ciagle jestem glodna

[charissa]

ciagle jestem glodna
zjem cos za pol godziny czuje glod, nie moge juz patrzec na sok marchwiowy +
otreby, ktorymi sie ostatnio zapychalam, zeby miec pelny zoladek.

Co jesc i jak jesc. Jak jestem glodna i czuje ssanie mdli mnie i robi sie
niedobrze.

[Gość: nuka]

- pij wiecej wody mineralnej i ciepla herbate zielona,
- wyobrazaj sobie kiedy czujesz glod, ze to jest wlasnie ten moment kiedy
organizm siega po rezerwy i spala tluszcz,
- myj zeby mietowa pasta po kazdym posilku,
- wypelniaj dzien tak zeby nie miec wolnego czasu na myslenie o jedzeniu,
- zaplanuj co i o ktorej godzinie zjesz i trzymaj sie tego,
- zrob podstawowe badania krwi i moczu dla pewnosci,

[charissa]

Gość portalu: nuka napisał(a):

> - pij wiecej wody mineralnej i ciepla herbate zielona,
> - wyobrazaj sobie kiedy czujesz glod, ze to jest wlasnie ten moment kiedy
> organizm siega po rezerwy i spala tluszcz,
> - myj zeby mietowa pasta po kazdym posilku,
> - wypelniaj dzien tak zeby nie miec wolnego czasu na myslenie o jedzeniu,
> - zaplanuj co i o ktorej godzinie zjesz i trzymaj sie tego,
> - zrob podstawowe badania krwi i moczu dla pewnosci,

wyobrazam sobie ze organizm spala tluszczyk jak jestem glodna, tyle ze bedac
glodna i majac wrazenie ze sie zaraz pusci pawika nie da sie pracowac.
wlasnie wypijam drugi kubek czerwonej herbaty, zaraz wypije zielona
co do wody to jestem chyba ewenementem, bo u mnie wypita na pusty zoladek
wywoluje mdlosci :(

[Gość: nuka]

zrob moze jednak badania?

[Gość: iza]

Charissa, ja też nie mogę pić wody mineralnej. U mnie nie tylko wypita na pusty
żołądek wywołuje mdłości! To sama dotyczy herbaty (gdy ją wypiję będąc głodna,
mam ochotę zwymiotować). A badania ostatnio robiłam i wszystko jest OK. Więc o
co tu chodzi? Wiem, że woda jest najzdrowsza i najlepiej by było się
nią "zapychać", ale ja nie mogę:-(

[charissa]

no i jak sie tu odchudzac?
przy kopengaskiej zemdlalam piatego dnia rano, dzialalo nielaczenie, na
poczatku.
trudno :((

[Gość: hydrogen]

Tak, tak jeśli będziecie odżywiać się wodą, marchewką, otrębami i innym
badziewiem to na pewno badania wcześniej czy później trzeba będzie zrobić.

Człowiek potrzebuje energii! Głodząc się działacie na szkodę własnego
organizmu. I po co to robić? Że niby spala się tłuszcz? Z tego co słyszałem to
takie odchudzanie nie jest skuteczne na dłuższą metę (czasem też nie jest
skuteczne na krótką).

A na logikę to czy tłuszcz z organizmu nie będzie spalał się skuteczniej jeśli
będziecie spożywać tłuszcz w pożywieniu? Przecież wtedy organizm przestawi się
na metabolizm tłuszczowy i bez problemu będzie spalać własne zapasy.
Poczytajcie sobie na tym forum o diecie optymalnej i Atkinsa.

Na diecie niskowęglowodanowej miożna jeść do syta, nie czuje się głodu i w
ogóle funkcjonowanie organizmu się poprawia.

Pozdrawiam

[Gość: Tashi]

Hmm... nie wiem, czy tak jest w twoim przypadku, ale ja jakis czas temu (nie
bedac na diecie) tez mialam cos takiego. Ledwo cos zjadlam, a za chwile juz
mnie ssalo, tak jakbym nie jadla przez tydzien, do tego mnie mdlilo. Jak
zjadlam to przez chwilke byl spokoj ale za jakies 1/2 godziny zaczynalo sie od
nowa. Wkurzalo mnie to, bo zaczelo sie to wszystko objawiac przybieraniem na
wadze. Zdesperowana poszlam do gastrologa i po badaniu endoskopowym i pobraniu
probki okazalo sie, ze mam w zoladku jakies tam bakterie. Przez tydzien bralam
bardzo silne antybiotki, ktore nie pozwalaly prawie nic jesc (biegunki na
zmiane z wymiotami), potem przez 2 miesiace jakies leki na zneutralizowanie
kwasu zoladkowego i wszystko wrocilo do normy. Przejdz sie do lekarza bo to
podobno dosyc czesta przypadlosc, a leczy sie ja na prawde malo skomplikowanie.

[charissa]

moze cos w tym jest
ze mam jakies bakterie. jak zjem cos sztucznego (np wczoraj zupka chinska) to
myslalam ze umre z bolu - najpierw zoladka, a potem chyba jelit ( nie wiem jak
to leci po kolei) > czulam sie tak jakbym polknela garsc szpilek - tak mnie
kłulo.
Nie mam co prawda ochoty na sztuczne zarcie, ale ten glod co chwile nie jest
fajny. wygladam jakbym nic tylko jadla...

[Gość: marta]

To są typowe objawy wrzodów żołądka lub dwunastnicy, albo stanów
przedwrzodowych. Też tak miałam parę miesięcy temu ale odstawiłam produkty
zakwaszające i przeszło. Najbardziej szkodziło mi ciemne pieczywo. Herbaty i
tak nie moge pić na czczo bo mam odruch wymiotny. Czasem doraźnie pomaga Rennie
albo Maalox.

[jogger]

Prawdopodobną przyczyną powstawania owrzodzeń ścianek żołądka są bakterie -
Helicobacteri Pylori. Zamiast truć się antybiotykami, proponuję kurację
Citroseptem.
Co do ataków głodu (niedocukrzeń), to sok (każdy) na pusty żołądek daje to na
100%. A żeby się odchudzić, NIE WOLNO BYĆ GŁODNYM, GDYŻ UCZUCIE GŁODU POWODUJE
SPADEK METABOLIZMU! Otręby możesz wymieszać np. z serkiem wiejskim Piątnicy (na
100g tylko 5g tłuszczu i 2.4g węglowodanów).

[jogger]

Prawdopodobną przyczyną powstawania owrzodzeń ścianek żołądka są bakterie -
Helicobacteri Pylori. Zamiast truć się antybiotykami, proponuję kurację
Citroseptem.
Co do ataków głodu (niedocukrzeń), to sok (każdy) na pusty żołądek daje to na
100%. A żeby się odchudzić, NIE WOLNO BYĆ GŁODNYM, GDYŻ UCZUCIE GŁODU POWODUJE
SPADEK METABOLIZMU! Otręby możesz wymieszać np. z serkiem wiejskim Piątnicy (na
100g tylko 5g tłuszczu i 2.4g węglowodanów).

[Gość: nika]

A ja probowalam homeopatyczny fucus z Dagomedu, ssanie w zoladku przeszlo.
Zwykle wieczorem pochlaniam tony jedzenia a po tym w ogole nie mam ochoty