Basen-czy można?

[marphy1]

Jestem w 12 tyg.ciązy i mam pytanko czy mozna chodzić na basen.Mój gin powiedział ,ze wszystko jest ok ,więc nie ma przeciwskazań ,ale moja położna mówi ,ze mogę złapać rzęsistka.A jak u was było?
Buziak

[karolisia26]

no ja też raczej słyszalam ze nie powinno sie chodzić na basen w ciąży, lepiej
jednak zostać w domu, niz potem leczyć jakieś zapalenie, pozdro!

[kasiak37]

oczywiscie ze zalecane jest plywanie w ciazy jako sport w odciazeniu.A dla
cwiczenia krocza juz do porodu(jezeli chcesz uniknac naciecia) zaleca sie
plywanie stylem klasycznym oczywiscie nalezy tez cwiczyc "na sucho" w domku i
stosowac masaze krocza oliwka,olejkiem z kielkow lub ze slodkich
migdalow.Powodzenia.

[uusiak]

moj ginekolog powiedział, że basen musi być czysty... ale, czy mamy taką
pewność, z drugiej strony, tyle kobiet chodzi na basen i nie cierpi
na "zapalenia"

[kasiak37]

mamyuwierz...pracowalam 8,5 roku na basenie i wiem jak sie uzdatnia wode i jak
czesto sie ja bada a robi sie to dwa razy dziennie.Do tego comiesieczna kontrola
odgorna z Sanepidu bez zapowiedzi

[olga110]

Czesc ja juz jestem w końcu 19 tygodnia. Mój ginekolog tez mówił, ze zawsze
mozna tam coś złapac, ale stwierdził, ze korzysci z pływania są wieksze,
zwłaszcza jak zaczynają się bole kręgosłupa. Ja byłam juz dwa razy i się
fantastycznie ponim czuak, Wiadomo, ze nie możesz się forsowac.No i mimo, że
świetnie pływam , wchodze do wody dla osob uczacych sie pływac, jest tam mniej
wody .... a w razie jakiś skurczy czujesz dno pod nogami. Najwazniejsze jednack
jest to, ze musisz byc bardzo ostrozna, żeby druga pływająca osoba obok ciebie
nie kopła cie w brzuch. Zawsze tez możesz sobie po prostu spacerowac po dnie
basenu na płytszej wodzie, tak zwby miec brzuszek i kręgosłup cały w wodzie.
Gwarantuje po wyjsciu z wody ,będziesz sie o wiele lepiej czuła. Pozdrawiam,
Olga (GG 8968848 )

[kasiak37]

ja tez jestem w koncu 19 tc i tez chodze na basen ale nawet 3,4 razy w
tygodniuz sauny tez korzystam ale aromaterapeutycznej o temp.48 stopni.A po
basenie i saunie czuje sie super...wracam i siup do lozeczka spac

[uusiak]

jakiś czysty basen w Warszawie możesz polecić? Siostra chce mnie zabrać na
Polną

[kasiak37]

oj ale ja nie z Warszawy niestety...

A jezioro??

[agnieszka_z-d]

Pytam o jezioro, gdyż pod koniec lipca wyjeżdżam na łódkę za znajomymi i jak
wszystko (odpukać) dobrze pójdzie to już będę zaciążona od kilku tygodni. A
przyznam się, że zastanawiałam się nad tym ostatnio i nie doszłam do żadnych
mądrych wniosków. Jak sądzicie można popływać w jeziorze??

[rengur]

Ja czytałam, że właśnie pływanie jest najbardziej polecanym ćwiczeniem w ciąży
(oczywiście nie jakieś wyczynowe ), znakomicie odciąża kręgosłup,
przygotowuje do porodu, a bakterie nie tylko w basenie można złapać...

[oleska16]

Masz rację nie tylko, u fryzjera tez. Kiedys widzaiłam paniusie na basenie z
takimi pietami, że rzepe mozna bylo siac, więc teraz uważam na wszelkie
infekcje, bo bobas jest bardzo wrazliwy.