Jak stymulować długi sen nocny ?

[aleksandra19811]

pewnie temat wałkowany wielokrotnie, ale moze ktoś dorzuci świeże
poglądy. Pytanie się tyczy maluszków. Mój synek ma dopiero 3
tygodnie, a ja już chodzę na rzęsach ( mam jeszcze starszą córkę,
której muszę poświęcić czas ). Karmię tylko piersią. Staram się go
wieczorem rozbudzać troszkę, dłużej kapie,nie tak tylko na szybko
pod kranem, potem masaż, kremowanie i t.d. Wprowadziłam już rytuał.
Jakieś pomysły, żeby taki maluszek dłużej pospał niż ok 3 godzin ?

[aleksandra19811]

Kusząca propozycja jest aby tylko na noc dokarmiać,zeby dłużej
pospał, ale z kolei boję się kolek, póki co nie ma.

[mamatobiego]

Jesli dziecko idzie spac po kapieli o np. o 19 to nie powinno po
godzinie 17.30 miec drzemki. I powinno zjesc pozadna porcje maminego
mleka!Jeszcze jedno...karmienie(przed snem) w zaciemnionym pokoju,
blisko lozeczka. Kompletne zaciemnienie jak juz usnie. U nas dziala.

Przecież to noworodek

[zona_mi]

co tu stymulować? Nie pozwalać spać przed 19.00?
Przeczekać, nic innego, aż skończy ze trzy miesiące. Jedynie
konsekwentnie kąpać o tej samej porze, jako sygnał, że niedługo noc.

zabrac drzemki 3 tygodniowemu dziecku???

[camel_3d]

jezu.-...

[malwisul]

Dziewczyno, hehe moja młoda do 3 miesiąca co 2 godziny jadła 24h na dobę a że
wcześniak to ssac nie umiała to nasze karmienie trwało ok godziny! Dodam tylko
że spac w dzień i tak nie mogłam więc ciężko było... trzeba przeczekac

[szyszunia11]

wiesz, u mnie przez jakiś czas w nocy było spanie max. 2 godziny. Ale jak mały skończył 3 miesiące zaczęło się stopniowo robić coraz lepiej. Nie sadze byś na siłe coś zdziałała. Przeczekaj.

[mruwa9]

nie da sie. To, co sie da, to dopasowac siebie i wlasne zachowanie
do potrzeb noworodka, aby zaspokajanie owych potrzeb bylo jak
najmiej obiazajace dla Ciebie. Czyli w dzien- np. noszeie w chuscie,
przy piersi, w nocy- spanie z dzieckiem w jednym lozku. Wowczas
nocne karmienia nie beda wymagaly takiego zupelnego wybudzania sie.

[baby.2]

kobieto, dziecko ma 3 tygodnie i juz bys chciala, zeby mialo
zoladek "pojemnosci calonocnej"???!!! przepraszam za ton mojej
wypowiedzi, tymbardziej, ze masz juz jedno dziecko wiec jestes
bardziej doswiadczona ode mnie, ale moje skromne obserwacje
wskazuja, ze chyba oczekujesz niemozliwego.

[bebik.pl]

Trzy tygodnie dziecka to chyba jednak za mało, żeby można było liczyć na
jakąkolwiek regularność i długie spanie. Niestety, tak nasz los jako mam, trzeba
przeczekać pierwsze trzy miesiące...

[beliska]

Dobre, stymulowac sen 3tyg. dziecka;/
Nie za dużo bys chciała? Masz noworodka, który trzy tyg. temu był w brzuchu. wprowadzaj rytuały, obserwuj dziecko, dostosowuj do jego naturalnego rytmu, rytm na jakim Ci zalezy i czekaj cierpliwie az zaskoczy samo-za kilka miesięcy najpewniej. A trzy godziny to i tak niemało, choc moje mając 3tyg. zaczeło przesypiac samo do 6h w porywach, ale sama, bo taka jej uroda.

