GŁÓD

[agablues]

Straszny, szarpiący wnętrzności, nie pozwalający spać, pracować, normalnie
funkcjonować wilczy głód. Przegryzienie czegoś ( jabłko, słodycze) tylko
nasila ten głód.
Chodzę wiecznie głodna. W domu nie może zabraknąć bułek i czegos konkretnego
do bułek ( mięsiwo!!). Zrobiłam obiad na jutro ( kurczaka) i nie wytrzymałam,
zjadłam o tej porze ( kawałek, nie całego!). I jak tu pilnować wagi??

[jola-kropek]

to bedziesz miala chlopaka... hihi jak cie na miesiwo bierze...
pozdrowionka!

[nonu]

Dziewczyny, ja chyba nigdy tyle nie jadłam, a czuję, że dopiero się rozkręcam.
Zaraz jak wstanę, biegnę do kuchni i szykuję sobie śniadanko, a potem w ciągu
dnia... oj, lepiej nie mówić. Całe szczęscie, że bynajmniej, na razie, słodycze
nie stanowią dla mnie żadnej podniety, może to ustrzeże mnie przed
nadmiernym "rozrostem". Pozdrawiam wszystkie łakomczuchy.

[maral97]

Znam to uczucie z pierwszych kilku tygodni ciąży, szczególnie wcinałam
słodycze. Teraz już mi głód minął a glukoza we krwi prawie na skraju min.
Więc teraz się nie dziwie czemu miałam taką ochote na ciuciu. Organizm sam
potrafi się dopomnieć jeśli mu czegoś brakuje

[mamalgosia]

OJ, znam to, znam. CO dwie godziny konkret. W książkach pisza o oszukiwaniu
głodu np. jabłkiem, ale to do kitu - za 10 minut to samo.
Co do wagi to na razie mam pół kilo na plusie, więc może nie jest najgorzej.

[coronella]

No to witamy w klubie )))
A najciekawsze jest to, ze z takim apetytem, poprzednio przybylo mi 6 kg.
Ale kaszaneczka z cebulką, mmnniammm, o północy ) to jest to, co tygrysy
lubią najbardziej )

Głóóód

[aetas]

To i ja się zapisuję do klubu.
Przez ostatni rok odchudzałam się (skutecznie chyba pierwszy raz w życiu!),
stopniowo zrezygnowałam ze słodyczy, nauczyłam się pić kawę i herbatę bez
cukru. Kawa bez cukru pozostała, herbata już nie. Najgorsze jest to, że
odżywiam się głównie cukrem, jestem trochę przerażona, bo po tej ciąży to ja
się chyba przez dekadę nie odchudzę
Dzień zaczynam od bułki koniecznie z dżemem (jak raz nie było dżemu, to
myslałam normalnie, że do roboty nie pójdę, ale miód sie znalazł, to
się "zaspokoiłam")
Mięsa prawie nie jadam, bo mnie jakoś nie interesuje, za to batony, czekolada,
generalnie wszystko, co na cukrze, normalnie strach sie bać
Ratunkuuu!

[ewucha28]

Jeśli masz taka ochote na słodkie to proponuje zaopatrz sie w dzemy słodzone
fruktozą, słodycze w (sklepach na pólkach dla diabetykow)robione także z
dodatkiem fruktozy ustrzegą Cie przed problemami,proponuje takze suszone owoce
one zaspakajaja głod na cukier,są zdrowe i dobrze działają na zaparcia.Pisze to
poniewaz cukier jest bardzo niebezpieczny,fruktoza to cukier z owoców i jest
zdrowa,natomiast cukier w cukierniczce i skrobie to inna bajka.Nawet sobie nie
zdajemy sprawy ,ze cukier jest w wielu produktach jakie jemy
(węglowodany):kasze,mąki,ziemniaki,buraki,marchew,kukurydza,ryże,makarony,pieczy
wo....można wymieniac do jutraZwroćcie uwage ze cukier dodawany jest takze
do produktow typu jogurty,serki itp,ale także do soków owocowych(oprocz
fruktozy dodane inne cukry)no i musztardy,majonezów,ketchupu,gotowych przypraw
typu wegeta -No jednym słowem do wszystkiego.Na siłe osładzają nam życie;-////

[gepart_czester]

jejciu Dziewczyny jak ja Was rozumiem!!!
na poczatku ciazy moj organizm zupelnie zeswirowal. Zaszlam w ciaze tuz po
slubie a przed slubem caly czas sie odchudzalam. Na poczatku nie jadlam tylko
brzydko mowiac zarlam jak jeszcze nigdy. Jadlam wiecej niz moj maz, a on jest 2
razy wiekszy niz ja. U mnie zakonczylo sie bardzo bardzo smutno - przytylam ok
9 kg!!!!! Moja pani doktor strasznie sie na mnie zdenerwowala i porzadnie mnie
ochrzanila. Dodatkowo kazala jeszcze zrobic specjalne badania, poniewaz ten
przyrost wagi jest bardzo anormalny. Teraz jestem w 10/11 tc chec do jedzenie
bardzo mi zmalala. Jem 1/3 tego co na poczatku. Ciesze sie bo troche waga mi
spadla, mam nadzieje, ze spadnie wiecej i wszystko wroci do normalnosci.
Mimo wszystko ciaza srednio mi sluzy - totalna hustawka od jedzenia po emocje.
Pozdrawiam

