Do karmiących piersią.

[gazeta_mi_placi]

Czy po zakończeniu okresu karmienia piersią planujecie jakąś renowację piersi np. plastykę? Czy też godzicie się na zwisy?

[natalinek.j]

Jak za pierwszym razem - tylko ćwiczenia. Zadnych zwisów nigdy nie miałam, ale może to zasługa ich budowy. Pani robiąca mi usg pierwsze po dłuuuuuuugim karmieniu powiedziała, że jest w szoku, że piersi są w tak dobrej "formie", ale dodała, że mam bardzo gruczołową budowę piersi, praktycznie z minimalnymi śladami tkanki tłuszczowej. Może to od tego zalezy - nie znam się na tym za bardzo.
Ja sobie kupiłam takie małe ciężarki i ćwiczyłam 3 razy w tyg. po pół godziny i z ciężarkami i bez. Cwiczenia do wyszukania w necie. Polecam przynajmniej spróbować :)

[mrs.t]

> anki tłuszczowej. Może to od tego zalezy - nie znam się na tym za bardzo.

a widzisz. wytlumacze koslawo, bo to tez nie mooja tematyka, ale ostatnio dowiedzialam sie czegos w tym typie:.
piersi ktore wygladaja ladnie przed ciaza, i jak piszesz, sa ladnie zbudowane gruczolowo, maja duzo tkanki gruczolowej, beda ladnie* wygladac i po karmieniu. Piersi ktore przed ciaza zbudowane sa z duzej ilosci tkanki tluszczowej - gorzej. Bo podczas karmienia piersia, tkanka tluszczowa ustepuje miejsca gruczolom mlecznym. po zakonczeniu karmienia zdezaktywowane gruczoly mleczne nie zawsze sa na powrot zastepowane tkanka tluszczowa; stad utrata objetosci piersi

i jw, ZMIANY W PIERSIACH SA WYNIKIEM PRZEDE WSZYSTKIM CIAZY a nie DLUGOSCI karmienia.


idz i nie grzesz wiecej, raz sie czegos nauczysz moze, zapamietasz, i bedziesz kaganek oswiaty niesc, stary podjudzaczu.

[natalinek.j]

A widzisz..... czyli to prawda z tymi gruczołami:) Dzięki za wyjaśnienie.
Ale ciężarki i tak pójdą w ruch ;)
Przynajmniej nauczyłam się dzięki nim robić tak jak Ci od ciężarów hehehe, jak to mój mąż mówi "ruszać cyckami" czyli napinać mięśnie na przemian raz jednej piersi, raz drugiej.

[anetdar]

Jak masz zwisy to weź się za siebie. KP nie jest winne tylko twoja dieta i zaniedbanie.

[diuszesa]

Może spytaj na forum Karmienie piersią powyżej roku, tam jest więcej długokarmiących, i to nawet nie jedno dziecko. Bo tutaj większość mam chyba karmiących jeszcze niedługo.
Tam możesz sie podpytac, jak wyglądają ich piersi po kilkuletnim karmieniu.
Zakładasz, że po karmieniu muszą być zwisy. To jest bardzo rozpowszechniony pogląd, szczególnie wygłaszany przez kobiety, które w swoim życiu karmiły najwyżej 3 miesiące. Zauważają one pogorszenie kondycji swojego biustu (która może wynikac i z innych przyczyn, ale o tym zaraz), więc zakładają, że skoro one karmiły krótko, a biust im się popsuł, to jak muszą wyglądać piersi po kilkuletnim karmieniu?!
Najczęściej przyczyną psucia się kondycji biustu po karmieniu, jest nieodpowiednie z ciążowym i karmiącym biustem postępowanie.
1. Noszenie źle dobranego stanika w czasie ciąży i karmienia, gdy biust zmienia swoją objętość - jeśli kobieta nosi zbyt luźny obwód, nie dziwne, że powiększający się i cięższy niż wcześniej biust opada pod wpływem złego podtrzymania. Często za mała miseczka też szkodzi biustowi, bo powoduje jego rozlanie się pod pachy. Jak dodać do tego sytuację, gdy kobieta ulegnie przekonaniu, że na ciąże i karmienie stanik musi byc bez fiszbin Lub rosnący razem z biustem (czyli rozciagliwy=porażka), to mamy szkodzenie biustowi do kwadratu.
2. Noszenie źle dobranego stanika po ustabilizowaniu laktacji. Często kobiety nie mają zwyczaju aktualizowania rozmiaru biustonosza. Jaki nosiła w czasie ciązy i po porodzie, taki zakłada i po paru miesiącach od porodu. A niestety - gdy laktacja się ustabilizuje, to o ten biust, który do niedawna zmieniał często swoją objętość, trzeba zadbać bardziej. Ustalić nowy rozmiar, dobrze podtrzymać w obwodzie, zebrać wszystko odpowiednio dużą miseczką. Nie unikac staników z fiszbinami (pod warunkiem, że fiszbiny siegają poza tkankę piersi, poza miękką częśc piersi).
3. Niespanie w staniku. Niestety - żeby skóra na piersiach sie nie rozciągała, to lepiej by było spać w miękkim, wygodnym biustonoszu, może być bez fiszbin.
Jak kobiety przez całą ciążę noszą źle dobrane, rozciągnięte, bezfiszbinowe staniki, to nie dziwne, że potem gadają, że im się popsuł biust. I takie przekonanie utrwalają wśród młodych dziewczyn.
Sama karmię 16 miesięcy, biust mam w dobrym stanie, nie zmienił się (no, może troche rozstępów w górnej części doszło, bo jednak dzieci lubią miziać rączkami), rozmiar mam juz jak przed ciążą. O żadnych zwisach nie ma mowy, choć noszę rozmiar 70J (32G). Ale noszę dobrze dobrany stanik i często też śpię w staniku. I nie chodzę po domu bez.

