dieta South Beach

[siula5]

Słuchajcie dziewczyny, stosowałyście może tą dietę?
Ja postanowiłam do następnych wakacji schudnąć 10 kg, po raz kolejny będę się odchudzać. Teraz mam zamiar według ww diety. Może ona mi pomoże?

[rasgeea]

Też mam zamiar schudnąć, coś koło 8 kg. nie umiem się do tego
zabrać. może powiesz coś więcej o tej diecie? Albo ciekawe linki do
niej podasz? ja nic nie słyszałam o niej : )
Mam słabą wolę poza tym...

[nerri]

Chcesz ptasie mleczko?:P

Albo dżem brzoskwiniowy z pigwą...właśnie zrobiłam:P

[siula5]

Schudłam już 2 kg nie czując głodu, w szoku jestem, to trochę mało jak na tą
dietę, ale i tak mnie cieszy (nie we wszystkich rzeczach ją przestrzegam)
a tu linki
southbeach.c10.pl/wskrocie.php
forum.gazeta.pl/forum/f,20960,Dieta_South_Beach.html
szczuplejsza.pl/component/option,com_fireboard/Itemid,37/func,view/id,11/catid,2/

[siomisio]

witam mi udało się spaść z 61kg na 56kg w 2 tygodnie,raczej sie nie głodzę ale
brakuje mi słodyczy pomimo że nie jestem wielbicielką słodyczy.Wydaje mi się że
zakazany owoc poprostu lepiej smakuje i kusi

[siomisio]

oj przepraszam ale chyba pomyliłam forum bo ja mam już 30-tkę pozdrawiam

[monalajza]

siula jak dieta:)

[siula5]

dieta? jaka dieta? już dawno o niej zapomniałam he he :)tak zawsze kończą się
plany na odchudzanie, góra miesiąc!
Aczkolwiek jem mniej, staram się więcej zieleniny i malutkimi kroczkami chudnę,
jeśli schudnę jeszcze 5 kg to będę baaaaardzo zadowolona.

[rasgeea]

Ja od dziś zaczynam. Muszę schuść tak z 7 kg !!

[monalajza]

wiec prosze tu nam relacjonowac jak Ci idzie;)

Mnie zadowolilyby 4 kg cudownie byloby schudnac 7:D