kopenhaga vs. atkins

[Gość: malika]

W perspektywie dwóch tygodni - która dieta pozwoli więcej zrzucić???
Kopenhaga - 4-5 kg, a atkins? W której bedzie to głównie woda lub głównie
tłuszcz? Na której bedzie mi się chciało ćwiczyć, na której mniej?
Podkreslam - chodzi o efekt po dwóch tygodniach.
Dzieki za odpowiedź.

Malika

[Gość: alena 123]

> pojawianie sie takich pytan wiadczy raczej że bardziej potrzebujesz
psyvhoanalityka niz diety
>> jesteś osoba która łatwo daje sie manipulowac tym co modne
> pomysl sama. nie uzależniaj sie
>pzdrvvv

[Gość: malika]

Dzieki za wnikliwą odpowiedż, zmieniła ona moje życie, od dziś nie hołduję juz
żadnym modom, udaję sie do psychoanalityka, zaczynam medytować i wyrzekam sie
zepsutych rzeczy z tego swiata. Chylę czoła nad intelektem przenikajacym kazdy
ekran i ratującym zagubionym duszom (takim jak ja) zycie.

Pytanie nadal aktualne, jesli ktoś (np. Guru Jogger ) mi odpowie merytorycznie,
będę wdzięczna.

M.

[Gość: dogma]

Praktykowałam i kopenhaską i Atkinsa. Według mnie w krótkim czasie zdecydowanie
bardziej efektywna jest kopenhaska. Jeśli nie masz problemów z wahaniami
poziomu insuliny, to i z ćwiczeniami nie będzie problemu, byle nie za
intensywnie i nie za długo. Niektórzy wręcz czują niesamowity przypływ energii.
Jeśli jesteś ogólnie zdrowa, to powinno być dobrze. yczę sukcesu i pozdrawiam!

[jogger]

Generalnie tak właśnie jest, ale występują i różnice wynikające z przyczyn
nadwagi.