[diuszesa]

diuszesa napisała:


> Jak kobiety przez całą ciążę noszą źle dobrane, rozciągnięte, bezfiszbinowe sta
> niki, to nie dziwne, że potem gadają, że im się popsuł biust. I takie przekonan
> ie utrwalają wśród młodych dziewczyn.


Mialo byc: przez całą ciążę i karmienie.

A noszenie staników rozciagniętych, bezfiszbinowych przez całe karmienie jest w Polsce częste - panuje przekonanie, że dopiero jak sie skończy karmić, to w końcu można ubrac coś fajnego... :-/ Ja się dziwię, skąd takie przekonanie...

[gazeta_mi_placi]

>Może spytaj na forum Karmienie piersią powyżej roku...

Tam mam bana.

[diuszesa]

Ale i tak pewnie dziewczyny by Ci odpisały podobnie jak ja :-)
Bo fakt faktem, biust "dbany", w dobrym staniku w czasie ciąży i karmienia, nie niszczy się bardzo. W każdym razie nie tak, żeby go można było nazwać zwisem :-)
Jesteś po lekturze Lobby Biuściastych, więc myśle, że gdyby w przyszłości coś kiedyś ktoś ;-), to swojemu biustowi na własne życzenie krzywdy nie dasz zrobić ;-)

[mia_siochi]

gazeta_mi_placi napisała:

> >Może spytaj na forum Karmienie piersią powyżej roku...
>
> Tam mam bana.

No nie gadaj? :D Biedactwo :D

Nie planuję plastyki, mogę mieć zwisy ;)

[mamameg]

Z wiekiem też obwisa, czy się karmiło czy nie...

[gazeta_mi_placi]

Zjedz karpatkę, będziesz jeszcze gruba do tego :D

[mia_siochi]

Karpatka na mnie nie działa :P

[hanusina_mama]

Skoro jesteś taka obeznana, to powiedz mi, co robię źle.
1. Staniki miałam zawsze dobrej jakości, fiszbina obowiązkowo, bo w innych się nie czuję, dobrze dobrany rozmiar. Aktualizowane co kilka tygodni - od 75b przed ciążą, stopniowo do 85e przed porodem, po porodzie też kilka zmian, teraz 75f. Mam całą szufladę staników (oczywiście noszę tylko te w rozmiarze aktualnym;-)).
2. Od końcówki ciąży śpię w staniku, też w dobrze dobranym rozmiarze, tyle, że w miękkim, bo nie jestem obyta z takim biustem i przeszkadza mi, jak śpię bez stanika.
3. Smaruję cały czas Mustelą.
Fakt, rozstępów nie mam mimo tak dużej różnicy w rozmiarach sprzed ciąży i teraz. Ale za to jak jedna pierś jest w staniku, czyli na takiej wysokości, jak powinna, a druga poza stanikiem, to jest między nimi dobrych 10cm różnicy. Nie mogę na to patrzeć. Chyba jak skończę karmić (nieprędko) to sobie jakieś podwiązanie zafunduję.

