zle sie czuje

[Gość: :(]

Nie jem miesa od ok roku. Od ok 2 miesiecy czuje sie strasznie zmeczona i
slaba. Nie wiem, chyba zrobie sobie kontrolne badania, bo zaczynam sie
martwic. Staram sie by moja dieta byla zroznicowana, ale tak na prawde ucze
sie dopiero jak byc wege. Zazywam b-12, od czasu do czasu centrum, pije
wapno...
Wydaje mi sie ze dbam o siebie, ale najwyrazniej cos zaniedbuje. Ktos mial
podobne problemy? Jak je rozwiazal?

[blasphemy]

ja tez tak mialem jak pierwszy raz przestalem jesc mieso. W momencie
odstawienia jestes przyzwyczajony do duzej ilosci bialka zwierzecego itd, wiec
sprobuj lagodnie - bez czerwonego miesa, tylko ptaki i ryby. Po miesiacu -
tylko ryby i skorupiaki. Potem juz idzie bardzo latwo i trudno patrzy sie na
schabowego.

[Gość: :(]

Ale ja miesa nie jem juz od roku i do tej pory wszystko bylo w pozadku.
Odtawialam kolejno czerwone mieso, drob, na koncu ryby. Ostatnio tylko tak
oslablam ze zaczelam sie martwic. Co wiecej razem z siostra postanowilysmy w
jednym czasie nie jesc miesa i z nia jest jeszcze gorzej. Kilka razy zaslabla w
autobusie, alergia na zwierzeta futerkowe do tej pory bardzo lagodna ostro sie
poglebila. Nie poddam sie latwo, ale nie wiem jak moge pomoc sobie i siostrze.
Pozdrawiam

[Gość: dr-divlo]

a czy jaką odmianę wegetarianizmu stosujesz?> czy jesz jajka i nabiał?

[...]

[Gość: are]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

[Gość: krish]

a mnie kiedyś znajoma zielarka, kobieta o b. dużej wiedzy o funckjonowaniu
człowieka rzekła w te słowa:

bracia europejczycy dziela sie na dwa rodzaje:
tych, którzy jedzac warzywa są potrafią wyprodukować sobie w organiźmie i
przyswoić wszystko, co trzeba

i tych którzy tego nie potrafią

ot i co.

i nie mówcie wegetarianie, że mądrzejsi od niej jesteście.
nie uwierze.

[Gość: telemasca]

taaaak znajoma zielarka to istny czlowiek renesansu...laczy ludowa magie z
chlopska medycyna

[Gość: krish]

nie. nie umie projektować linii kolejowych.

zapewniam Cię, że gdybyś miała w swojej dziedzinie taką wiedze, jaką ona ma w
swojej, nie musiałabyś zabijać nudy na forum.

[Gość: telemasca]

tyle ze w "czary-mary" wiedze moze miec kazdy...wystarczy kilka numerow Wrozki
i podobnych bzdetow a bedziemy wierzyc ze bialy ser nalezy jesc po 14, w dni
nieparzyste i do tego gdy ksiezyc jest w nowiu

[Gość: :(]

Jem jajka i nabial. Nie duzo, bo nie przepadam, ale jem

[brumbak]

Gość portalu: :( napisał(a):

> Ale ja miesa nie jem juz od roku i do tej pory wszystko bylo w pozadku.
> Odtawialam kolejno czerwone mieso, drob, na koncu ryby. Ostatnio tylko tak
> oslablam ze zaczelam sie martwic. Co wiecej razem z siostra postanowilysmy w
> jednym czasie nie jesc miesa i z nia jest jeszcze gorzej. Kilka razy zaslabla
w
>
> autobusie, alergia na zwierzeta futerkowe do tej pory bardzo lagodna ostro
sie
> poglebila. Nie poddam sie latwo, ale nie wiem jak moge pomoc sobie i
siostrze.
> Pozdrawiam
.............
ja nie jem mieśa 20 lat
wczoraj rozegrałem w słońcu partię tenisa z trenującym juniorem
wygrałem ten mecz i biegałem co najmniej tak szybko jak on
--
nie jedzenie miesa nie ma nic wspólnego z "siła"
sa kulturysci wegetarianie/veganie, sportowcy veganie/ wegetarianie

to coś nienormalnego
- jeżeli odzywiacie się w sposób w miare urozmaicony
warzywa. owoce. produkty pełnoziarniste, fasolki jakies nasiona orzechy
to powodem osłabienia nie jest dieta

trzeba szukac innych powodów
jesli rzeczywiście jest tak źle trzeba się zbadac

Ktoś miał podobne problemy i wylądował w szpitalu

[Gość: Tramp]

Miał podobne problemy. O tym tu:

sec25.webpark.pl/farma.htm

[Gość: Krzysiek]

Według mnie, niezależnie co wyznajesz - wiadro warzyw, czy wiadro smalcu na
dzień, przy takich objawach zglosiłbym sie na badania. A na pewno zrobiłbym
sobie badanie krwi (bez skierowania, na własne życzenie kosztuje jakieś 6 zł).

[Gość: :(]

Tak tez zrobie.

[Gość: polka]

Wroc do miesa wtedy dowiesz sie czy to jego brak spowodowal dolegliwosci.