dieta niskocukrowa

[lena95]

mam grzybice narzadow płciowych wyczytalam w lcznych artykulach ze jej
leczeniu sprzyja dieta niskocukrowa i zakwaszanie ogragnizmu, jesli mogl by
pan poradzic czego nie jessc w takeij diecie poza tym ze cukru :) jakie
pieczywo, nabial? czy fruktoza jako cukier jest lepsza i dla mnie ardziej
wskazana?

[smacznamagda]

No to witaj w klubie:-(
Nie mozesz jeść nic co podnosi insulinę. Słodyczy przede wszystkim, w tym
ciast, lodów, soków, dżemów itd. Nie mozesz jeść pieczywa z białej mąki,
białego ryżu, makaronów i ziemniaków. Ja wyeliminowałam to wszystko i po 3
miesiącach byłam już zdrowa i dużo szczuplejsza. Dieta niskocukrowa toinaczej
niskowęglowodanowa, pod tą nazwą znajdziesz więcej informacji.