[fiamma75]

jakoś trudno uwierzyć mi w dobrze dobrany stanik, gdy czytam 75b.
Byłaś na LB?

[hanusina_mama]

A co to LB?
No miałam 75b - takie dwa pieprzyki ;-)

Lobby Biuściastych:)

[mama.rozy]

tam ci dobiorą stanik i podadzą dobre sklepy;)
a gazeta znowu spamuje:)

[gazeta_mi_placi]

Najpierw zapoznaj się z definicją spamu, a potem mędrkuj...

[mrs.t]

> Najpierw zapoznaj się z definicją spamu, a potem mędrkuj...


tak, twoja znana osobistosc znacznie wykracza poza granice spamu;)

[dagmara-k]

przekracza je juz w formie wrecz transcendentnej:DDD

[diuszesa]

hanusina_mama napisała:

> Skoro jesteś taka obeznana, to powiedz mi, co robię źle.
> 1. Staniki miałam zawsze dobrej jakości, fiszbina obowiązkowo, bo w innych się
> nie czuję, dobrze dobrany rozmiar. Aktualizowane co kilka tygodni - od 75b prze
> d ciążą, stopniowo do 85e przed porodem, po porodzie też kilka zmian, teraz 75f
> . Mam całą szufladę staników (oczywiście noszę tylko te w rozmiarze aktualnym;-
> )).



A w jaki sposób określiłaś ten rozmiar? Czy wiesz, jakie warunki powinien spełnić stanik, żeby mozna było uznać, iz pelni dobrze swą funkcję modelującą i podtrzymującą? Podobnie jak dziewczyny, zapraszam na LObby Biuściastych do wątku rozmiarowego (przyszpilony na górze). też ciężko mi uwierzyć w to 75B. Pracuję z kobiecymi biustami i stanikami, i jeszcze nie spotkałam babki, która mogłaby nosić dobrze dobrane 75B.

> 2. Od końcówki ciąży śpię w staniku, też w dobrze dobranym rozmiarze, tyle, że
> w miękkim, bo nie jestem obyta z takim biustem i przeszkadza mi, jak śpię bez s
> tanika.

Dobrze :-)


> 3. Smaruję cały czas Mustelą.

Dobrze :-) Ale te kremy na podniesienie biustu to nie działają, tylko na ujędrnienie, nawilżenie i napięcie skóry. Może być nawet zwykly balsam.



> Fakt, rozstępów nie mam mimo tak dużej różnicy w rozmiarach sprzed ciąży i tera
> z. Ale za to jak jedna pierś jest w staniku, czyli na takiej wysokości, jak pow
> inna, a druga poza stanikiem, to jest między nimi dobrych 10cm różnicy.

A to jest akurat najnormalniejsze w świecie. To fizyka. Biust bez stanika nie może być na tej samej wysokości co bez. Może wczesniej nie zwracalaś na to uwagi, bo miałaś mniejszy biust. Im większy biust, tym róźnica, o której piszesz, bardziej widoczna. Szczególnie przy biuście o wąskiej podstawie (co nie ma nic wspólnego z jędrnością).
Czy nie ulegasz czasem magii prezentowanych nam wszędzie obrazów, gdzie wyfotoszopowane kobiety maja biusty sterczące, pod brodą?
A w ogóle po co tak porównujesz? Przeciez nie będziesz chodzic z jedną piersią w staniku, a z druga bez :-)



Nie mog
> ę na to patrzeć. Chyba jak skończę karmić (nieprędko) to sobie jakieś podwiązan
> ie zafunduję.

Zanim się dasz pokroić, warto sprawdzić, czy stanikiem nie da się tego poprawić. Daj sobie pewien czas. Zobacz tu - jak mozna poprawić kondycje biustu poprzez noszenie odpowiednio dobranych staników.
maheda.eu/index.php?option=com_content&view=article&id=120%3Aratunku-skoczyam-karmi-czyli-marta&catid=56%3Anaprawa-piersi&Itemid=86&lang=pl
>

[mruwa9]

Wykarmilam trojke dzieci i nie mam "zwisow".

[gazeta_mi_placi]

A co masz?

[mruwa9]

normalne piersi.

[gazeta_mi_placi]

Dokładnie takie same z wyglądu jak przed pierwszą ciążą?

[mruwa9]

nie, wieksze ;-) i to sporo. Maz sie cieszy :-)

[dagmara-k]

ja obcinam i wyrzucam za okno;P