Zawianie?

[hedna]

Czy przewianie,czy coś. Boli mnie prawa połowa głowy,za uchem,szczęka,szyja z boku,a nawet kark. Amolem to? Czy czym? Wzięłam po południu tabl.przeciwbólową ,ale nie działa.

[berdebul]

Maść przeciwzapalna, tabletka z ibuprofenem. Gorący prysznic.

[hedna]

o,tak zrobię. Zawsze mi się kojarzyło,że od przewiania (czy co to tam jest) boli szyja tak,że nie można głowy skręcić

[niutaki]

ogólnie ogrzewaj to, mi zawsze pomaga własnie gorący prysznic, a do spania poducha na bolącą stronę głowy.

[hedna]

Dzięki. Wygląda mi to na konsekwencje wychodzenia bez szalika mam nadz.że jutro będzie lepiej

[asia-loi]

Tak jak dziewczyny piszą, musisz czymś to rozgrzać i np. posmarować czymś przeciwbólowym np. voltaren max w żelu (bez recepty) ketonal w żelu na receptę lub ketonal w sprayu na receptę. Możesz rozgrzać poduszką elektryczną, termoforem, czymś ciepłym.

[hedna]

ale musiałabym smarować pół twarzy i szyję, takiego rodzaju maść nie zaszkodzi?

[asia-loi]

hedna napisała:

> ale musiałabym smarować pół twarzy i szyję, takiego rodzaju maść nie zaszkodzi?
>
>
Ja smaruję pół twarzy voltarenem max, tak mi zalecił laryngolog (na zatoki i na staw skroniowo-żuchwowy) i pomaga. Dodatkowo smaruję kark, bark - bo mnie boli chyba od przeciągów (mam jakieś podrażnienie czy zapalenie nerwu czworobocznego, a leków na to od neurologa na receptę nie mogę brać, bo mnie boli po nich żołądek.

[hedna]

Dzięki za odpowiedz. Kurcze, może to wszystko przez takie wyskakiwanie na zewnątrz na chwilę bez szalika,bo jak tylko na chwilę to mi się nie chce.Cholera by to i głowa i szyja i kark..

[pani.owiec]

Dokładnie. Zwłaszcza jeśli wcześniej siedziałaś w cieple.

[berdebul]

Posmaruj szyję i za uchem, twarz lepiej ominąć. Rozgrzej - termofor, słoik z mocno ciepłą wodą. I weź cos przeciwzapalnego, bo przeciwbólowy tylko zamaskuje problem.

[pani.owiec]

Szalik załóż. Teraz w domu, żeby w cieple było.

[olikol]

Raz miałam podobnie i tak, zawiało mnie (zasnęłam z mokrą głową przy otwartym oknie) . Dwa tygodnie bolało, wyglądało jak nerwoból od ramienia do ucha. przylepiałam plastry rozgrzewające, amol, owijałam ciepłymi kompresami... a przede wszystkim mocne środki przeciwzapno-przeciwbólowe (ibuprom, potem aulin) . Ale nie było to przyjemne...

[holina]

Miałam dokładnie to samo, nie mogłam ruszyć głową z bólu. Żadna maść nie pomagała. Lekarz przepisał mi Mydocalm. Przeszło po dwóch dawkach leku.

[pani-noc]

Ja na przewianie dostałam Biofenac i Mydocalm. Już po jednej dawce czułam olbrzymią różnicę, a wcześniej nie mogłam szyja ruszać, a w nocy budziłam się z bólu.
Z tym, że oba leki są na receptę.

[aaa-aaa-pl]

Jaki jest " mechanizm" tego zawiania? Oziębienie ( nagle)organizmu i wniknięcie bakterii/ wirusów? Nigdy tego nie doświadczyłam ( rodzina również- nie).

[pani-noc]

Stan zapalny mięśnia, który był narażony na powiew zimnego powietrza.

[abasia0]

Chodziłam kiedyś na masaz kręgosłupa i na wizycie powiedziałam o dość nagłym bólu szyi i barku . Rehabilitant okreslił to właśnie jako skutek "zawiania " / fakt, okna myłam wcześniej / czyli skurczu jakiegos mięśnia. No i rozciągał ten mięsień przez kilka minut, nieco siłowo. Efekt niewiarygodny, dosłownie jak ręką podjął.

[abasia0]

* odjął

[cauliflowerpl]

No wlasnie ja "zawianie" pare razy rozciagnelam, mimo bolu, powoli powoli i poszlo.
Od zimna od lat mi sie nie zdarzylo, ale czasem od nieprawidlowej pozycji podczas snu.

