Pilates dla ciężarnych

[sempkas]

Gimnastyka dla kobiet ciąży w Warszawie w fitnessie a raczej pod opieka
fitnessu rusza od marcaw w klubie Fitness Park na ul Merliniego 4 (budynek
Parku Wodnego pProgram "AKTYWNE 9 MIESIĘCY"
To program skierowany do kobiet oczekujących dziecka. Jest to oferta
przygotowana dla przyszłych mam, które chcą aktywnie przygotować się do
porodu. Program ten obejmuje ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami PILATES
YOGI i BODY BALL oraz ćwiczenia oddechowe i trening relaksacji. Poza tym
systematycznie będą odbywały się wykłady otwarte prowadzone przez
zaproszonych gości na temat żywienia w okresie ciąży i karmienia, fizjologii
ciąży i porodu oraz pielęgnacji noworodka.
Zajecia beda odbywac sie w malej salce, ktora zapewnia komfort i intymnosc.
Zajecia prowadzic bedzie instruktorka z 5 letnim doswiadczeniem w Szkolach
Rodzenia i obecnie sama jest w ciazy. Wszelkie informacje tel [phone]
Pozdrawiam
Ja na pewno sie tam wybieram