dieta mamy karmiącej

[moni753]

Dziewczynki karmiące piersią, jakich pokarmów unikacie w swojej
diecie? Ja nie stosowałam żadnej specjalnej diety eliminacyjnej.
Założyłam, że ponieważ pozostała dwójka moich dzieci nie ma żadnej
alergii to i trzeci maluszek ma szansę jej uniknąć. Jem po prostu
lekkostrawnie, bez potraw smażonych i wzdymających oczywiście, a
małemu i tak przelewa się w brzuszku i późnym wieczorem mi
popłakuje. Nie jest to na pewno kolka. Koleżanka powiedziała, że
moze mu szkodzić sok malinowy, który piję z wodą. Dodatkowo może mu
też szkodzić miód, nabiał i w sumie wszystko inne. Z drugiej strony
czytałam gdzieś, że dieta matki karmiacej to jest polski wymysł, i
że w innych krajach mamy jedzą wszystko. Trochę ciężko mi w to
uwierzyć... Co o tym myślicie?

[frodolong]

ja myślę, że jedz wszystko ))) póki nie ma naprawdę niepokojących
objawów typu wyspka, długotrwały płacz, bigunka, bardzo bolesne gazu
czy wypróżnienia, to jestem zdania żeby nie cudować, ważniejsze jest
żebyś ty była spokojna i zadowolona - czyli niegłodna i
niezestresowana na tle jedzenia. A to że mu się w brzuszku przelewa
i marudzi wieczorem to całkiem normalne. Układ pokarmowy niedojrzały
i kumulacja bodźców z całego dnia. takie przynajmniej jest moje
zdanie.

[ikana]

Ja nie jem słodyczy (lekko nie jest!!!), smażonego, pora, czosnku,
podrobów, nie piję soków (poza rozcieńczonym jabłkowym), nie
doprawiam, jeden banan dziennie, jedno jabłko, nie piję kawy ani
mocnej herbaty, dźemy i inne słodkie rzeczy też odpadają. ((. Daję
radę, przynajmniej może szybciej schudnę.

[agasobczak]

Przy pierwszej nie jadlam mleczych potraw do 6 miesiaca bo mloda miala skaze.. i
kolke. Teraz staram sie jesc wszystko.. doslownie - Mlody jak na razie nie ma
dolelowisci brzuszkowych wiekszych niz przecietne... trwajace do zrobienia kupki
- to rzadko keidy trwa piec minut... czasem sie zdarza i z dieta wiec to norma.
Ale pewnei kiedy zauwazylabym objawy kolki - typowe jak miala mLoda podjelabym
diete eleiminacyjna. Moze to i wymysl ale widzialam u malej ze akurat potrawy
mleczne koke malej nasilaly. Miala poza tym sluz i krew w stolcach i plakala
godzinami...

[desirnoir]

ja odstawialam wszystkie produkty mleczne i dziala. przerzucialam
sie na soje

[czarna_kota]

Ja tez jem wlasciwie wszystko poza potrawami wzdymajacymi. Tak samo
postepowalam przy karmieniu corki i nie bylo zadnych problemow!
Masz racje, ze taka scisla dieta to polski wymysl, mieszkam w UK i
tutaj nie zalecaja zadnej diety! W szpitalu bylam w szoku jak
zobaczylam objad i to co jadly dziewczyny na lozkach obok

[kandi79]

cytat:
"czytałam gdzieś, że dieta matki karmiacej to jest polski wymysł"

ostatnio byłam u pediatry i usłyszałam podobne stwierdzenie,
generalnie chodziło o produkty mleczne, że nim one dotrą do mleka
matki, które wypije dziecina - zostaje ono dokładnie strawione,
rozłożone na czynniki pierwsze i wówczas dziecku nie szkodzi. NIe
wiem czy dokładnie przytoczyłam, ale taka była idea, powiedział to
lekarz, który jest ordynatorem w szpitalu na oddziale noworodkowym.

