Stres!!!!!!

[pychu]

Witam wszystkie kobietki!!! Postanowiłam napisać o swoim problemie.
Jak radzicie sobie ze stresem w ciąży? Ja jestem w 29 tc i od
początku niestety moim głównym problemem jest ogromny stres,
związany z sytuacją rodzinną. Wiem, że powinnam myśleć teraz tylko o
dziecku, ale cały czas "mam pod górkę" w związku z tą sytuacją. Od 2
dni znów sprawa daje o sobie znać, a ja mam twardy brzuch.... Czy to
przez nerwy? Pewnie tak, bo cały czas płaczę i się denerwuję. Proszę
pomóżcie. Boję się, że mój dzidziuś będzie chciał się zaraz urodzić
bo ma dość mieszkania w takim zestresowanym brzuchu. Jak mam sobie
pomóc? Tylko nie tabletkiiiiii

[patysia00]

ja też się strasznie denerwuję... nie sytuacją rodzinną, ale ogólnie
wszystkim, chociaż wiem, że nie powinnam...

[quikm]

Przede wszystkim powiedz o tym lekarzowi prowadzącemu - żeby
przeciwdziałać skurczom i twardnieniu brzycha. Jak sama piszesz, nie
jesteś w stanie sama uporać się z tym stresem, więc może jednak
jakieś tabletki (oczywiście skonsultowane z ginem) - jest wiele
ziołowych, nie uzależniających. A może spróbuj wyjechać na jakis
urlop, wczasy, zmienić otoczenie na jakiś czas. Czasami to pomaga
zapomnieć o codziennych problemach. Zyczę spokoju

[lilith76]

> Tylko nie tabletkiiiiii

To chcesz sobie pomóc, czy tylko tak się użalasz?
Po przekroczeniu pewnej granicy stresu i nerwów głębokie oddechy, afirmacje, wyciszanie to można sobie zaaplikować głęboko głęboko gdzieś.

[tanoshii]

No chyba jednak bez tabletek się nie obędzie, skoro piszesz o twardym brzuchu, czyli skurczach macicy. Bierz no-spe, popijaj melisę i powiedz o sytuacji lekarzowi.

[koma77]

Magnez pomaga.

[pychu]

Dodam jeszcze, że biorę luteinę dopochwowo i Cordafen (już kiedyś
miałam takie twardnienia). Dlatego bronię się już jak mogę przed
innymi tabletkami. Mam jeszcze jedno pytanie - biorąc ww leki, chyba
nic nam nie grozi prawda? No, pocieszcie kobietki. Cordafen to lek
na regulowanie ciśnienia w organiźmie m.in.
tzw.cisn.wewnątrzmaciczne.

[loca20]

Nie, nic Tobie ani Twojemu Maleństwu nie grozi jak będziesz brać w/w leki. Wiem,
bo sama je biorę, bo również mam wiele stresujących sytuacji, jedną z nich jest
obawa przed utratą Dzidziusia, bo moja ciąża jest mocno zagrożona (23 tydz). Na
twardnienie brzucha biorę Luteinę dopochwową, 4 x 2 tabletki No-spy (tej
zwykłej, NIE forte), i 4 x 2 tabletki magnezu. No-spa i magnez napewno Ci nie
zaszkodzą, bo są to leki wpływające rozkurczowo, a twardnienie brzucha to też
skurcz (mięśnia macicy - stąd rozkurczowa Luteina, którą również bierzesz).
Także w/w leki możesz spokojnie brać, tylko może dawki skonsultuj z lekarzem.
Pozdrawiam cieplutko i głowa do góry!

[loca20]

Ps. Dodam jeszcze, że jeśli nie chcesz brać tabletek, a masz możliwość to możesz
dużo leżeć. Spróbuj, a zobaczysz po 30 min efekt. Maleństwo podczas stania,
chodzenia czy innego wysiłku naciska swoim ciałkiem na szyjkę macicy i to może
powodować skurcz macicy objawiający się twardnieniem brzucha. Tak jest u mnie.
Wystarczy, że lezę, a brzuszek jest normalny. A jak tylko wstanę np. do toalety
to natychmiast twardnieje. Osobiście leżę całymi dniami, ale dlatego, że mam
strasznie krótką szyjkę (2,3 cm) i u mnie leżenie to jedyna możliwość donoszenia
ciąży. Ale tak jak nawet poprzedniczki Ci pisały: No-spa i magnez (MgB6 albo
Asmag) naprawdę dużo pomogą.

[pychu]

Dziekuję!!!! Faktycznie jak leżę to jest mniej twardy, więc chyba
masz rację. Tobie życzę donoszenia ciążyyyy. Zobaczysz szybko to
mija. Ja też od początku praktycznie bralam tabletki na podtrzymanie
i już - 29 tydzien. Pozdrawiam

[forencka]

Łatwo radzić...ale skoro już pytasz to spróbuj się wyłączyć. Naucz się odmawiać
i olej wszystkich - bądź nawet niegrzeczna - a kij im wszystkim w oko. Skup się
na sobie, ,weź gazete i wywal nogi na stół! Powodzenia!

[ameliaand]

Mnie lekarka ostatnio poleciła Magne-sol Podobno najszybciej się wchłania i jest
lepszy od tym Magne B6 czy coś takiego

Pozdrawiam i życzę spokoju

[ursz-ulka]

Wizyta u dobrego psychoterapeuty. Polecam, nikt tak mi nie pomaga
jak on, zawsze widzi wszystko z innej perspektywy. Podpowie co
robić, czego unikać.