dieta "na zime"

[zoja.pl]

Bardzo chciałabym schudnąc. Mam dużą nadwage, którą juz nie raz probowałam zrzucic, niestety bez skutku. Próbowałam juz różnych diet, ćwiczen w domu, ćwieczen w klubie, na siłowni, na basenie. To juz trwa 2,5 roku, moja samoocena jest bardzo niska. Postanowiłam pójsc do lekarza po meridie i zaczac jakąś rozsadną diete. Zastanawiam sie tylko nad jednym: jest coraz zimniej, wkrótce przyjdzie zima. Czy podczas tej pory roku jest sens sie odchudzac? Czy lepiej zaczekac do wiosny? A moze to nie ma znaczenia?
Co radzicie?

[maleninki]

dlaczego nie? zdrowe jedzenie ma sens cały rok. na pewno lepiej się poczujesz,
zresztą zapytaj dietetyka