lekkie potrawy-hepl!

[frania_bania]

Postanowiłam odwiedzić to forum, bo ze wzgędu na chore serduszko męża musimy
zmienic sposób żywienia, no i szukam czegoś lekkiego wartościowego z
minimalną ilością tłuszczu, zdrowego i pożywnego. Dieta przewiduje drób i
ryby, ale z tym nie mam problemu. Gorzej z kaszami i warzywkami, jak
stwotzyć coś dobrego?
Już troszkę szperałam, ale baaardzo proszę o więcej!
Z góry serdecznie dziękuję!

[chihiro2]

A zagladalas na www.puszkkka.spinacz.pl? Tam jest cala masa przepisow,
wiele nadaje sie dla osob z chorobami serca. Sa tez ksiazki kucharskie dla osob
z konkretnymi problemami zdrowotnymi.
PS. Czy mowisz po angielsku?

[frania_bania]

serdeczne dzięki, zupełnie nie pomyślałam, a kiedyś już tę stronę odwiedzałam.
pozdrowionka