gato.domestico 27.11.06, 14:23 ile mg kwasu foliowego przyjmujecie przed ciaza ?czy wystarczy 400mg /dzien czy jednak warto brac 800mg? Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
megisa1 Re: folik ile mg 27.11.06, 14:36 standardowo wystarcza 400mg (jedna tabletka) większa dawka jest często bezsensowna bo nadmiar wydala się z moczem można sobie zrobić badania z krwi na kwas foliowy, może wcale nie masz niedoboru i zacząc brać dopiero w cyklu starań choć jeśli dokładnie tego nie kontrolujesz to lepiej bierz profilaktycznie Odpowiedz Link Zgłoś
gato.domestico Re: folik ile mg 27.11.06, 14:49 dzieki za odp...raczej badac nie bede, tylko pewnie zaczne profilaktycznie zazywac 400mg. Odpowiedz Link Zgłoś
mimim12 dlaczego min 3 miesiace? 27.11.06, 16:44 a czy ktos sie orientuje dlaczego kwas foliowy nalezy brac minimum 3 mies przed planowana ciaza a nie np tydzien ...przeciez sie wyplukuje z moczem...a nie odklada w organizmie. Odpowiedz Link Zgłoś
