Opalanie a ciąża

[jotka151]

Dziewczynki jak to jest z tym opalaniem w czasie ciąży? MOże macie
juz jakieś doświadczenia albo info od lekarzy? Ja idę dopiero w
przyszłym tygodniu, a na wakacje jadę za trzy, ale chciałabym juz
wiedzieć jak to jest.

[negali]

Podłączam się do pytania
I może to głupie - ale nie wiem... Co z solarium?

[memphis90]

Nie wolno opalać się w ciąży. To samo dotyczy sauny i długich gorących kąpieli.
Leżenie plackiem na słońcu czy w solarium powoduje przegrzewanie ciała- a wzrost
temperatury płodu o 2 stopnie jest dla niego bardzo groźny i moze powodowac
wiele wad wrodzonych oraz poronienia. Lepiej zrezygnować z solarium na rzecz
kremów opalających, a podczas wakacji leżeć w cieniu i często wchodzic do wody
lub pod natrysk. Dziewczyny, nie lekceważcie tego, to naprawdę poważna sprawa.

[arszana]

nie, najlepiej zakopac sie w piasku po szyje, bez przesady, jak to
nie wolno sie opalac..opalac sie mozna, trudno uniknac slonca skoro
jest lato badz przebywa sie w miejscu o duzym naslonecznieniu, nie
wolno przeginac z lezeniem plackiem, ale takie lezenie nawet bez
ciazy jest srednio zdrowe,,,wciaz sie pocieszam, ze poronienia sa
wynikiem dzialania naszego organizmu, wad, na ktore nie mamy
wplywu,a w minimalnym stopniu opalania, jedzenia pasztetow, wypicia
kieliszka wina, watrobki, ryby itp namietnie na forum przytaczanych
bzdur,bo psycha siada i trudno sobie wytlumaczyc poronienie, kiedy
nie zrobilo sie nic zlego a doszukiwanie sie na sile jego przyczyn
doprowadza do schizy na granicy z zalamaniem.

[memphis90]

Ty mówisz, co uważasz, ja mówię o wynikach badan naukowych. Zanim nazwiesz coś
bzdurą, to poszukaj odpowiedniego piśmiennictwa, na poparcie swoich tez. Ja mogę
to zrobic, jeśli masz takie życzenie. Opalać się nie można, bo jak niby
chciałabyś to zrobić bez leżenia plackiem na słońcu (choć rzecz jasna od
siedzenia w cieniu tez brązowieje skóra, ale raczej nie to mamy na myśli mówiąc
"opalanie"). To jest akurat ta rzecz, na którą mamy wpływ. Tak samo jak na
robienie zdjęć rtg, przyjmowanie toksycznych leków czy dbanie o właściwy poziom
cukru. Wszystkie te czynniki mają udowodnione działanie teratogenne. Nt.
alkoholu można się spierać, bo jeśli chodzi o wady wrodzone, to dopiero powyżej
dwóch jednostek dziennie rośnie ryzyko, a FAS pojawia się przy 6 jednostkach.
Jeden kieliszek raz na jakis czas nie zaszkodzi ani mamie, ani dziecku. Ale
podniesienie temperatury o 2 stopnie powoduje zaburzenia podziału komórek- więc
wady wrodzone, wady mózgu, poronienia.

[arszana]

'opalac sie nie wolno'.. to zdanie zalecialo dla mnie po prostu
psychoza, naczytalam sie juz tyle madrych popartych naukowymi
badaniami historii co do poronien i wad i tego jak kobiety w ciazy
szkodza dziecku, bo jedza to a nie tamto, bo opalaja sie bo.. bo.. i
wciaz nie znajduje odpowiedzi dlaczego osoba ktora nie opala sie,
nie je watrobki, pasztetow, nie pije alkoholu roni dwa razy... nie
mam na to odpowiedzi i dlatego wszystkie te ' nie wolno' biore na
zimno, nazywam bzdurami, to moja opinia, moje osobiste zdanie,
kiedys badania naukowe mowily, ze szpinak cacy a to trawa bardziej
szkodliwa niz zdrowa, jestem i bede za tym, aby nie siac psychozy a
przede wszystkim nie zyc w przekonaniu ze czegos nie wolno tylko
dlatego, ze tak donosza ostatnie badania naukowe...nie chce psychozy
i unikam na tym forum podobnych Twoim postow, nie dodaja otuchy a
dobijaja i kaza sie dopatrywac gdzie popelnilo sie blad ze sie
poronilo..nie chce juz tego tematu kontynuowac.. wybacz.

