Szczupłe łydki i duży biust.

[sasha.pl]

Witajcie! Zaczęłam chodzić na zajęcia fitness bo chcę poprawić swoją sylwetkę.
Nie jestem gruba ale troszkę tłuszczyku odłożyło się tu i ówdzie. W klubie
gdzie chodzę są do wyboru takie zajęcia: aerodance, BUP (brzuch, uda,
pośladki), trening interwałowy/step, fat burning/step. Mam zamiar chodzić dwa
razy w tygodniu. Wszystkie zajęcia trwają 55 minut. Mam szczupłe łydki i spore
piersi, które lubię i podobają mi się takie jakie są. Boję się, że gdy zacznę
ćwiczyć łydki się umięśnią a biust zmaleje, a mi zależy tylko na zeszczupleniu
w kilku miejscach. Które z tych zajęć polecilibyście mi aby osiągnąć szczupłą
sylwetkę ale przy zachowaniu ładnych łydek i biustu? Czy coś jeszcze mogę
zrobić oprócz tych zajęć? Kupiłam hantle i mam zamiar jeść normalnie, bez
żadnych diet więc może to też będzie miało wpływ na wielkość biustu?

[sasha.pl]

Zapomniałam dodać, że zajęcia w tym klubie można mieszać. Nie trzeba ciągle
chodzić tylko na jeden typ zajęć.

[dorotamed]

Ja bym wybrała BUP , czyli takie bardziej mięśniowe . Pozostałe ,
które wymieniłaś to raczej są aerobowe na spalanie.