[smerfetka8801]

niezłe masz wymagania wobec noworodka.gratuluję pomysłowości.

[banaszka82]

amen.enter

[ek1981]

Moja mala ma 10 tyg. Na poczatku budzila sie raz w nocy kolo 3 nad
ranem ( po 6 godz od ostatniego karmienia), potem kolo 6-7. Ostatnio
budzi sie juz tylko ok 6. Moja rada to nakarmic ile sie da. Zwykle
karmie srednio co 3-4h w dzien. Popoludniami mala sama domaga sie
czesciej,a wieczorem to karmie 30-60 min przed kapiela. Jak juz sie
dziecku ulezy w brzuszku jest kapiel. Potem jest masaz, wcieranie
oliwki, ubieranie i znowu karmienie. Dziecko usypia czasami przy
piersi, a czasami w lozeczku. Spi do rana. Podczas kapieli wlaczamy
jej plyte z piosenkami dla dzieci a podczas karmienia kolysanki.
Taki mamy rytual. Ewentualnie zamiast karmienia przed kapiela
sprobuj nakarmic dziecko z dwoch piersi. Tylko nie gwarantuje, ze
nie usnie pod koniec picia ssania z pierwszej. Moja usypila.
Moze Twoj dzidzius jest malutki, ale mozesz powoli probowac roznych
metod na dlugi sen. Na to nigdy nie jest za wczesnie. Uwazam, ze
dziecko od pierwszego dnia jego zycia nalezy uczyc pewnych rzeczy.

[ziomas.1]

Uwazam, ze
> dziecko od pierwszego dnia jego zycia nalezy uczyc pewnych rzeczy.

Boże...
Współczuję Twojemu dziecku....cóż za "ludzkie" podejście...Dziecko
ma szczęście, że jest bezproblemowym egzemlarzem...

[ek1981]

Boże...
> Współczuję Twojemu dziecku....cóż za "ludzkie" podejście...Dziecko
> ma szczęście, że jest bezproblemowym egzemlarzem...

ziomas.1
A ja wspolczuje wszytskim mamom wstajacym co 2 h w nocy do swojego
malucha.
Nie wiedze nic zlego w uczeniu od pierwszego dnia zycia dziecka jak
chociazby odrozniac dzien od nocy. Wiadomo kiedys maluch sam zalapie
o co chodzi, ale czemu nie pomoc mu w tym. Ja uzylam kilku latwych
trikow i zadzialalo.
Poza tym, co jest zlego w ustaleniu dzieciu dnia. Moja mala nauczona
jest juz, ze wlaczenie plyty z jej kolysankami oznacza, ze bedzie
kapiel, jadzenie i spanie. Nawet jesli placze juz ze zmeczenia, a ja
wlacze jej plyte to uspokaja sie, bo wie ze niedluge bedzie spala.
Ja nie widze w tym nic zlego.
Aha, dodma jeszcze, ze mojemu dziecku nie trzeba wspolczuc. Jest
radosne, wiecznie sie smieje albo gaworzy. Jest wyspane, ma wyspana
mame, a przede wszytskim ma zapewniony schemat dnia. Wie co je czeka.
Aha, nie dopasowywalismy rytmu dnia do dziecka. To ono po czesci
dopasowalo sie do nas. Wyjatkiem jest kapiel. Kiedy mala zaczyna
poplakiwac ze zmeczenia szykujemy jej kapanie.

[mruwa9]

Fizjologia noworodka nie jest przystosowana do dlugiej przerwy
nocnej. Tak dluga przerwa w karmieniu noworodka w skrajnej sytuacji
moze doprowadzic do stanu zagrazajacego zyciu (jesli noworodek
wpadnie w hipoglikemie i po prostu na kolejne karmienie sie nie
obudzi). W zyciu plodowym nie sadze, ze pory dnia i nocy mialy dla
plodu znaczenie, dla noworodka najczesciej tez jeszcze nie maja.
tez wspolczuje mamom wstajacym co 2 godziny do dziecka w nocy. Choc
wlasciwie funduja sobie taka jazde na wlasne zyczenie. W przyrodzie
mlode ssaki spia wtulone w matke i przyssane do jej sutkow, kobieta
spiaca z noworodkiem przy piersi nie musi do niego wstawac w nocy,
moze karmic przez sen.

