. Z góry SERDECZNE DZIĘKI. Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
mru-mru1 Re: Stretching!!! 30.12.06, 19:57 Moze cos z yogi np klasyczny pies z glowa w dol. Odpowiedz Link Zgłoś
kradam Re: Stretching!!! 31.12.06, 00:45 www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm Tylko czasem obrazki wcina. A jakie są ćwiczenia nie dla amatorów? :-) Odpowiedz Link Zgłoś