Gość: domi IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 27.08.04, 21:01 jestem wegetarianka od 9 miesiecy, niestety dokuczaja mi silne i długotrwałe zaparcia, jak sobie z nimi poradzic?? Odpowiedz Link Zgłoś czytaj wygodnie posty
katrinko Re: zaparcia 27.08.04, 21:20 Jeść więcej błonnika - pełnoziarnistego pieczywa i kasz, owoców, warzyw. Prawidłowa dieta wegetariańska powinna dostarczać wystarczającą ilość błonnika, może używasz zbyt wiele rafinowanych produktów? Podobno świetne na zaparcia są jabłka i buraczki :) Jeśli przyjmujesz preparaty z żelazem, również może to powodować zaparcia. Odpowiedz Link Zgłoś
andzia13 Re: zaparcia 27.08.04, 21:33 Ja miałam zaparcia, kiedy nie byłam wege. Odkąd jestem, problem zniknął. Odpowiedz Link Zgłoś
arecibo1 Re: zaparcia 27.08.04, 22:21 andzia13 napisała: > Ja miałam zaparcia, kiedy nie byłam wege. Odkąd jestem, problem zniknął. I tak zwykle jest. Polecic mozna sok ze szpinaku, do szklanki dziennie. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Rycho Re: zaparcia IP: *.aster.pl / *.aster.pl 27.08.04, 23:08 andzia13 napisała: >Ja miałam zaparcia, kiedy nie byłam wege. Odkąd jestem, problem zniknął. I tak zwykle jest< Ciekawe,ciekawe, jak się nie jest wege to ma się zwykle zaparcia? Na jakiej podstawie tak twierdzisz? Sądzę,że jest nieprawda. Odpowiedz Link Zgłoś
arecibo1 Re: zaparcia 28.08.04, 00:14 Po przejsciu na wege ewentualne zaparcia zwykle znikaja dzieki duzej dostawie blonnika. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: slawek Re: zaparcia IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.08.04, 00:27 arecibo1 napisał: > Po przejsciu na wege ewentualne zaparcia zwykle znikaja dzieki duzej dostawie > blonnika a wątek początkowy czytałeś ??? Slawek Odpowiedz Link Zgłoś
arecibo1 [...] 28.08.04, 00:44 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: slawek [...] IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.08.04, 00:47 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
arecibo1 [...] 28.08.04, 00:50 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: slawek [...] IP: *.neoplus.adsl.tpnet.pl 28.08.04, 00:54 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
krystynaopty1 [...] 28.08.04, 11:00 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
arecibo1 [...] 28.08.04, 11:25 Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu. Odpowiedz Link Zgłoś
Gość: Rycho Re: do arecibo1 IP: *.aster.pl / *.aster.pl 28.08.04, 17:33 arecibo1 napisał: >Po przejsciu na wege ewentualne zaparcia zwykle znikaja dzieki duzej dostawie > blonnika.< A jak się jada mięso to już potraw z błonnikiem nie można jeść? Odpowiedz Link Zgłoś
arecibo1 Re: do arecibo1 28.08.04, 17:37 Mozna. Chodzi o to ze ci co sa wege jedza zwykle wiecej blonnika niz wszystkojedzacy albo ci co w ogole nie przejmuja sie dieta. Odpowiedz Link Zgłoś
andzia13 Re: zaparcia 28.08.04, 20:28 Gość portalu: Rycho napisał(a): > Ciekawe,ciekawe, jak się nie jest wege to ma się zwykle zaparcia? > Na jakiej podstawie tak twierdzisz? > Sądzę,że jest nieprawda. A gdzie ja napisałam, że ludzie jedzący mięso mają zaparcia? Nie zauważyłam. To sprawa indywidualna. Napisałam wyłącznie o tym, jak było ze mną. Odpowiedz Link Zgłoś
alyna Re: zaparcia 28.08.04, 11:12 Wypijaj codziennie z samego rana lyzke mielonego siemienia lnianego zalanego wieczorem szklanka wody z lyzeczka miodu. Wieczorem przed snem zjadaj 1-2 pomarancze. Na pewno zadziala. Odpowiedz Link Zgłoś
headline Jak uniknac zaparc? link 28.08.04, 11:27 www.resmedica.pl/zdart1995.html Odpowiedz Link Zgłoś
krystynaopty1 Re: zaparcia - dieta niskobłonnikowa 28.08.04, 16:30 Poczytaj tu: www.dieta.pl/index.php?p=diseasepos&id=348 Krystyna Odpowiedz Link Zgłoś
florest Re: zaparcia - dieta niskobłonnikowa 28.08.04, 16:40 Najczęściej zaparcia spowodowane są niedostateczną ilością błonnika w pożywieniu,siedzącym trybem życia,osłabieniem mięśni brzucha. mogą pomóc zioła..Napar ze strączyńca ostrolistnego (senesu) Zalej ciepłą (nie wrzącą) wodą 1/3 łyżeczki ziela i zostaw do naciągnięcia.Podziała w ciągu 8-10 godzin po wypiciu naparu.Ale nie stosować zbyt długo. Napar z rzewienia dłoniastego. Zalej filiżanką wrzątku wysuszonych korzeni i pij małymi łyczkami.Wypróżnienie nastąpi po 8 godzinach. Odpowiedz Link Zgłoś
arecibo1 Re: zaparcia - dieta niskobłonnikowa 29.08.04, 00:22 forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=15301734 Odpowiedz Link Zgłoś