moje stopy jak balony!

[monika9710]

jak sobie radzicie z opuchniętymi stopami? jestem przerażona, mieszczę się
tylko w jedne japonki. a może Wy jeszcze nie macie tak opuchniętych stópajek?
co mam robić? dzięki za odp.

[ilonaak]

tez puchne. caly czas pracuje, prace mam siedzaca, nogi trzymam wyzej i caly
czas chodzi wiatrak pod stolem. wczoraj pytalam lekarki czy moge uzywac jakichs
zelow chlodzacych. powiedziala ze owszem moge, ale to i tak nic nie da
powiedziala ze taka uroda kobiet w ciazy i trzeba to przetrzymac. cos jescze
mowila ze jak spuchna juz rzeczywiscie bardzo mocno to sie bierze jakies leki
ale juz nie pamietam co...

[maciopek1]

Dziewczyny przede wszystki pijcie dużo wody mineralnej i herbataę z korzenia
pietruszki - na mnie działą rewelacyjnie. Pije ok 1 litra dziennie , biegam
potem często do kibelka bo działą moczopędnie, ale opuchlizna schodzi . Poza
tym oczywiście nogi wysoko, żele jak najbardziej,. ale fajnie dziaął też
prysznic na przemian zimny i gorący i wszystkie ćwiczenia poprawiające krążenie
nóg- ja wzięłam sie za to systematycznie i właściwie moge powiedziec , ze nie
puchnę, ale wystarczy że sobie odppuszcze na 2-3 dni i od razu jest mnie
więcej.Pozdrawiam

[murken]

Ja nie puchne,bo mam nakaz leżenia ,a pozycja leżąca odprowadza lepiej wodę z
organizmu.Ale wyczytałam na innym forum,że należy jeść pietruszkę pod kążdą
postacią i jak najczęściej w miarę możliwości trzymać nogi lekko w górze.Poza
tym warto zmierzyć ciśnienie, bo jest prawdopodobieńswo,że to zatrucie
ciążowe,jeśli będzie zbyt wysokie,i sprawdzić elektrolity(sód,potas).