zielona herbata

[aggacz]

witajcie. sprawa z ciaza jest u mnie b. swieza (termin- koniec
listopada). i to do tego za pierwszym zlotym strzalem troche
jestesmy oszolomieni i wertujemy lektury naukowe, zeby wszystko
wiedziec o fasolce male pytanie: co z zielona herbata? tylko taka
lubie i pije. czy ona szkodzi? jesli tak, to co w zamian? dzieki za
pomoc

[arszana]

mozesz spokojnie pic zielona herbate, wszystko sobie pij, oprocz
alkoholu i mleka, jesli wczesniej mleka nie pilas, herbaty wszelakie
pij, ale nie przesadzaj z iloscia, bo nadmiar i przesada zawsze
szkodzi, nie tylko w ciazy... mimo zdrowotnych wlasciwosci zielonej,
ja radzilabym, pic nie wiecej niz dwie szklanki dziennie, rozne sa
i byly hipotezy, te sprzed lat kazaly pijac duuuzo zielonej, te
ostatnie nie przesadzac... wiec moze tak metoda srodka... dwie
filizanki dziennie.

[aggacz]

dzieki wielkie! uspokoilas mnie. rozumiem, ze tak samo nalezy
postepowac z herbata biala lub/ i czerwona?

[elske]

Ja nie slyszalam nic zlego o zielonej herbacie.W pierwszej ciazy pilam ok 2
litrow dziennie herbaty.Swietnie robila na trawienie,pomagala mi przy
nudnosciach.Lekarz nie mial nic przeciw zielonej herbacie.
Cora urodzila sie zdrowa- 3780 waga,10 punktow.
A nie wiem dlaczego nie mozna pic mleka.Ja przed ciaza jakos specjalnie za
mlekiem nie przepadalam,a w czasie ciazy pilam 1 litr dziennie tak mi smakowalo.

[arszana]

ja uwazam, ze wszystko z wyczuciem, picie dwoch litrow herbaty
jakiejkolwiek, nawet bez ciazy, to jak dla mnie przesada, mam ochote
to na wode to na herbate, to na kawe, wiec to zalezy od organizmu,
mi herbaty zielonej na dzien wystarczaja dwie szklanki, na wiecej
moj organizm mowi NIE, wiec sie slucham, a z tymi badaniami, jak
dobrze sie pogrzebie, to mozna natrafic na jakies nowe odkrycia, ze
zielona w duzych ilosciach nie jest juz zbyt zdrowa, nie wiem
dlaczego i nie wnikam, pije tyle na ile mam ochote, jesli chodzi o
czarna... to wiele jest opinii, ze tylko slaba, ze malo... tu tez
stawiam na metode sroddka, tyle ile potrzebuje organizm, czerwona
ponic podnosi cisnienie ( stuknij w google, bedzie wiecej madrych
uzasadnien.. a MLEKO... jesli kobieta w ciazy mleka pragnie i
pijac nie odczuwa zadnych zoladkowych dolegliwosci, to ok.. niech
pije, ale jesli kobieta nie pijala mleka i teraz bedac w ciazy nagle
zaczyna uwazac, ze mleko zdrowe, i trzeba pic, wiec pije.. to to
wielki blad, bo mleko krowy jest dla cielaczka, czlowiek dorosly
mleka niepijacy, nie toleruje laktozy, w ktore mleko jest bardzo
bogate, stad latwo o alergie, rozwolnienia, klopoty z trawieniem..
sama tego doswiadczylam i dlatego nie zgodze sie nigdy z tym, ze
mleko jest zdrowe, mleko krowie dla doroslego czlowieka, medycyna
chinska mleko zwierzat calkowicie odrzuca, a interesuje sie tym i
uwazam, ze ich sposob zywienia i leczenia to geniusz...

[memphis90]

edycyna
> chinska mleko zwierzat calkowicie odrzuca, a interesuje sie tym i
> uwazam, ze ich sposob zywienia i leczenia to geniusz...

Taaa, szczególnie te leki bazujące na rtęci... Samo zdrowie!

chyba sie nie zrozumialsmy

[arszana]

medycyna chinska... ta oryginalna, filozofia zycia, ta liczaca 3
tysiace lat! zrownowazenie, harmonia, nie robienie krzywdy swojemu
cialu poprzez odzywianie sie, .. nie chodzi mi o wspolczesna
chinszczyzne nafaszerowana chemia... memphis nie myl pojec prosze!

[barabasia2]

Z tym mlekiem to pierwsze słyszę. Nie przesadzajcie dziewczyny. Wszystko można, tylko z umiarem. Nasze mamy nie zastanawiały się, co pić a czego nie pić, to samo z jedzeniem i było ok.

Pozdrawiam

z mlekiem mnie zle zrozumialyscie

[arszana]

ja daleka jestem od schiz i obsesji nt ciazy, uwazam, ze wiekszosc
rad przeczytanych tu kiedys dotyczacych odzywiania sie w coazy, byla
mocno przesadzonych i wycudaczonych do granic chorobska jakiegos...
uwazam, ze kobieta w ciazy powinna sluchac sowjego organizmu a na
pewno bedzie dobrze.. a z mlekiem, to przestrzegam przed tym, zeby
na sile tego nie pic, bo niby zdrowe, bo dobre dla dziecka, bo to i
tamto, bo wszyscy tak mowia..pij mleko w cizay i choc kobiete wcale
do niego nie ciagnie i nie pila wczesniej, a zyje, to nie powinna
ulegac jakiejs niedorzecznej moim zdaniem nagonki na mleko, mleko, a
w ciazy to juz na pewno... o to mi chodzi... bo mozna zaobserwowac
jak kobiety w ciazy nagle zmieniaja caly repertuar zywienia pod
dziecko, jedza na sile, to czego organizm nie przyjmuje, a
wystrzegaja sie tego na co maja wsciekla ochote...uwazam, ze to jest
blad... tyle...