[ziomas.1]

Nie lubię skrajności.
Moim zdaniem - masz dziecko,którego osobowość pozwoliła Ci odnieść
sukces w stosowaniu Twoich metod. Gwarantuję Ci że z moim by Ci to
nie wyszło. Ja też ustalałam rytmy,próbowałam wymusić przerwy,
nauczyć samodzielnego zasypiania w dzień i w nocy,itd. Część rzeczy
wyszła, a część do dziś nie,mimo że starałam się być do bólu
konsekwentna,i mając głowę napchaną wiedzą z poradników czytanych w
ciąży zaczęłam od pierszych dni życia syna. I np. ze spania całą noc
w łóżeczku wyszło wielkie g...Dziś uważam,że sfrustrowałam siebie i
dziecko,bo do pewnych rzeczy sam z czasem dorósł, a do niektórych
jeszcze nie. Ale powiem Ci jedno: nigdy bym nie wpadła na to,żeby
stosować rygor w kwestiach karmienia i spania dziecka w pierwszych 4
miesiącach życia - wybacz,dla mnie to nieludzkie. I podkreślam: nie
chodzi o Twoje dziecko,bo wiem,że są dzieci, które prawie od
początku przesypiają noce i nie muszą w nocy jeść. Chodzi mi o Twoje
poglądy - bo z własnego przykładu, i może kilku innych,
wnioskujesz,że każde dziecko można tak nauczyć już od urodzenia. A
ja uważam,że głoszenie takich poglądów jako dogmat do tak małych
dzieci,jest nierozsądne. Ale to oczywiście tylko moja opinia

[ek1981]

To moze czytalas zle podreczniki w ciazy
Ja nie czytalam zadnych, wszytsko wyszlo w praniu.

[ek1981]

Aha,
Ja nie stosuje rygoru w kwesti jedzenia. Nie glodze malej w dzien, a
nie zmuszam do jedzenia przed snem. W tej kwesti ja sie do niej
dopasowalam.
Jesli chodzi o sen to razem z mezem wypracowalismy to co mamy teraz,
a poczatki tez nie byly latwe.

ziomas.1

[malwisul]

jak dla mnie 100% racji

[camel_3d]

> Jakieś pomysły, żeby taki maluszek dłużej pospał niż ok 3 godzin ?

przeciez on ma dopiero 3 tygodnie! ty sie ciesz, ze 3 godziny spi...

[1florcia]

Witajcie.
Mój synek ma skończone 6 miesięcy. I od jakiegoś czasu śpi coraz gorzej. Potrafi
obudzić się już po 2 godzinach od uśpienia. Maksymalnie przesypia 6 godzin.
Wcześniej bywało, że spał nawet 9 godzin. Ale najgorsze, że budzi się koło 4
rano i już nie chce spać. Kładę go o 20, po kąpieli i jedzeniu. Ilość jedzenia,
z tego co zauważyłam nie ma znaczenia. Bywa, że zje 120 ml, a czasem i 210ml,
budzi się tak samo(karmię butelką, tylko w nocy piersią). Ponownie zasypia koło
7 lub 8 rano. Wracam do pracy, i nie wiem jak dam radę, jak od 4 będę na nogach.
Pozdrawiam.

[camel_3d]

a co robi jak sie obudzi? placze? czy truje tylko ?

