obnizenie cisnienia

[maggi1262]

Pani Kasiu, jak mozna sobie (domowymi sposobami) obnizyc cisnienie??

[verticale]

witaj :)
nie jestem pani Kasia, ale moge cos podpowiedziec... cisnienie
skutecznie obniza ziarno sezamu, olej sezamowy (tloczony na zimno),
no i wlasciwa dieta, w tym duzo warzyw, owocow bogatych min w
potas... pozdrawiam!

[katarzynaoles]

Proszę bardzo:
1. lipa napar – działa szczególnie przy nadciśnieniu związanym ze
stresem
3. pietruszka zielona i korzeń
4. krwawnik – 1-2 łyżki suszonego ziela + szklanka wrzątku,
zaparzać 10 min.
5. chili (unikać przy stanach zapalnych)
6. napar z liści mniszka + tabletki czosnkowe +ćwiczenia relaksujące
7. aronia- świeża (25 dag dziennie) albo niesłodzony sok

Powodzenia :)