Gość: Iga
IP: w3cache:* / 192.168.20.*
06.10.03, 20:16
Mam trochę za bardzo rozbudowane mięśnie łydek, tzn od wewnętrznej strony
łydki mam taki jakby płat mięśnia kiedy go napinam(nie umiem się fachowo
wysławiać-przepraszam:)), bardzo mi się to nie podoba i chcialabym bardzo
wysmuklić tę część jak równiież całe nogi, a także wiedzieć jakich ćwiczeń
unikać aby tego efektu jeszcze bardziej nie pogłębić. bardzo proszę o
fachową pomoc. Dodam jeszce, że mam możliwość ćwiczenia tylko w domu,
siłownia odpada. Z góry dziekuję
Iga