[aggacz]

dzieki za rady dot. herbaty i napojow ogolnie. tylko mnie
uspokoilyscie, ze wszystko gra tak, tak, tez jestem za zlotym
srodkiem i sluchaniem samej siebie. bez przegiec pozdrawiam

[marzenkajanko]

A ja sporo naczytalam sie tu na forum o herbacie, także zielonej...
że niby absolutnie nie albo bardzo ograniczac, ze niektorym
dziewczynom wrecz radzil tak lekarz prowadzący. Chodzi o to, że w
ciąży łatwo spada poziom żelaza w krwi, i herbata, także zielona,
przyczynia się do ograniczania przyswajania żelaza z pokarmu, który
przyjmujesz. zatem jesli masz zwyczaj pijac herbatę do obiadu np, to
musisz o tym pamiętac. Ja uwielbiam zieloną herbatę, o jej minusie
dowiedzialam się w sumie pod koniec, a wyniki krwi mam idealne.
Piję duzo, praktycznie tylko zieloną, na wszelki wypadek słabą. Im
więcej sobie nałożysz ograniczeń, tym gorzej będziesz znosić ciążę,
a to przecież spory kawał czasu te 9 miesięcy. Dodam jeszcze, ze
teraz pod koniec ciąży odkryłam (tak jak i inne dziewczyny z forum)
zbawienne działanie coli (oczywiście w małych dawkach), która
naprawdę dobrze robi na uciążliwą zgagę... to tak przewrotnie, bo
uważam, że nie wolno dać się zwariować, jeśli nie ma niepokojących
sygnałów.

[zefirekk]

na brak żelaza polecam SOK Z BURAKOW CZERWONYCH - najlepiej samemu w sokowirowce zrobic. Dodac troche jablka do tego, zeby dalo sie wypic i co drugi dzien szklanke (jak codziennie to zbrzydnie po tygodniu ) najlepszy sposob na pozbycie sie anemii. Dobre tez na zaparacia.
Poswiadczam osobiscie - wczesniej moja mama

[aggacz]

sok z burakow wlasnie wyprobowalam bardzo fajny smak, zdrowie i
witaminy czuc na odleglosc

[mikams75]

nie wertuj za duzo bo zglupiejesz od zakazow )

Herbate zielona mozna pic, ja pije nawet sporo, pije tez czarna, biala. Czytalam
gdzies ze tylko pu-erh nie mozna pic w ciazy ale nie pamietam czemu. Kawke tez
czasem pijam.
Najlepsza metoda jest zachowaniu umiaru we wszystkim i sluchanie organizmu. Nie
nalezy sie odzywiac jednostronnie chocby to bylo nie wiem jak zdrowe danie.
Roznorodnosc jest najwazniejsza, bo obecnie z pochodzeniem zywnosci roznie bywa
a jedzac/pijac ciagle to samo gromadzimy np. te same substancje toksyczne.

Popijaj wiec zielona herbatke, jak taka lubisz. W najgorzym wypadku zacznie Cie
mdlic po niej W ciazy organizm sam czesto dyktuje smaki.

[iga.77]

Zgadzam sie z mikams75, nie mozna sie dac zwariowac W ciazy mozna
pic i jesc prawie wszystko, pamietajac o umiarze i roznorodnosci.
Ale o tym trzeba pamietac zawsze, nawet jak sie nie jest w ciazy. Ja
nie mam zamiaru rezygnowac z czegokolwiek czy na sile przyzwyczajac
sie do potraw, ktorych nigdy nie jadam. Mojej ciezarnej kolezance
lekarz powiedzial, zeby nawet nie rezygnowala z junk-foodow, ktore
zwykla byla podjadac (chipsy, burgery czy batoniki), bo dziecku male
ilosci nie zaszkodza, a bardziej zaszkodzic moze sfrustrowana matka,
ktora funduje sobie zywieniowy rezim Tak jest tez w przypadku
herbat czy nawet kawy (oczywiscie nie mozna przesadzac z iloscia!)Co
do mleka, to fakt, dla doroslego czlowieka zdrowe nie jest, ale ja
szczerze mowiac nigdy nie moglabym zrezygnowac z picia mleka, bo
zawsze je uwielbialam i wszystkie produkty mleczne: sery, kefiry,
jogurty. Jest ciezkostrawne, ale zawiera duzo wapnia i mysle, ze w
poczatkowym stadium rozwoju dziecka bardziej mu sluzy niz szkodzi. W
koncu chcemy zeby nasze maluchy mialy zdrowe zeby i kosci, co nie

[j_aga]

Ja potwierdze to co juz ktoras z dziewczyn napisała, z zieloną
herbatą trzeba uważać ze względu na to, że uposledza ona
przyswajanie żelaza. Jeśli masz dobre wyniki nie masz się co martwić.
Co do mleka, pierwsze słysze,że nie można go pić w ciąży i nijak nie
potrafie znaleść przyczyny dla której tak by miało być.