Moze daj mu mleka i zostaw w lozeczku (jezeli nei placze)....i pospij jeszcz e

[ciociacesia]

rozumiem ze te instrukcje na butelce zeby nie zostawiac z nia dziecka samego to
taki pic na wode, zeby rodzice mniej wyspani byli?

ciociacesia..

[camel_3d]

nie chodzilo mi o zostawienie dzeicka z butelka. Tylko danie mu mleka i
tzostawienie w lozeczku. Jezeli nie placze..a tylko sie "bawi".

nie napisalem, zeby go zostawiac z butelka w lozeczku

[krztyna]

Mój syn sam się stymulował w ten sposób, ze popołudniami wisiał przy
piersi - napompował się i niemal od urodzenia przesypia noce.
Ostatnia drzemka około 16-16.30 przy piersi, co jakiś czas
dojadając. Budził się po ok. 30 minutach. 18-18:30 znów jadł, o
19:00 kąpiel i po kąpieli ostatnie jedzenie.

Ale czy da sie tak w druga stronę - to znaczy niejako "zmusić"
dziecko do napompowania się oraz czy to w przypadku Twojego dziecka
pomoże - nie mam pojęcia.

-----------
Platek, Skorpek i Hans Helmut

[karro80]

Sztuczne mleko też nie jest gwarancją, że pośpi dłużej. Moja jadła
co 3h z zegarkiem w ręku sztuczne, dopiero później(po 5 urodzeniowym
mies) co 4.
Można przyzwyczaić dziecko, że w nocy się śpi, ale jak głodne to i
tak się będzie budzić - nie da rady. Lepiej przeorganizuj jakoś
dzień ze starszaczką - może uda się drzemnąć?

[melixsa]

U nas kiedy mały wybudza się w nocy, nie biegnę od razu do niego z piersią na
wierzchu, jak to robiłam wcześniej
Potrafi jeszcze z godzinkę pokrzyczeć na słonika z karuzeli czy okręcić się o
180st i machać nóżkami- to tak najczęściej po 5 rano. Wcześniej budzi się zwykle
raz na jedzenie.
Ale ma już 13 tyg, z okresu noworodkowego, jeśli się budził to na jeść i
przytulaka do mamy.

[archeopteryx]

No właśnie... Moja córka ma ponad 3 miesiące i budzi się coraz
częściej w nocy

[beliska]

Czytam ten wątek i niektóre wpisy świadczą tylko o calkowitej ignorancji tematu noworodka. Jak można pisać, by nie pozwalac spac noworodkowi, kiedy ten ma potrzebę, czy tankowac do pełna. Ludzie, odrobina zdrowego rozsądku i wiedzy elementarnej o rozwijającym sie w ogromnym tempie dziecku, jego mózgu, który jak wiadomo potrzebuje glukozy, małej pojemności żołądka malca, przystosowywaniu się układu pokarmowego do funkcjonowania i calej reszty, a w końcu o calym ogromnie info, które dziecko przyswaja i musi 'przerobić' czyli bardzo szybkim rozwoju układu nerwowego i w końcu nieumiejętości odrózniania dnia i nocy. Dlatego dziecko ma prawo budzic się często i w zasadzie dobrze, jak się budzi w tym czasie i je. Dajcie spać noworodkom kiedy chcą, bo gdyby Wasz mózg i organizm działał na takich obrotach jak ich, to padalybyście jak mopsy byle kiedy i byle gdzie i pozwólcie dzieciom przez ten przeciez krótki czas budzic się na jedzenie, kiedy tego potrzebuje.

[ek1981]

Jesli dziecko nie chce to nie bedzie pilo do pelna. Nie da sie do
zatankowac do pelna. A jesli chce to czemu nie robic tego. Mama ma
za soba przespana noc, jest wypoczeta i mniej nerwowa w ciagu dnia.
A to chyba lepsze dla dziecka.
Przeciez mozesz wstawac do swojego dziecka co 2 godziny w nocy. Nikt
Ci nie zabrania, ale nie krytykuj metod innych.
Poza tym bardzo duzo dzieci wlasnie wieczorami odczywa wieksza chec
ssania i jedzenia, aby zrobic zapasy na noc. Moja mala tak wlasnie
miala. A ja umiejetnie umiem to wykorzystac i tankuje moje dziecko
do pelna.

