anemia

[kasik177]

co zrobić z anemią
jestem w 24tc i morfologia ciągle mi spada. Teraz Hg wynosi 10,6 biorę witaminy i żelazo. Do porodu jeszcze daleko i boję się, że po porodzie będą musieli mi podawać czyjąś krew.

[dorianne.gray]

Ale skąd takie obawy? Bierzesz witaminy i żelazo, uzupełnij je jeszcze
odpowiednią dietą - i już! Większość kobiet w ciąży ma takie lub jeszcze gorsze
wyniki, jakoś masowymi transfuzjami po porodach to się nie kończy

[kasik177]

ale mimo brania leków wyniki się pogarszają.Po pierwszym porodzie Hg miałam 8,0.

[dorianne.gray]

I co, miałaś transfuzję?

Dieta!!!

[kasik177]

transfuzji nie miałam.
Co do diety, to niemam tyle czasu jak w pierwszej ciąży, żeby gotować dla siebie jakieś specjalne dania. Córka ma teraz dwa latka i jest cały czas ze mną i jeszcze zaczęliśmy z mężem budowę domu.
Prawdziwy kocioł.

[neonatus51]

A co na to Twój lekarz?Mi zalecił tylko hemofer no i dieta,dieta,dieta przede
wszystkim,i jakoś trzymam się na całkiem niezłym poziomie.Są też silniejsze
preparaty zawierające żelazo,ale mogą pozostawiać brzydkie,brązowe
przebarwienia na zębach.Tak samo jak żelazo podawane w iniekcjach domięśniowych
pozostawia plamy na skórzeDlatego ratuj się dietą
tickers.tickerfactory.com/ezt/d/1;20726;28/st/20060523/dt/6/k/26a5/preg.png

[kasik177]

które pokarmy mają najwięcej żelaza

[neonatus51]

Najwięcej żelaza mają:chleb graham,kasza gryczana,płatki
owsiane,jaja,wieprzowina,wołowina,cielęcina,indyk,kiełbasa
myśliwska,pasztetowa,śledź solony,fasola,groch,szczypiorek,brukselka...
Jedź po prostu mięso czerwone zamiast kurczaka,gracham zamiast jasnego
chleba,dużo ciemno zielonych warzyw,marchew(soki),wątróbkę(ja się bez niej
obyłam...bo nie lubięale ma sporo żelaza!)
tickers.tickerfactory.com/ezt/d/1;20726;28/st/20060523/dt/6/k/26a5/preg.png

[kasik177]

nie przepadam za wolowiną ale reszta jest ok.Wątróbkę lubię ale lekarze jej nie polecają w ciąży w dożych ilościach ze względu na zbyt dużą zawartość wit.A, co może żle wpływać na dziecko.
Dzięki za odpowiedz. Napewno skorzystam.

[arras-k]

Też miałam straszną anemię w pierwszej ciazy ok. 25-30tc.Hgb miałam 8,3. Przed
porodem udało mi sie wyniki podciągnać do hgb 11. Stosowałam tardyferon 2
tabletki dziennie, gdy wyniki doszły do 11 brałam jedną tabletkę. Tak naprawdę
dieta to niewiele daje, wiem to z własnego doświadczenia, bo dobrzez sie
odżywaiąłam, a bez zelaza wyniki mi spadły właśnie do 8,3, dopiero tabletkami
je podniosłam. Może popros lekarza by ci przepisał Tardyfeon to i tobie sie
wyniki poprawią.

[maruda79]

Co do diety - posilkow nie popijac herbata - hamuje wchlanianie zelaza z
pokramow.

[ollga05]

o tym ,ze herbata upsledza wchlanianie Fe z to jeszcze nie slyszalam, wiem
jednak, ze tak wlasnie dziela mleko. Natomiast wit.C zwieksza wchlanianie Fe.
Ja zuje Ferrum lek - wchlania sie z jamy ustnej i nie uszkadza szkliwa.Polecam.

[arras-k]

Czym bys nie popiła to wszystko upośledza wchłanianie żelaza. Popija ise tylko
zwykłą wodą.

Ollga05

[maruda79]

Herbata hamuje wchlanianie zelaza - czytalam w wielu ksiazkach nt. odzywiania.
Tu cytuje fragment z czasopisma medycznego ressmedica:
"Ktoś mógłby zapytać - może zatem lepiej pić herbatę? Ale w herbacie zawarta
jest teina, która hamuje wchłanianie zawartego w pokarmach żelaza. U
nałogowych "herbaciarzy" dochodzi do zmniejszenia "dowozu" żelaza do organizmu."
A tu caly artykul:
www.resmedica.pl/zdart5004.html

[vilemo666]

ollga05 napisała:

