Forum eDziecko eRodzice emama
ZMIEŃ
    Dodaj do ulubionych

    Chcę podziękować ematce

    22.03.25, 22:07
    Za wątki o fitnesach i innych workout. Ćwiczę od prawie 3 tygodni każdego dnia. Hantelki i cardio na zmianę. Ciało twardsze, na razie nie ma się czym chwalić, ale ja i mąż widzimy już subtelne efekty. Zaoszczędziłam na personalnym trenerze, dziś kupiłam za to zegarek ( żaden smartwatch, ale na złotej bransolecie, który chodził zana od roku ) smile
    Dziękuję! Da się ! smile
    Obserwuj wątek
      • alina460 Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 07:43
        Gratuluję, bo ja wciąż na kanapie. Pokaż lepiej ten zegarek 🙂
        • poszetka Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 08:39
          Wklejam zdjęcia, mam nadzieję, że wytrzyma jakiś czas.
          • moni_485 Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 08:41
            Ładny 🙂.
          • mayaalex Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 09:54
            Sliczny zegarek!
          • alina460 Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 09:58
            Śliczny, gratuluję!
      • marta.graca Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 07:53
        Super! Trzymam kciuki smile
        • grey_delphinum Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 08:49
          Ćwiczysz w domu? Masz ułożony jakis program czy korxystasz np. z YT?
          • poszetka Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 09:51
            Z YT, ale raczej jako inspiracja. Ewentualnie HIIT, ale tutaj wytrzymuję tylko 10 min.
            Najwięcej robię przysiadów, ćwiczę ramiona z hantlami i ćwiczę brzuch. Nie katuję się, cały trening zajmuje mi zwykle 30 min.
      • piataziuta Re: Chcę podziękować ematce 23.03.25, 09:58
        Gratulacje! smile

    Najnowsze z forum emama

    Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

    Nakarm Pajacyka
    Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin
    Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.