[memphis90]

W pierwszych tygodniach ciąży nie mamy prawie wpływu na to, co dzieje się z
płodem. Nie jest naszą zasługą, że ciąża się utrzyma, tak jak z reguły nie jest
naszą winą, ze dochodzi do poronienia. Nie od nas to zależy. Ale jest kilka
rzeczy, które zrobić możemy. 50%przyczyn poronień nie jest znanych, 30% to wady
genetyczne, pozostałe 20% tto rzeczy na ktore czasem mozemy mieć wpływ. Zakaz
opalania nie dotyczy całej ciąży, ale tych kilku pierwszych, najważniejszych
tygodni. Można wytrzymać-a po co ryzykować? To nie psychoza, czy psychozą
nazwiesz namawianie do łykania kwasu foliowego? Osobiście możesz sobie nazywac
bzdurą wszystko, jest przecież mnóstwo kobiet, ktore w ciąży piją, palą, cpają
narkotyki- dla nich to wszystko to też bzdura i psychoza.
Moje posty nie dodaja otuchy? A moze spróbuj je inaczej interpretować- wiem, co
robic, żebym nie musiała zadręczać się, że przeze mnie doszło do poronienia
(jeśliby tak się stało). Zrobiłam wszystko, co mogłam, zeby maleństwo było zdrowe.

[arszana]

byc moze masz racje, jednak ja pozostaje przy swojej i nie mam juz
ochoty tego watku utrzymywac, zreszta obiecalam sobie ze nie bede
sie tu wdawac w czcze gadki, a glupia znow pisze ehh...

[memphis90]

Posłuchaj, ja naprawdę nie chcę straszyć, grozić, załamywać. Ale zwracamy uwagę
na tyle pierdół, które tak naprawdę nie mają większego znaczenia... Jeśli coś
piszę, to po to, zeby dziewczyny mogły tego uniknąć- tego, co rzeczywiscie ma
znaczenie. Jak przejrzysz moje wątki, to zobaczysz, że nie zgadzam się z wieloma
obiegowymi opiniami (np. ze od serka pleśniowego dostaje się grzybicy pochwy, że
katar koleżanki z pracy zaszkodzi sposób płodowi, ze przyszła mama nie moze
dojeżdżać do pracy autobusem, że nie można pić kawy, herbaty, ze dziecku
zaszkodzi jedna lampka szampana wypita na Sylwestra). Ciąża nie choroba
Trzymaj się, pozdrawiam. Jak zmęczyła Cię ta dyskusja- to nie odpisuj, zrozumiem.

[arszana]

przyznaje racje, czytalam inne Twoje watki i faktycznie masz zdrowe
podejscie, jedyne co mnie powalilo to to zdanie' nie wolno opalac
sie w ciazy', tak juz mam, ze odebralam to jako zaczatek psychozy,
po prostu nie chcialabym zyc bedac w ciazy w schizy, ze spacerujac
nad morzem w sloncu, badz siedzac w parku przy pelnym sloncu zabijam
swoje dziecko i tylko o to mi chodzi, a nawet gdy nie chcemy, to
posty czytane na forum zawsze wejda do lba i trzymaja sie, doslownie
tak bylo z ta chol... czarna herbata, ktos napisal, ze nie wolno,
ja w swoistej kontrze, ze to bzdura, ale pilam ja z rosnacym
wyrzutem sumienia, chcialabym przezyc swa ciaze wsluchujac sie w
swoj organizm i brakuje mi tu bardzo takich postow, obiecuje sobie
ze juz nie bede czytac, a jednak czytam i boje sie kolejnej ciazy,
bo w mojej glowie jak igla pod paznokciem tkwi lista czego mi nie
wolno..nie wolno.. to jak mantra... nie wiem czy mozna mnie
zrozumiec, ale tak wlasnie czuje..

[memphis90]

Może zaczęłam trochę za ostro- ale potem przecież złagodniałam (ze jak już
koniecznie opalanie, to się schładzac). W podróży poślubnej byłam w Egipcie i
dwa razy dostałam udaru cieplnego- raz na pustyni (co moznaby zrozumieć), a raz
po leżeniu na leżaku w cieniu (nienawidzę lezeć plackiem na słońcu- a jednak się
przegrzałam). Więc w tym względzie naprawdę wolę dmuchać na zimne (a raczej na
gorące)

[artdesign84]

Na solarium bym nie poszła ale w piątym miesiącu 3 dni jak byłam nad
morzem to lerzałam sobie na słoneczku z czapką na głowie i
zasłoniętym brzuszkiem. Bardzo łądnie się opaliłam i nic mi nie
było