[lolo09]

ja za to MUSIALAM wprowadzic sniadanie do jadlospisu. zwykle nie bylo na to
czasu tylko kawka i do pracy, a jedzonka dopiero po 16. teraz jest mi slabo jak
nie wrzuce chocby kromeczki przed wyjsciem z domku. zato wieczorny apetyt
oslabl i juz nie jadam kolacji po 22. ale to chyba dobrze, w koncu tak
bardziej zdrowo. no i mnie takze odrzucilo od miesa, za to wszelkie potrawy z
maki i kasz jak najbardziej.
pozdrawiam

[strzala04]

Ja nie odczuwam wzmożonego głodu. Co więcej nawet jego brak. Schudłam 2,5 kg
między ostatnimi wizytami. Jestem pewnie wcześniej niż Wy bo zaczynam dopiero 9
tydzień(zgodnie OM 11), więc zapewne przede mną czas napadów wilczego głodu.
Swoją drogą to ciekawe, bo przed ciążą jadłam dużo, często więcej niż mąż (czego
skutki niestety było widać). Na pierwszej wizycie u lekarza, Pani doktor
kategorycznie zakazała mi objadania się, widząc moją lekką nadwagę. Jakoś tak
psychicznie się zablokowałam i faktycznie mniej jadłam, a może to przez mdłości
poranne i ciągłe "odbijanie się" mniej mnie ciągnie do jedzenia... Jedno wiem,
że o 22 nigdy bym nie zjadła kolacji, tak jak ty Lolo, wtedy już dawno śpię.
Sen morzy mnie nawet o 8 wieczorem.

[olina77]

A ja chodzę głodna, bo mnie odrzuca od jedzenie (od mięsa, wędlin od razu do
kibla). Jak myślę albo patrzę na jedzenie - wszystko mi się podnosi. Schudłam
już 3 kilo! A od lat nie było takiego słowa w moim słowniku ))
---
truskawka

[jancze]

Ja mam podobnie. W nocy budze się z głodu, aż boli mnie brzuch. A jem bardzo
mało , bo prawdę mówiąc niewiele mogę. Mam jedzenio-wstręt. Na noc w ogóle nie
jem, bo nie moge się położyć po jedzenie (odbija mi się, cofa itp.). Nie
schudłam chyba tylko dlatego, że zmuszam się do jedzenia. Spadła mi mofrologia
i biorę żelazo. I biorę torcean. Troche pomaga

[pocahontas_kw]

u mnie to róznie....mam dni totalnej zgagi i jadłowstretu, ale mam tez dni
(coraz częściej smaczków), mięso mnie nie kręci, ale owocki i warzywka oj
tak..... za słodyczami nie przepadam, za to wściekle uwielbiam sery, jogurty,
kefirki itp...cudo.... wcinam tez płatki owsiane, no i bez przerwy chce mi
się pić, woda, soki...w sumie wychodzi na to,że zdrowo sie odzywiam, ale nie
tak zdrowo jak się wydaje... oprócz tego uwielbiam lody i fast foody, ale nie
MCdonaldowskie oczywiście, tylko domowe, albo z moich ulubionych dziupl, chyba
tak mi smakuja bo na nich jest duuuuzo serka przytyłam chyba z kilo, ale nie
czuje się cięzko. Mam tez apetyty na kwasne rzeczy...
Tez sie martwię,że przytyję za bardzo, ale na razie nad tym panuję, no i
niczego sobie nie odmawiam jak mam wielka ochote, bo to chyba znaczy,że fasola
tego potrzebuje.


pocahontas

Do Ewuchy

[aetas]

Dzięki, staram się aż tak sobie nie dogadzać, różnie mi to wychodzi, ale masz
racje, zacznę większą uwagę zwracać na napisy i więcej naturalnych rzeczy, np.
owoce, bo to akurat wchodzi bez problemu

[angela11]

Ja też miałam taki ponad tygodniowy okres, że ciągle byłam głodna. Aż raz
podeszłam do lodówki i posmarowałam sobie chlebek razowy masłem, wcale tego
masła nie żałując. No i się w końcu najadłam. Wcześniejszy tydzień jadłam
bardzo mało tłuszczu. Teraz używam dosyć sporo masła a do smażenia (ze
smażeniem staram się nie przesadzać) oleju. Margaryny używam rzadko.