> o tym ,ze herbata upsledza wchlanianie Fe z to jeszcze nie slyszalam,

oj uposledza wchlanianie , tak samo jak kawa (absolutnie odstwaw jesli uzywasz
a juz popijanie tabletek kawa jest kompletnym nieporozumieniem) zelazo wchlania
sie lepiej z witamina C wiec albo dodatkowa tabletka albo popijaj sokiem
pomaranczowym, pozdrawiam i poprawy wynikow zycze

[ollga05]

Dzieki dziewczyny za te informacje, czlowiek uczy sie cale zycie.
Pozdrawiam i aby "rosła" nam KREWKA

[azzure1]

Ja też miałam słabe wyniki, tak, że groziły mi zastrzyki, ale uprosiłam moją
Panią doktor i w ciągu miesiąca żelazo z 8,2 podniosło się do 24. Zażywałam
sorbifer durules 2x dziennie i wspomagałam dietą: najwięcej żelaza jest w
wieprzowinie, zwłaszcza w wątróbce wieprzowej, więc jadłam mięso wieprzowe 4x
tydzień, buraczki i sok ze świeżych buraków, brokuły, fasola, natka pietruszki.
Do tego do każdego posiłku albo zażywałam wit. C albo piłam sok pomarańczowy, bo
wit. C wspomaga wchłanianie żelaza, natomiast unikałam łączenia pokarmów
zawierających magnez i błonnik, bo te z kolei upośledzają przyswajanie żelaza.
Przestałam pić czarną herbatę i kawę (bo teina i kofeina wypłukują żelazo),
zamiast tego piłam czerwoną i Vitaxu herbatke o nazwie Honeybush, bo też zawiera
żelazo. I udało się, chociaż ograniczenie spożycia błonnika zwiększyło skłonność
do zaparć, a magnezu do twardnienia brzucha, więc teraz, kiedy żelazo mam
normie, rano zażywam magnez i pokarmy wysokobłonnikowe, a w ciągu dnia stopniowo
przechodzę na dietę pro-żelazową i na wieczór zażywam żelazo. Jeśli taka dieta
nie przyniesie rezultatów u Ciebie, to zawsze jeszcze możesz spróbować brać
zastrzyki Ferrum lek, przepisuje je lekarz. Powodzenia!

[ajla1]

Wiesz z tą anemią to jest tak że może akurat Twój orgazizm nie wchłania dobrze
żelaza akurat tego który przepisał Tobie Twój lekazrz, może powinnaś zmienić
preparat na inny, ja brałam 2 razy dziennie Tardyferon fol (żelazo+ kw.
foliowy) i Hb skoczyło mi z 11,42 na 13,1 i nie miałam diety bogatej w żelazo.
Życzę powodzenia!!!

[vasylkova]

U mnie Hb podniosla sie z 9.0 do 11.2 po miesiacu picia herbatki z pokrzywy, bez zadnych innych zmian w diecie. Wczesniej bralam zelazo w tabletkach, ale nie pomagalo.
Nie pije takze praktycznie wcale herbaty ani kawy - zamiast tego miete i pokrzywe wlasnie.

[saskiaplus1]

A mnie nie pomogły żadne leki ani dieta. Hgb wróciła mi do normy dopiero osiem
miesięcy po porodzie (nadal brałam żelazo). Ale syn urodził się zdrowy, choć ok
3 miesiąca zaczęła się lekka anemia.

[koralik27]

dziewczyny juz ci wszystko napisaly
ja powiem ci tylko tyle, ze dla mnie transfuzja byla wybawieniem, bo
hemoglobina nie rosla mi po niczym, a spadala koszmarnie\
1sza transfuzje mialam wlasnie w polowie ciazy i naprawde po niej odzylam,
druga - po porodzie, bo mialam dosc duze naciecie z powodu kleszczy i niestety
hgb spadla mi ponizej 8 (mimo, ze przed porodem mialam pow. 10)

naprawde nie boj sie "czyjejs krwi" - to naprawde super lekarstwo! sama moge
powiedziec, ze to prawdziwy dar zycia, bo pomogl nie tylko mi, ale
najwazniejsze, ze mojemu synkowi, ktory jest zdrowy, sliczny, bez anemii a za
chwilke konczy roczek ))

pzdr,
koralik

[kasik177]

Serdeczne dzięki za wszystkie odpowiedzi.
Najpierw spróbuję diety a jeżeli nie pomoże to zmienię leki( teraz biorę tardyferon for.)
Co do pokrzywy to zupełnie zapomniałam, że w pierwszej ciąży piłam taki syrop, ale on był strasznie niedobry.Herbatka będzie super, bo tych wszystkich tabletek mam już dość.Muszę brać magnez i nospę na napinanie brzucha, do tego witaminy i tardyferon.

Jeszcze tylko cztery miesiące i dzidzia przyjdzie na świat. Narazie się nie boję bo pierwszy poród nie był taki zły, ale ten może być inny.
Pozdrawiam