[beliska]

Głupotę trzeba tępić.
Polecasz dziwne sposoby na noworodka, a ja twierdzę, że noworodek ma specjalne prawa. Dlaczego? Napisalam chyba jasno, ale jak masz problem ze zrozumieniem, to już nie moja wina. Ja mam za sobą okres noworodkowy i wczesoniemolęcy i patrząc wstecz smiem twierdzic, że calkiem sporo potrafiłam umiejetnie wykorzystac, jednak do głowy mi nie przyszło, by probowac ustawić trzytygodniowe dziecko.

[ek1981]

Skoro moje dziecko przesypia noce praktycznie od poczatku to znaczy,
ze da sie.
Poza tym skad mozesz wiedziec, ze nie mam za soba okresu
niemolwecego u innego dziecka i nie mam sporego dswiadczenia?

Moja mala przesypia cale noce. Jesli chce jesc duzo wieczorem to
znaczy, ze jej to odpowiada. Slucham jej potrzeb. Rosnie, jest
grzeczna, nie marudzi. Spi duzo w dzien, je wtedy mniej. Natomiast
woli jesc wieczorami a mi to odpowiada bo jestem przynajmniej
wyspana a nie sfrustrowana ja Ty !

[beliska]

Slucham jej potrzeb.

A i o to caly czas chodzi!
jesli dziecko autorki wybudza się mając trzy tyg. co trzy h, znaczy, że tego potrzebuje i może na tym zakończmy ten temat, bo co mialam napisac, napisalam, a Ty nadal ciągniesz cos co donikąd nikogo nie doprowadzi.
Co do snu mojego dziecka, to nigdzie nie napisalam, że mam czy mialam z tym kiedykolwiek problem. Mala śpi super od urodzenia, trzytygodniowa przesypiała w pierwszej fazie snu nocnego 6h, zasypia sama od 4msca i od tamtej pory także przesypia cale noce. Widzisz więc, że nie mam prawa być niewyspana, a i super wykorzystałam jej wrodzone mozliwości, czyli zgrabnie łączyłam swoje oczekiwania z jej potrzebami i mozliwościami
Sfrustrowana tez nie, jestem co najwyżej zmęczona, ale to nie ma związku ze snem mojego dziecka.
Śmiesza mnie takie teksty na forach o sfrustrowaniu itp. jak tylko komuś nie podoba się, co drugi napisal.

[tasia_tk]

twoj synek jest jeszcze malutki i nie wiem czy na razie da sie cos
poradzic na te częste karmienia nocne,też przez to przechodziłam. U
nas dłuższe spanie samo przyszło z czasem w okolo 3 miesiącu , a
pomocne w tym było przesunięcie o godzinę z 19 na 20 porę kąpieli i
spania. Tym sposobem z trzech karmień zrobiły się dwa...

[mama-ola]

Przy 3-tygodniowym nie polecam, ale przy starszym można zrobić tak:
wybrać jedno z karmień i zamiast piersi dać wody z butelki. Podobno
po dwóch takich akcjach noc w noc już się o tej porze nie obudzi
tylko na następne karmienie. Moje koleżanki (dwie) tak zrobiły i
wyszło. Mnie tak wyszło nawet ze smokiem, ale tylko raz. Mój syn
zasypia koło 21, potem się budzi o północy - karmię wtedy i odkładam
do łóżeczka, a potem to już nie wiem, bo nie sprawdzam godziny (jak
znów się budzi, biorę do łóżka i karmię na leżąco przez sen do
rana). No więc kiedyś o północy zamiast piersi dałam smoczek, zassał
i przespał jeszcze 2 godziny.