Spanie 3razy po 30min

[o-lcia]

Moja 5 miesieczna corka spi mi 3 razy w ciagu dnia po 30 min. Bez znaczenia
czy w domu(usypia przy cysiu) czy na dworze usnie, po 30min ma oczy szeroko
otwarte(W nocy budzi sie 2 razy).Macie jakies sposoby na dluzszy sen?

[saha_ra]

tak. Rozszerzona wysoko kaloryczna dieta, regularne posiłki,
spokojny stały rytm dnia, ugłaskanie po wybudzeniu i zachęta do
kontynuowania spania. U nas trzeba było też jednak odpuścić jedno
spanko w dzień. Wtedy te dwa stały się dłuższe i spokojniejsze, a
noc super. Ale każdy maluch ma inaczej.

[melka133]

u mnie tak samo
ja staram się "dosypiać" tzn. jak zbliża się pora wybudzenia czuwam
dzielnie przy łóżeczku, jak mały zaczyna się kręcić natychmiast
usypiam go na nowo, zanim zdąży sie jeszcze tak naprawdę przebudzić,
czasem wystarczy poszuszać, czasem przytrzymać łapki, czasem dać
smoka; niestety nie zawsze się udaje i niestety muszę tak robić bo
jak mały nie pośpi w dzień to ciągle ziewa a wieczorem jest nie do
zniesienia

[melka133]

a, jeszcze jedno - właściwie to sam w życie wprowadził mi się "łatwy
plan" TH, czyli jedzenie - aktywność - spanie. i widzę w tym
problem, bo u mnie usypianie trwa długo i mały szybko się budzi bo
jest już głodny. jak mało śpi to dosypiam go cycem, ale wiem, że to
nie jest rozwiązanie. teraz testuję jedzenie przed snem, zobaczymy
czy to coś zmieni.