Dieta bialkowa

[naj-piekniejsza]

Dla mnie to strzal w dziesiatke, jezeli chodzi o diety. Bardzo skuteczna w
gubieniu sadelka. I smacznie sie jada. Kurczaczki, schabiki, rybki, jajka do
tego duzoooo warzyw...No wlasnie, jak dlugo mozna byc na takiej diecie bez
uszczerbku dla zdrowia. Organizm potrzebuje wszak weglowodanow. Na troche moze
sie przestawic na bialko, ale na jak dlugo bez szkod?

[Gość: Magda]

Jestem na tej samej diecie, węgle tylko rano w postaci dwóch kanapek z razowca.
Waga leci pomalutku w doł, szło by szybciej gdybym ćwiczyła ale straaaaasznie
mi się nie chce. Narazie czuję się całkiem dobrze i najważniejsze :nie ciągnie
mnie do słodyczy. Pozdrawiam :o)

[jogger]

> tego duzoooo warzyw...
> Organizm potrzebuje wszak weglowodanow.
W szkolnym podręczniku biologii znajdziesz odpowiedź, co zawierają warzywa %-)

[naj-piekniejsza]

jogger napisał:

> > tego duzoooo warzyw...
> > Organizm potrzebuje wszak weglowodanow.
> W szkolnym podręczniku biologii znajdziesz odpowiedź, co zawierają warzywa %-)

Nie napisalam, ze jem ziemniaki czy buraczki. Zazwyczaj pomidory, ogorki, salata
roznego rodzaju, cukinia. Celowo wybieram tego typu warzywa. Wiem, ze nie
zawieraja duzo weglowodanow.

[jogger]

Niedużo, bo w sam raz i więcej nie trzeba