Jak "zmniejszyc" biust?

[dordulka]

Kochani, mam problem: jakie ćwiczenia są najlepsze, aby zmniejszyc nieco
biust? Ja mam już go szczerze dosyć... I czy takie ćwiczenia istnieją?
Pomocy!!!

[amelya]

w moim przypadku odchudzanie drastycznie zmniejszylo mi biust :(

[Gość: asia]

to prawda. zawsze miałam dość pokaźnych rozmiarów w tym miejscu ale jak
zaczęłam się odchudzać to bardzo mi się zmniejszył biust. dodam jeszcze że
stosowałam diete Montignac plus codzienne aeroby (45 minut rowerka 5 razy w
tygodniu) plus aerobik. zszedł tłuszcz z pleców, a później z biustu. tylko na
brzuchu wciąż się trzyma....ale tam ponoć najciężej coś zrzucić.
pozdrawiam

[emka_waw]

Jaki masz rozmiar? Bo może dobry stanik załatwi sprawę, jest taki sklep na
Grochowskiej w W-wie (chyba numer 93), Atut się nazywa, mają tam staniki nawet
na bardzo duże rozmiary i dobierają tak, że nic ci nie ma prawa drgnąć czy
luzem latać, nawet przy ćwiczeniach. Ja mam 75F i za nic w świecie nie
chciałabym go sobie zmniejszyć, wyglądam rewelacyjnie. Acha, też się
odchudzałam, 21 kilo zrzuciłam, i ani centymetr mi nie spadł w biuście, więc to
nie jest reguła.

[Gość: andrzej]

dordulka napisała:

> Kochani, mam problem: jakie ćwiczenia są najlepsze, aby zmniejszyc nieco
> biust? Ja mam już go szczerze dosyć... I czy takie ćwiczenia istnieją?
> Pomocy!!!

Jako przedstawiciel meskiej rasy chcialem zdecydowanie zaprotestowac przeciwko
jakimkolwiek cwiczeniom zmnaijszajacym biust:-)

rasa

[muggz]

zwracam uwagę, że kobiety i mężczyżni to ta sama 'rasa'
tylko różna płeć...
;)

[Gość: andrzej]

muggz napisał:

> zwracam uwagę, że kobiety i mężczyżni to ta sama 'rasa'
> tylko różna płeć...
> ;)

Prosze nie czepiac sie slowek gdy w gre wchodzi ochrona tak pieknego i
wymierajacego gatunku - duzy biust

[jogger]

Wykonujesz te same ćwiczenia, co w
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=342&w=315422&a=359634
tylko zakres powtórzeń musi być co najmniej 15, im więcej tym lepiej, jako
trening aerobowy, tj. spalający tłuszcz. Wcześniej 20min rozgrzewki.

[dordulka]

Serdeczne dzięki za pomoc! Od niedzieli jestem na "kopenhaskiej", nieco
musiałam ją zmodyfikować (rybki zamiast mięska) i mam nadzieję stracić też
centymetry w biuście, bo dzięki niemu wyglądam jak "mleczna krówka". Oczywiście
bedę też ćwiczyć. Jesteście super! Papapapa.
Ps. Może ktoś jeszcze ma jakieś rady-porady? Czekam.

[emka_waw]

Można zapytać, ile masz cm w biuście i jaki rozmiar stanika nosisz?

[Gość: dordulka]

Co do rozmiaru - 80 E, czasami F, co do obwodu - nie chce mi się nawet mierzyć:-
(... Tak więc sama widzisz, że mam spoooory problem.

[dordulka]

Co do rozmiaru - 80 E lub 75 F, co do wymiarów - sorki, ale nawet nie chce się
mierzyć. Tak więc sama widzisz, że mam spooory problem.

[emka_waw]

Ja mam właśnie 75F, obwód 102 cm i uwierz mi, to żaden problem dla mnie. Tylko
trzeba dobrać pasujący stanik.

[Gość: andrzej]

emka_waw napisała:

> Ja mam właśnie 75F, obwód 102 cm i uwierz mi, to żaden problem dla mnie.
Tylko
> trzeba dobrać pasujący stanik.

Alez oczywiscie, taki piekny biust dodaje bardzo duzo urody a przede wszystkim
kobiecosci. Jestem ZA.