[siasiunia1]

ja jesli juz lezałam na słoneczku to z brzuchem zakrytym, czapką na
głowie oraz nasmarowana kremem o wysokim filtrze. No i jak mi sie
robiło za gorąco to chlup to wody. A jezeli nie leżałam nad wodą to
polewałam się wodą mineralną z butelki zeby ochłodzić organizm (na
kark)
mam ładną opaleniznę po wakacjach a z mała wszystko ok.
Ale jezeli jedziesz w miejsce gdzie są bardzo duże upały to jednak
polecam przebywanie w cieniu. Tam tez sie można opalić promieniami
odbitymi a nie przegrzewasz się
pozdrawiam i zycze miłego wyjazdu.

[kasiak37]

opalalam sie w bikini bedac w 6 miesiacu oczywiscie zachowujac rozsadek,znaczy
kremy,filtry,duzo picia,mozliwosc ochlodzenia w basenie.Uwierz, nie urodzilam
murzynka;PA oplania sie nie zaleca gdyz w organizmie zachodza takie burze
hormonalne ze moga pozostac na skorze trwale okropne przebarwienia.

[li.li.69]

ja mieszkam w cieplych krajach wiec slonca mam pod dostatkiem caly
czas i w ciazy wcale sie przed nim nie chowalam, normalnie sie
opalalam na plazy i ani mi ani dzidzi nic sie nie stalo, zreszta
lekarze tutaj mowia ze mozna sie opalac oczywiscie uzywajac kremu z
filtrem.

[mikams75]

opalac sie raczej nie mozna, co nie znaczy ze nie mozna isc na plaze.
Ja lezalam sobie pod parasolem i na sloncu bylam tyle co spacerujac troche po
plazy i plywajac w morzu. O tej porze roku slonce nad morzem srodziemnym nie
jest juz takie ostre. Czasem wystawialam nogi spod parasola zeby opalic, ale tez
nie na dlugo. Musze powiedziec, ze pod parasolem i z powiewem od morza bylo mi
nawet chlodno, o przegrzaniu nie ma mowy. Po 17-tej wychodzilam wiecej na slonce
pospacerowac. I mimo nieopalania sie wrocilam opalona.

Nie wiem tak do konca jak to jest z tym opalaniem, ja bym nie ryzykowala, ale
tez sie nie zamykala w ciemnej piwnicy. Ale na plazy widzialam kobiety w ciazy
mocno zesmazone. No coz, ich decyzja.

Solarium stanowczo odradzam.

[w-ella]

A ja należę do tych, którym opalanie dało się we znaki samym sobie.
Bedąc w ciąży (juz zaawansowanej)ponad 3lata temu, lubiłam sobie
poleżeć na tarasie, na leżaczku, oczywiście z zakrytym brzuszkiem, a
efekt tego był taki, że na twarzy powychodziły mi brązowe plamy, a
najintensywniejsze na nosie. Naszczęście po jamimś roku powoli
zaczęło schodzić, na dzień dzisiejszy nie mam.

[jotka151]

Dzięki dziewczynki za odpowiedzi. Do tej pory słyszałam jedynie o
możliwości przebarwień skórnych - nie wiedziałąm o bezpośrednim
zargożeniu dla maluszka.
Memphis i Arszana - nie chciałąm wywołać burzy na formum Też
jestem za zdroworozsądkowym podejściem, ale jak ktoś wie coś więcej
o możliwych niebezpieczeństwach to powinien się tym dzielić. Dlatego
dziękuję. Nie wiem tylko czy to zagrożenie jest jedynie w pierwszym
trymestrze czy przez całą ciążę? Ja w czasie wakacji będę w 15tc5d
do 17tc5d.

[memphis90]

Nie, niebezpiecznie jest na początku, kiedy dzidzi kształtują się organy (czyli
do 8tyg rozwoju= 10 tydz ciąży; ja osobiście bym jeszcze dodała 2 tyg. na
pomyłki w obliczaniu poczęcia). Potem dzieciątko już tylko rośne, rośnie,
rośnie- więc nie ma ryzyka zadnych dużych wad wrodzonych czy poronienia. Nie leż
na słońcu, tylko pod parasolem, dbaj, zebys się nie przegrzała. Kremy z duzym
filtrem- bo mogą byc przebarwienia, jak pisały dziewczynki. I nie przemęczaj sie
(upał potrafi dać mocno we znaki, ja czasem czuję się, jakbym przez cały dzien
tłukła kamienie kilofem).

[jotka151]

Dzięki kochana.