[jatojagodnik]

Ale to są dwie różna sprawy - skórcz mięśnia od złego naciagnięcia / złego ruchu, gdzie mięsień się tak jakby blokuje i nie chce puścić - to można rozciągnąć, rozmasować. A taki ból od zawiania, to jest stan zapalny i to musi być wyleczone maściami przeciwzapalnymi i przeciwbólowymi lub tabletkami. Tu rozciąganie nic nie da.
Miałam ból pierwszego rodzaju, trzymał mnie przez prawie 2 lata. W nocy głowę na poduszce musiałam przekładać sobie rękoma. Pomogła zumba - po 2 tygodniach zorientowałam się, że nic mnie nie boli. Mój facet ostatnio leczył taki ból tabletkami, potem masażami, potem waliłam mu jakieś zastrzyki w tyłek przez miesiąc. Pomogła dopiero lampa na podczerwień - i to tez momentalnie, po 2-3 zastosowaniu była zdecydowana ulga. A męczył się długo, nawet na triathlonie na 1/2 IM cały dystans przepłynął stylem ratowniczym na boku, bo kraulem ani nawet żabka nie dawał rady z bólu
Zawianie zdarzyło mi się gdy przebiegałam rozgrzana po ćwiczeniach z siłowni do samochodu - dosłownie 20 metrów, ale w strasznej pizgawicy bez szalika i kaptura. Zanim dobiegłam, to już wiedziałam, że będzie klops. Ketonal, Voltaren, golf + chusty wełniane przez trzy tygodnie.
Ale też często nieprawidłowo leczony ból drugiego typu przechodzi w chroniczne napięcie pierwszego jestem już stara, więc zaliczyłam wszystkie konfiguracje!

[hedna]

W te starość nie wierzę 😉😁

[jatojagodnik]

47 już skończone. Starość, chociaż sama w to nie wierzę

[karen_ann]

Wiesz lekarze to zawianie kiedyś leczyli dużymi dawkami witamin B w zastrzyku. Szybko przechodziło.
Także ja polecam przy zawianiu dodatkowo zapodać sobie B complex.
Niedobór tych witamin sprzyja stanom zapalnym nerwów i mięśni.

[muchy_w_nosie]

Jak kiedyś cię przewieje czy zawieje i sparaliżuje Ci pól twarzy i szyję to na pewno tego nie pomylisz. Powodzenia w zdobywaniu nowych doświadczeń ;P

[danaide]

Wełniana czapka non stop kolor, nawet do spania

[hedna]

No i tak.Wtedy prawie przeszło i teraz od nowa.Ale poniżej ucha, bok szczęki,szyja.Przy czym zęby nie bolą.Amol? Ibuprom? Czy dołek?

[margotka28]

co ty z tym amolem? Idź do lekarza jeśli nadal boli. Dziewczyny wyżej napisały jak sobie radzić. Ja akurat na wszelkie leki jestem uczulona (w tym ibiprom, mydocalm i nawet na amol). Mi pomaga rozsądne wychodzenie na zewnątrz (czyli ubrana odpowiednio) oraz rehabilitacja.

[hedna]

Pewnie masz rację. Nie ubieram się chyba odpowiednio ciepło.a Amol,poza działaniem lubię za zapach

[mrs_jedi]

Ja naklejam na noc takie plastry rozgrzewające. Taki babciny sposób i zapach osobliwy, ale u mnie działa.

[grey_delphinum]

OT
Miałam kiedyś z zawiania zapalenie ucha zewnętrznego- ucho jak u słonia (malżowina chyba dwa razy wieksza) , bol niesamowity, gorączka.
Unikajcie dziewczyny przeciągów.

[naggina]

"Miałam kiedyś z zawiania zapalenie ucha zewnętrznego- ucho jak u słonia (malżowina chyba dwa razy wieksza) , bol niesamowity, gorączka." ja tez też- ból okropny
moje- AC wiejące w samochodzie na twarz, zeby nocą kierując nie zasnąć. od tej pory nigdy a to nigdy nie siedzę przy wiejącej AC

[hedna]

Finał taki,że to nie zawianie,tylko przyczyną jest odcinek szyjny kręgosłupa. mam z tym problem od dawna,teraz się nasiliło. Leki lekami,ale da się to jakoś rozsądnie i bezpiecznie ćwiczyć w domu?

[satoja]

Idź do rehabilitanta ze zdjęciem rtg na ćwiczenia i u niego dopytaj o instrukcje. Jak nie masz kasy to weź od internisty skierowanie do lekarza rehabilitacji i u niego dopytaj, u mnie terminy do l. rehab. są z dnia na dzień.