nerwy :(

[eska762]

mam troche nietypowe pytanie, skoro jestem na tym forum to jak się domyslacie
jestem sama i mam dziecko. Rozstalismy sie juz po urodzeniu dziecka, nie mam
teraz siły opisywac wszystkiego. Córka ma teraz 2,5 m-ca. Ogólnie nie ograniam
tego wszystkieg, najch etniej leżałabym zwinięta w kłębek i ryczała. Mam
pytanie czy któraś z was orientuje sie co można brac na nerwy, gdy karmi sie
piersią? Musze sią jakoś ogarnąć, córka bardzo odreagowuje te moje nerwy i
kółko się zamyka, bo jak ona się drze i jest nerwowa to i ja jeszcze bardziej
się denerwuje wszystkim. Pytam tutaj, bo mysle, ze jest to forum na którym są
najwieksze nerwy i stresy Tylko prosze nie piszcie mi o melisie i sacerach
na świeżym powietrzu. dzięki za wszelkie info

[kajda28]

Niestety ale meliska jest najlepsza, wszystko przechodzi do mleka.
Mi pomagały tabletki uspokajające ziołowe. I pamiętaj że im więcej
cierpliwości masz dla dziecka to ono jest bardziej spokojne, w tym
kierunku spróbuj zamknąć to kółko. Wiem że to trudne, ale możliwe i
najlepsze.

[eska762]

zauwazyłam juz ze moje nerwy bardzo odbijaja sie na zachowaniu córki mimo że
wzgledem niej staram sie być spokojna i opanowana, nie podnoszę głosu itp... ale
ona i tak wyczuwa, że w środku sie we mnie gotuje i sama jest wtedy kłębkiem
nerwów, od razu jest ryk, kolki, budzenie sie w nocy...
czy te tabletki uspokajające to te takie zwykłe ziolowe z apteki? Brałas je karmiąc?

[wenezuela1]

a ja Ci polece coś innego i takie sposoby :
1.muszą Ci sie wytrącić hormony szczęścia - i tu sie nie śmieję -
najłatwiejsze i najbardziej dostępne i pomocne w wytącaniu owych
jest bieganie (po chociażby osiedlu i wszystkie inne sporty (byleby
poza domem - najlepiej bez malucha, choćby 0,5h/tydzień)
2. spotkania i rozmowy z ludżmi i wygadywanie się, wypłakiwanie w
rękaw
3. spotkania z ludżmi i totalna amnezja o życiu domowym (masz być
nieodpowiedzialna i szalona - odpowiedzialność i spokój to obowiazki
domowe)
4. ciesz się życiem - masz je tylko 1!!! to co teraz przeżywasz to
malutki epizod (chyba, że masz 99...)o którym nie bedziesz myslała
potem, bo po co?
5. ta chwila, która trwa teraz - póżniej nie istnieje - ciesz się
nią, bo ona nie wróci
6. każda inna odskocznia, w której możesz "zginąć" - ja mam
książki
I bedzie dobrze, no bo dlaczego nie????

[kicia031]

Herbatka uspokajajaca Hippa dla niemowlat - dziala swietnie i na
doroslych. )

[jufalka]

może, jeśli to możliwe - psycholog, ale dobry, (trzeba uważać na
beznadziejnych), no i czemu nie meliska? są też takie tabletki
chmielowe, chyba działają, a może jednak spacerki? jeśli nie chcesz
między ludźmi, to może w jakiejś spokojnej okolicy, ale bezpiecznej
oczywiście, słońce podobno dobrze robi na nastrój

[eska762]

dzieki za rady o sporcie marze, bo zawsze cwiczyłam duzo i wiem o cudownym
wpłyie na psychike, ale nie mam z kim zostawiac małej póki co. Spacery uprawiam,
melise znów zaczne popijac, a znajomi jak na razie ...podzieleni
Ze słońcem tez troche kiepsko
No ale jakoś musi sie ułożyc

[mamusia-szymusia]

Kiedy odszedł ode mnie mój mąż mój syn miał pół roku. Był niewiele
starszy od twojej córki Za tydzień minie rok od tego wydarzenia ale
to wcale nie znaczy że wszystyko jest już ok. Wiem jak się czujesz
choć myślisz, że nie mam o tym pojęcia. to może śmieszne ale musisz
ten spokój wykrzesać z siebie. pomyśl jak ta mała istota czuje sie
niepewnie kiedy ty się denerwujesz. Wiem jakie to trudne. Ja wielką
pomoc znalazłam w mojej mamie. Ona dzień po dniu pomagała mi w osią
ganiu spokoju co nie oznacza, że mam go cały czas. Jeśli będziesz
potrzebowała dobrego słowa- pisz. Melisa mi nie pomagała, ani nic
innego. Pomógł mi trochę czas.

[jufalka]

jakieś tam słońce zawsze jest tylko czasem za chmurami ale lepiej
podobno, gdy dociera do nas zza chmur niż gdy nie dociera wcale w
domu, a ułożyć się musi

[ulla65]

Może oglądaj intensywnie filmy komediowe (wypożyczalnia), albo filmy o dzielnych
kobietach, co to dają sobie radę mimo wszystko. Na mnie to działa, jak mam "zwis".

[mamusia-szymusia]

Ulla, bardzo fajny pomysł, tylko, że ta mała jest naprawdę mała i
przy takim dziecku kiedy jest wolna chwila nie marzy się o niczym
innym tylko o wyspaniu się. tak przynajmniej miałam ja. Lecz póżniej
to faktycznie działa. Na przykład polecam "Erin Brockovich".

[eska762]

dzieki dziewczyny za rady, te filmy to na razie nie bardzo.... poki co mam
nastrój taki, że nawet nie chce mi sie ich ogladać, wszelkie komedie i filmy z
happy endem są do bani, no i czasu nie mam za wiele ( popijam ta melise i no
cóż, musze sie ogarnąć.. nie ja pierwsza i niestety nie ostatnia jestem w takiej
sytuacji ( nie iem jak to bedzie (

[kamamama2]

Mnie mąz zostwaił w ciąży. Wyłam, piłam melisę i ze wszystkich sił
starałam się uśmiechać do starszego syna. Moja malutka ma 1,5
miesiąca, urodziła się zdrowa, chociaż z powodu szoku i stresu mało
jej nie straciłam. Jest strasznie ciężko, ale sobie radzę.Filmy na
mnie nie działają, bo nie jestem się w stanie skupić, chodzę na
spacery, pije melisę, i tulę tak dużo jak mogę moje dzieciaki. To
bardzo, bardzo boli, mimo iz minęło już kilka miesięcy. Najgorzej w
dni wizyt u syna, bo córką nieszczególnie się interesuje. Pewnie
wyleczy tylko czas i pewnie bardzo dużo go trzeba...
jak bedzie Ci źle to pisz do mnie
trzymaj sie