[catalina81]

nie jem słodyczy, smażonego, rzeczy wzdymających i cytrusów na razie

[darkym]

Ja ogolnie chyba jestem przewrażliwiona na temat tego co jem, narazie powoli
wprowadzam nowosci do mojej diety , nie jem cytrusow, truskawek, malin , zadnej
czekolady, orzechow, kawy , nic smazonego i wzdymajacego no i z nabialem tez
ostroznie zaczynam

[shira_2006]

A ja sie boje i nie jem prawie nic. Główne produkty chleb z ziarnami masło, szynka guliwer z indyka,płątki nestle fitness,jogurt naturalny i jabłko lub dzem jabłkowy swojski. Obiadów nie che mi sie robic a jadłam ziemniaki lub ryz z gotowanym indykiem i gotowaną marchewką.Na indyka nie moge juz patrzećWiem powinnam powoli cos wprowadzac ale jakos sie boje, Zjadłam 2 delicje i potem mały płakał cały dzień.Szlag by to

[joanna.bj]

Na mojej małej kolki nie pomogła żadna dieta - doszło do tego, że przez 2 dni
nie jadłam nic żeby sprawdzić, czy pomoże - i bez zmian! Pomogło sztuczne mleko
- prawdopodobnie nietolerancja laktozy (nie da się wyeliminować żadną dietą).

[agasobczak]

2 dni to za malo... niestety... potzreba czasem i kilku tygodni zeby alergeny
lub szkodliwe rzeczy wyelimonowac. Wiecej mozna poczytac na forum karmienie
piersia...

[magdakaczm12]

Kurcze!Mam to samo! I tez jak zjem w koncu cos nowego-to mam za
swoje- Mala placze i boli Ja brzuszek! Powoli mam jednak dość
karmienia przez tak restrykcyjna diete!!No bo ile możena kurcze!!
Moze jakas podpowiedx, co zrobic zeby jednak dac rade?
Magda

[levanto]

ja od razu po prodzie mocno ograniczyłam nabiał - wcześniej jadłam go bardzo dużo, bo uwielbiam - nic smażonego i wzdymającego, cytrusów, wędliny etc. ostroznie z czekoladą, czyli standard, liczyłam ze mi tez to pomoże bo od porodu sama mam problemy jelitowe

po 2 tygodniach młodą "wysypało" i nasiliły się problemy z gazami, pojawiły się śluzowate kupki, ostatnio niemal sam śluz, często w kolorze szpinaku , po wyeliminowaniu podejrzenia infekcji pediatra zalecił mi dietę całkowicie beznabiałową (na uczulenie) i probiotyk dla dziecka (na niedojrzałoś układu pokarmowego) - lakcid, który właśnie okazał sie porażka, bo to przecież produkt z mleka krowiego i ostatnia noc była ciężka, bo młoda męczyła się i budziła 2x częściej... dzisiaj szukam innego probiotyku

tak więc jem duszone mięso, kasze i ogórki (pomidory męczą młodą), zupy niezabielane, płatki zbozowe naturalne, otręby, jablka i banany, przejrzałam cała półke ze słodyczami i pochodnych mleka nie mają tylko paluszki i landrynki owocowe ((
jedyna pociecha że może w ten sposób zrzucę te pociążowe 6kg

[moni753]

a jak to wlasciwie jest z tym lakcidem - karmiąca mama na diecie
bezmlecznej może go przyjmować?

[joanna.bj]

agasobczak - wiem że 2 dni to mało ale dłużej na całkowitej głodówce nie dałabym
rady... Od początku miałam dietkę a 3 tyg. całkowicie beznabiałowe nie
przyniosły ani odrobiny poprawy. a po nutramigenie widziałam, że jest lepiej już
po dobie. Dieta pomaga w skazie białkowej a niestety na nietolerancję laktozy
nie pomoże żadna dieta - laktoza jest w naszym mleku bez względu na to co jemy.
a nutra jest bezlaktozowy! więc najwidoczniej ta laktoza jej szkodziła...

[chrumpsowa]

We WLoszech tez nie ma zadnej diety mamy karmiacej. Polecaja nie przesadzac z
nabialem, czekolada i orzechami.

Kolki sa skutkiem niedojrzalosci pokarmowej dziecka (brakuje jakis tam enzymow)
i nie ma na to lekarstwa. Przeciez gdyby bylo naprawde skuteczne lekarstwo to
byloby dostepne na recepte jak wiele innych lekow. Te wszyskie herbatki,
kropelki itd. to wg. mnie zadna pewnosc, ze pomagaja.

cebulowa

[kobylczusia]

Ja od początku jem wszystko na czele z czekolada i czosnkiem.
A przedwczoraj miałam ochotę na zupę cebulowa. Zrobiłam ją z kilograma cebuli i
w jeden dzień zjadłam całą. I jaki efekt????? Dziecko zachowywało się jak
codzień a ja owszem odczułam skutki gazowe)))
Nie wierze w diete matki karmiącej, poza niewielkim odsetkiem kobiet które muszą