HULA HOOP

[ss25]

Dziewczyny!
Wyczytałam w forum na temat hula hoop i postanowiłam sama spróbować. Po
prostu rewelka. Jestem 2,5 miesiąca po cc i to jest świetna metoda. Polecam
Pozdrowionkia

[utalia]

tak tylko, ze to wielce skomplikowana sprawa kupic kolo o duzej srednicy. Ja
mam takie ok. 70 cm i fatalnie sie nim kreci. Za wiekszym "ogladlam" sie przez
kilka miesiecy i w koncu dlam spokoj a szkoda bo faktycznie mogly byc efekty.
Napisz jakie Ty masz i gdzie kupilas? Utalia

[e-magda]

Hej! Ja ostatnio kupiłam w Tesco (80 cm) i dobrze się nim kręci.
SS25 jak długo kręcisz dziennie?

[kasj]

witajcie
pisałam jużo tym, że jestem zapaloną fanatyczką hula - hop
po miesiącach poszukiwań metody na niespecjalnie apetyczny brzuch po cc kupiłam
wreszcie hula-hop - mysle, ze 10 minut dziennie wystarcza by wygladal on
przyzwoicie - szybkie efekty
pozdrawiam

Kasja

[e-magda]

dzięki, czas wziąć się za siebie bo wiosna tuż, tuż

Jaka cena HULA HOOP?

[nchyb]

A ile zapłaciłaś w Tesco za Hula hoop?

[e-magda]

3zł z groszami

[ss25]

Witajcie ponownie, ja też kupiłam w TESCO i też dałam niecałe trzy złote. Były
do wyboru dwie wielkości, ja wybrałam wieksze. Na początku wydawało mi sie, że
nie dam sobie rady....nie potrafiłam utrzymać koła. Spróbowałam jednak kręcić
na gołym brzuszku i udało się, tylko ze bez przeywania kręcę jak na razie jedna
minutę....powtarzam te czynnosć do momentu az sie zmęczę, czyli ok. 10-15 min.
Z dnia na dzień jest coraz lepiej ale zanim dojdę do 10 min. bez przeywania
kręcenia to chyba troche potrwa...e-magdo, czy ty kecisz 10 non-stop???Jeśli
tak to jestes niezła!!!

[marta_km]

ja też dziś zakupiłam w Tesco kółko o średnicy 90 cm
powiedzcie mi, dziewczyny, krecicie na zmianę raz w prawo raz w lewo?
bo mnie w prawo nie wychodzi wcale

[nchyb]

Jutro idę kupić!!! Będę kręcić

[utalia]

Orany!!!! Kupcie wiejskiej babie Utalii takie kolko 90cm!!!!!Ja mam jak chyba
pisalam takie mniejsze ale to nie to.

[utalia]

Acha i mysle, ze dobrze by bylo tak krecic 10 minut za jedna seria. ma to z
pewnoscia wieksza "moc" niz np. 3 serie po 3 minuty. Z pewnoscia jest to
przyjemniejsze niz 6 weidera.

[marta_km]

utalia, skąd jesteś?
Bo ja zakupiłam takie wielgachne w Tesco na Długiej we Wrocku
No, muszę przyznać, że chwilę stałam i się zastanawiałam, które- bo były 3
rozmiary: 70cm, 80cm i 90cm. I wybrałam oczywiście największe

KOBITKI!)) PYTAM SIĘ JA WAS PONOWNIE- KRĘCICIE NA ZMIANĘ?? Raz w lewo raz w
prawo? Mnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara wychodzi, w drugą stronę nie
a chyba trzeba zmieniać, żeby dobrze ćwiczyć te mięśnie skośne brzucha, co??

Utalia, wiejską babą i ja niedługą będę (mam nadzieję), jak się na wieś popd
Wrocek przeprowadzę. Mój Chłop powiada, że będziemy "wiochmenami"

[e-magda]

marta_km napisała:

> KOBITKI!)) PYTAM SIĘ JA WAS PONOWNIE- KRĘCICIE NA ZMIANĘ?? Raz w lewo raz w
> prawo? Mnie przeciwnie do ruchu wskazówek zegara wychodzi, w drugą stronę nie:
(
to zupełnie jak mi, w przeciwną mańkę za nic nie wychodzi

[e-magda]

Kręcę ok.5 - 7 minut jednocześnie, a później mam już dosyć. Ale ta umiejętność
pozostała z czasów dzieciństwa. Moje kółko ma 80 cm.

