help me

[Gość: ;(((]

pomocy ludzie od 2 lat choruje na anoreksje, w szpitalu leżałM JUż 4 razy.
czuje ze dostaje bulimii, ale mama mnie nie rozumie i mi wciska jedzenie.
Leczyłam sie w poradni, po niej mialam kolejne nawroty. co ja zrobie jak
dostane bulimii, wiem ze juz z tego niewyjde
mam 165 wzrostu moje wymiary to 84 64 86 w udzie mam 49 w ramieniu 23 czuje
sie grubo brak mi motywacji. zaczelam cwiczyc zapomnialam o jedzeniu o tym
wszystkim ale matka stwierdzila ze robie to poto aby schudnąć a ja to
waliłam. i trafiłam do szpitala. mam jeszcze straszne zaparcia. pomóżcie mi

[calwados]

Mala
Nie daj sie. Porozmawiaj z mama i wytlumacz zeby nie wciskala Ci jedzenia ( o
ile to robi). Zaproponuj ze bedziesz jadla malo a czesto i dania
sredniokaloryczne. No i zapisz sie na fitness. Polecam spinning lun tae-bo. Na
takich zajeciach spalisz kalorie ktore mama Ci "wcisnie" . Wiem ze latwo sie
pisze a trudniej stosuje ale naprawde da sie to zrobic. Lepsze to niz glodzenie
sie lub obzeranie a pozniej kibelek.
Trzymam kciuki.
Ps:Prosze nie daj sie bulimii.

[Gość: paula]

Musisz znaleźć sobie coś, co zapełni Ci czas i spowoduje że nie będziesz cały
czas myśleć o jedzeniu. Sport to dobry pomysł. Ja wybrałam kurs językowy,
większość dnia jestem poza domem i to mnie trochę uspokaja.
I porozmawiaj z mamą, niech pomoże Ci kontrolować to co jesz!
Co do zaparć- nie stosuj (już?) żadnych środków przeczyszczających. wieczorem,
po jakiejś lekkiej kolacji zjedz trochę suszonych owoców, najlepiej śliwek.
Pomaga.
Trzymaj się kochanie i nie daj się bulimii...