nietolerancja glukozy

[blaszka30]

Czesc,
od jakiegos czasu jestem na diecie zwiazanej z nietolerancja glukozy. Zanim
zakazano mi jesc roznych rzeczy nie przypominam sobie, zebym bardzo ich
chciala a teraz po prostu szalenstwo. Co noc snia mi sie lody, gofry z
bita smietana itp.
Jak sobie radzicie z tymi zachciankami? Ja caly dzien siedze w domu sama
(musze polegiwac) i o niczym innym nie moge myslec tylko co by tu zjesc
(oczywiscie slodkiego )
Moze macie jakies fajne przepisy, ktore pomoga mi oszukac sama siebie )

pozdrowionka
Ewa i 31t Malenstwo

[fenka]

Hej,
u mnie w testach z 50g i 75g glukozy również wyszła nietolerancja, i choć do
tej pory żywiłąm się głównie kiszoną kapustą, ogórkami i śledziami, to od
kiedy "zostało mi zakazane" - słodycze zajmowały w moich myslach oj baaardzo
dużo miejsca... Jak przechodziłam obok cukierni, to czasem kończyło się staniem
z nosem przy szybie... Na pocieszenie dodam, że powtórny test w 34 t.c. dał
wynik na granicy górnej normy, więc teoretycznie wszystko w porządku i słodycze
mogę już jeść - ale nie mam już na nie ochoty
Nie wiem, co Ci podpowiedzieć - ja narzuciłam sobie rygor... tym bardziej, ze
produkty light z aspartamem nie wzbudzają mojej sympatii (aczkolwiek raz w
chwili desperacji kupiłam jakieś takie walefki light - tak okropne, że na długo
miałam wstręt - może to jest również sposób na Ciebie?)
Piłam dużo soku z żółtych grapefriutów (w końcu nawet go polubiłam), pozwalałam
sobie na jabłka - bo jak przeczytałam w jakiejś diecie, że mogę sobie pozwolić
na 2 łyżeczki kisielu, to aż mnie zatrząsło.
Trzymaj się

[moneczka]

teraz w wielu sklepach sa slodycze dla cukrzykow czekolada bez cukru ,ciastaka
tez bez cukru wiec to spokojnie mozesz jesc.

[blaszka30]

dzieki za wsparcie.
wczoraj kupilam sobie jakis taki batonik dla diabetykow - bananowy - ale
przyznam szeczerze to nie zmniejszylo moich marzen o lodach )
Maz przywiozl mi pestki z dyni i slonecznik do poskubania - teraz przynajmniej
mam zajete rece i szczeke )
pozdrowionka