[sylwia-wesola1]

Hej!
Już jakiś czas temu odkryłam hula-hop i tez kręcę, ale nie cały czas. Zmieniam
ćwiczenia co jakiś czas, żeby bez przerwy nie trenować tych samych mięśni. Teraz
skończyłam 6 Weidera i po świetach wezmę się pewnie za kółko
Jeszcze lepsze efekty jak sie kółko trochę obciąży, mam na myśli takie kółka co
są puste w środku, bo kiedyś, dawno temu kółka były cięższe, pełne. Ja
swoje(zwykłe, też za kilka zł) rozczepiłam i nasypałam trochę piasku Z
kręceniem nie mam problemu w żadną stronę, w dzieciństwie to uwielbiałam. Zwykle
kręcę po 10 min. na każdą stronę. I myślę, że to zaden problem jak kółko spada i
zaczyna sie na nowo, przecież przerwa trwa zaledwie kilka sekund.
Fajne to ćwiczonko bo można przy tym np. filmek oglądać ))
Przy 6 Weidera nie mogłam nawet na teledyski patrzeć, bo myliło mi się liczenie

Pozdrawiam
Sylwia

[nchyb]

Nie kupiłam kółka. Znalazłam u Teściowej za szafą, jeszcze po siostrze męża.
Teściowa ma orbitreka, więc kółko jej niepotrzebne. Mam w domu, 78 cm średnicy,
plastik dość lekki, próbuję, na razie na raz maksymalnie pięćkółek mi wychodzi,
w dodatku tylko w jedną stronę
Za to mój syn (11 lat) robi to bez proiblemu i jeszcze mnie poucza

No to próbuję kręcić, dodatkowo dziś 3 dzień szóstki Weidera, może do lata
będzie lepiej ))

[klemensik2]

Jestem po całej 6 Weidera a dziś w Tesco kupiłam hula-hoop. Stanęłam zarzuciłam
na oponke i ... bez problemu kreciłam 10 minut bez przerwy!!! Jestem w szoku,
musze ochłonąć!!!

[nchyb]

klemensik, a napisz mpoże coś więcej - czy są efekty po szóstce? Ja dopiero 3
dni, więc jeszcze 5 i pół tygodnia przede mną, a kółeczko kręcę, a ono mi
spada (

[kamak30]

A powiedzcie mi moje drogie czy zauważyłyście jakieś efekty, bo mam zamiar
zacząc od dzisiaj kręcenie kóleczkiem. Dla mnie najważniejsze jest pozbycie
się "boczków" i zastanawiam się czy to jest na to właściwa metoda. Myślicie że
czas w którym jest dobranocka jest wystarczający? Ile tygodni muszę kręcic żeby
zobaczyć ewentualne zmiany? Proszę o wszystkie opinie i z góry dziękuję.
Kama

[utalia]

aLE dZIEWCZYNKI JA PISALAM POWAZNIE- kUPCIE MI DUZE HULA HOP W tESKO, TAKIE 90
CM. Mieszkam na wsi, dalego od sklapow takich jak Tesko. Co prawda czasem
bywam w Warszawie ale tak jak poprzednio ktos dal mi cynk, ze sa takie kola
kolo Feminy w sklepie zabawkarskim Piotrus Pan. Kiedy tam dotarlam to po kolach
zostalo wspomnienie... Pani w sklepie powiedziala, ze beda w przyszlym tygodniu
( a ja przyjechalam na 2 dni...). Wiec moze ktoras Forumowiczka, by mi pomogla.
Kupila mi takie hula hop. Naklepila moj adres na kole i wyslala poczta. Mogloby
byc za zalaczeniem pocztowym albo wplacilabym Wam pienadze na konto za kolo i
przesylke. Utalia

[marta_nie_martka]

Tak sobie czytam i jestem bardzo zmotywowana do kółka, z dzieciństwa pamietam,
że lubiłam to. Utalia w przyszłym tyg. kopsnę sie do tesco po kółko, napisz
jaki chcesz rozmiar i adres na jaki Ci to przesłać.

[utalia]

Dzieki Marta, juz Ci odpisalam na priva. Utalia