Leżenie na placach

[tretus]

Hej!
Mam pytanie zwłaszcza to tych bardziej doświadczonych mam. Wszędzie, gdzie
nie sięgnę jest napisane, że kobiety w ciąży powinny leżeć/spać na boku, bo
leżenie na plecach powoduje ich ból itp.Dziewczyny choćbym nie wiem co robiła
i tak ląduję na plecach. W nocy wstaję do łazienki średnio 2 razy, jak się
kładę to moszczę się na boku, obkładam się poduszkami, a jak się budze jestem
na PLECACH! Na razie nie odczuwam ich bólu, proszę powiedzcie jak jest u Was?
Czy faktycznie jest to takie obciązające i niezdrowe? Bo juz sama nie wiem
czy z tym walczyć, czy dać sobie spokój.

[budzik11]

No może nie tyle ból, co np. drętwienie nóg, skurcze (macica uciska na żyły,
czy na nerwy, nie pamiętam na co) więc żeby tego uniknąc, zaleca się spanie na
boku, najlepiej na lewym (z prawej strony jest żyła główna i jak się leży na
prawym, to też ją się przyciska). Ale skoro Ciebie nic nie boli, to się nie
przejmuj. Jak zacznie, to będziesz się sama w nocy nieświadomie przekręcać do
wygodnej pozycji, albo ból Cię obudzi, jak będziesz źle leżała. Ja już miałam
parę takich pobudek, przekręcenie się na bok pomaga.

[rzasia]

To raczej nie chodzi o ból. W środku przebiega jakaś ważne naczynie krwionośne,
które gdy je uciśniemy - gorzej funkcjonuje i dzidzia jest mniej dotleniona.

[swietlik111]

tak to chodzi o te nazynia krwionośne które sa uciskane, gdy leżymy na plecach,
ale jeszcze dzidzie nie sa takie ciężkie, więc nic sie nie dzieje ja też
śpię różnie, skąd mam niby wiedzieć co robię w nocy???

[rzasia]

Ja też śpię na plecach i na boczkach. W nocy to pewnie podświadomie się
przekręcamy jak dzidzi wygodniej.