muesli:(

[karola2314]

ale ssie wkurzyłam,zakupiłam sobie dzis muesli żeby zjesc na kolacyjke z moim
dwulatkiem,jestem w domu i czytam skład,a tam w wielu owocach
np.rodzynkach,dwutlenek siarki,kurde a muesli niby takie drowei niewiem czy
jesc to czy nie,pozatym jetem w ciąży i niechciałabym truc ani siebie ani
dzieci.

[julia78]

Najlepiej robić samemu - te kupne w większości mają jakieś świństwa, tak jak
piszesz.
Ja kupuję płatki sama-ale nie kukurydziane a owsiane, jęczmienne itp. na
stoiskach ze zdrowa żywnością (muszą być jak najmniej przetwarzane żeby miały
wartość)Mieszam w dużym pojemniku. Potem dodaję, rodzynki, słonecznik, dynie
łuskaną, suszone banany, papaję, jabłka itp. itd. Zwykle jem z jogurtem
naturalnym własnoręcznie robionym - pychota

[kleolili]

Ja też robię sama. Mieszam różne płatki owsiane, otręby, orzeszki, peski, dodaję trochę oleju roślinnego i miodu, czasem szczyptę przypraw (dle nie zawsze nie wszystkie razem) czasem jest to cynamon, czasem imbir, a czasem papryka słodka. Wszysystko wykładam na blachę do pieca na 200st. ok 30 min. Potem dodaję dobrej jakości rodzynki i inne suszone owoce.