bezsenność-)

[lonka11]

hej dziewczyny czy wy też macie problemy ze spaniem???
chodze spać poźno ok 1 w nocy a budzę sie ok 4 poźniej 6 i nie mogę
zasnąć.....pewnie to przez to że wyczekuje skurczy lub nasłuchuje
czy moja mała się rusza
pozdrawiam wszystkie oczekujące mamusie

[levanto]

ja wieczorem padam przewaznie ok 23 ale faktycznie regularnie na siusiu 2-3 razy w nocy wstaję i czasem ciezko jest mi zasnąć, bo obolała jestem albo skurcze w nogach łapią albo młoda dokazuje, a zwłaszcza gdy zapomne wziać na noc Dopegyt (na nadciśnienie).
Najgorzej to gdy np w weekend obudze sie ok 6 a potem zasne nad siazką i budze sie bez sil ok 10, przez godzine dochodze do siebie... w dzien powszedni wstajemy razem, choc ja zwykle budze sie ok 6

[zniemczyk]

coraz częściej zdarzają mi się nocne marsze, chociaż często przesypiam całą noc.
Powodem wstawania w nocy jest przede wszystkim ból drętwiejącej ręki, ale często
i... pęcherza Najgorsze jest jednak, jak rano wstaję - mam uczucie, jakby
mnie ktoś przywalił toną ziemniaków... kręgosłup i stawy bolą jak nie wiem co
Preferuję kłaść się spać dopiero, jak jestem bardzo śpiąca, i choćby na 2 - 3
godziny, a resztę odsypiać w dzień po takich drzemkach czuję się o wiele
lepiej, tylko niestety nie mogę się z nikim umówić za bardzo na konkretną godzinę...
pozdrawiam resztę nocnych marków

[aganioq]

znam to...niestety...
jeśli padnę koło 22-23-ciej, to budzę się koło 2-3 i do rana już nie śpię, jeśli
uda mi się wytrwać do 1 to do 5 śpię, ale potem też chodzę po mieszkaniu, czytam
książkę, siedzę przed komputerem, albo...gotuję obiad...a te 4-5 godzin snu,
które udaje mi się przespać też jest z przerwami...na szczęście nigdy nie mogłam
długo spać (taka praca) i mój organizm się przyzwyczaił, dzięki czemu nie
wyglądam ja cień...

[edie70]

bezsenność to moja zmora ciążowa nie śpię juz od paru m-cy
(najpierw ataki dusznosci, teraz bóle bioder i siku co 1-2 godz) tzn
wstaje miedzy 2-4 a potem padam ok 7 lub odsypiam po południu. Sińce
pod oczami mam jak talerzyki pod filizankę dobrze ,ze mam
towarzysza w nocy -mała wstaje ze mną i fika

[medialenaok]

A ja spie jak zabita sama sie dziwie. Nawet na siku nie
wstaje...No ale nie bede was denerwowac..

[juventa5]

Na bezsennosci cierpialam w pierwszej ciazy - przeczytalam wszystkie
zalegle ksiazki, padalam kolo 3 -4 a wstawalam kolo 8.
Teraz przy drugiej tak skutecznie jestem wymeczona przez mojego
prawie 3-latka ze spie jak w nie-ciazy czyli od ok. 24-1 do 7 rano.
Spiochem nigdy nie bylam.

[madziowy1]

no i ja się dołączę! Zasypiam ok 22-23 i potem co godzinkę siusiu a
potem długo usypiam bo miednica drętwieje albo taki ból po
przepełnionym pęcherzu że szok. I tak do 3-ciej. usypiam jak mam
pęcherz całkiem pusty no ale jak już się roześpię na całego to o 7-
mej pobudka bo trzeba starszaki do szkoły wyprawić. Czasami w dzien
po obiadku zrobię sobie drzemkę ale niestety nie zawsze jest czas a
jak jest pogoda to zawszę wolę iść na spacerek (he he dookola bloku -
bo dalej nie daję rady) niż spać więc ciągle jestem
niedospana....buuuu (

[lonka11]

no i kolejna noc prawie nie przespana, wszyscy śpią a ja się kręce
leżeć juz nie mogę bo zaraz oszaleje w dodatku boli mnie całe
podbrzusze-)

[lukka]

ja też nie sypiam dobrze od jakichś dwóch m-cy. Jak się przebudzę nie mogę
zasnąć, zasypiam po 2 godz. Od paru dni jest jeszcze gorzej - budzą mnie
skurcze, tak z 10-20 razy w nocy. Mam nadzieję, że którejś nocy rozkręci się na
dobre

[anecc]

I ja sie przylaczam do choru malo spiacych Senna jestem dosc
wczesnie,ale jak juz zapakuje corcie do lozek,to zawsze jest cos do
zrobienia i klade sie pozno.No i leze,leze...siusiu.Znow
leze,leze...skurcze! Jak juz uda sie przysnac,to snia mi sie
dziwactwa.A pozniej znow siusiu itd.Niestety przed siodma,kiedy jest
mi blogo trzeba wstac,bo obie corcie musze wyszykowac i odprowadzic
do szkoly.Moglabym polozyc sie w dzien,ale po pierwsze nie umiem
spac w ciagu dnia,a po drugie ciagle jeszcze gdzies biegam i cos
zalatwiam kupuje...Pare dni temu nieplanowo przywiozlam rowerek dla
mlodszej corci.Troche mi sie przypatrywali jak taszczylam go do
miejskiego autobusu.Poza tym niektorzy zaczynaja mnie juz draznic
pytaniami.Kiedy??? A pytaja zupelnie przypadkowe osoby:pani
przeprowadzajaca dzieci przed szkola,pan pracujacy przy wykopie na
sasiedniej ulicy...Dodam,ze robia to sympatycznie i chyba
naturalnie.Tyle,ze ja z racji miejsca zamieszkania musze wdziecznie
odpowiadac po angielsku z usmiechem numer 8.Czasem mi sie nie
chce,ale oni tak sie staraja,ze nie mialabym serca ich
lekcewazyc...Jakos wytrzymam.Do terminu kilka dni))

[akun73]

Codziennie budzi mnie w nocy bol brzuszka, nie moge spac na plecach,
bo brzuch sie dziwnie rozciaga i boli z boku znowu mala nie lubi,
wierci sie i gigla po czym sie da, najlepiej zebym spala na stojaco
lub siedzaco... Zasypiam zmeczona okolo 3-4. Tez tak macie?