Jedz i chudnij

Czytaj, jedz i chudnij

[kupuj.ksiazki]

Polecam sprawdzone przepisy!
To dla zdrowia:
zlotemysli.pl/marcinbielicki.php?c=4main&idEbook=103

a to dla urody:
zlotemysli.pl/marcinbielicki.php?c=4main&idEbook=48

[Gość: Uważna]

hmm,, radze dokładniej czytać tekst i ze zrozumieniem- tam nie pisze ze w ciągu
miesiąca:-)
pozdrawiam

Jedz i chudnij

[Gość: magda]

Przeczytaj dobrze !! 12 kg w ciagu 3 miesiecy

czytaj dokladnie....w ciagu 3 miesiecy

[shady27]

a to roznica, i w ciagu 3 miesiecy to wcale nie tak duzo, raptem 4 kilo miesiecznie

Jedz i chudnij

[shady27]

czytaj dokladnie....12 kilo w ciagu 3 miesiecy a nie miesiaca

Jedz i chudnij

[Gość: Akme]

Gosia lepiej czytaj 12kg w 3 miesiace, czyli okolo 12 tygodni, a to nam daje
1kg na tydzien.
pozdrawiam

[Gość: Nina]

Gosiu,

Do tej pory 12 tygodni to byly 3 miesiace , a nie miesiac - zacznij moze od
liczenia?

Jedz i chudnij

[Gość: diana]

Ależ nie, chodzi o 3 miesiące, nie 1!

Jedz i chudnij

[Gość: BOLO]

Biegając tygodniowo 30 km, przy diecie do 2000 kCal, schudłem w ciągu 10
tygodni 5 kg. Nie wyobrażam sobie jak można schudnąć 12 kg przy jakiejkolwiek
diecie w ciągu 12 tyg. nie uprawiając przy tym sportu.

[latuja]

jest to możliwe. przetestowałem.

ale o coś innego chcę zapytać - gdzie teraz jest dostępna ta dieta? nie mogę
jej znaleźć na portalu:( a kumpel chciał przetestować

[sinuheta]

Kochana!Tutaj jest mowa o zrzuceniu 12kg w ciągu 3 miesięcy...a nie jednego.Ale
zgadzam się z Tobą to byłby szok dla organizmu,zresztą przypuszczam że,ciężko
byłoby się pozbyć 12 kg w miesiąc ....No chyba że zastosowałoby się kopenhaską
razy 2.

Jedz i chudnij

[Gość: asia]

to wychodzi mniej więcej 1kg na tydzień-i to jest rozsądne... to nie dieta
norweska 13 dni i 10-20 kg zrzucone (i ogólne wyczerpanie organizmu) Ja schudłam
w ciągu 3 miesięcy 12 kg bardzo prosto, po godz 16 nie jadlam... czasami bylo
ciężko bo wieczorem najbardziej sie chce cos przegryżć ale wytrzymałam (każdego
rana pozwalałam sobie na wszystko czego dzień wcześniej sobie odmówiłam i sie
udało) POLECAM

Jedz i chudnij

[Gość: Ponczilla]

Lepiej czytaj uwazniej!:12 kg w 12 TYGODNI. czyli 3 mies mistrzu...o_0

Jedz i chudnij

[Gość: na diecie]

12 kg w ciagu miesiąca... przesada. Ja własnie rozpoczęłam dieta z portalem
fabrykadiet.pl.. POLECAM.

Jedz i chudnij

[Gość: gosc]

12 kilogramów w 12 tygodni, czyli w trzy miesiące! wspaniała dieta.
wypróbowałam, polecam!!!a Gosia niech nauczy się czytać!!!

Jedz i chudnij

[Gość: nikt]

ja tyle chudłam w ciągu miesiąca i co z tego?

[Gość: Natalka]

kochanie, w ciągu 3 miesięcy ;]

[Gość: Ania]

Ty czytac d... nie umiesz czytac !!! w ciagu 3 miesiecy a nie miesiac!!!

Jedz i chudnij

[Gość: hmmmmmmmmmm]

w jaki miesiąc, napisane jest że w 12 tygdni, czyli 3 miesiące...

[Gość: jola]

Czytasz bez rozumienia tekstu

26 kg w 4 miesiące

[Gość: kiki]

Nie ma cudów, tylko zrównoważona dieta - 1300-1500 kcal, od grudnia ub. roku.
Kilka regularnych posiłków dziennie, każdy ok. 200-300 kcal. Konsekwencja,
żadnych słodyczy. Codzienny spacer z psem, ok. 1 godz. I co tydzień ok. kg
mniej na wadze. Wniosek: zamiast tracić kasę na cudowne środki farmakologiczne
wspomagające odchudzanie ( = fundować drogie zagraniczne wycieczki lekarzom),
jeść tanie, zdrowe warzywa, ryż, kasze, itp. A jako wypełniacz żołądka
doskonale sprawdza się łyżka najzwyklejszych płatków owsianych popita pół
godziny przed posiłkiem szklanką wody. Najlepsze są najprostsze rozwiązania.

[Gość: ?]

wiesz gosiu ale tam pisze 12 kg w ciagu 3 m-cy moze schudnac czytaj dobrze!!

Jedz i chudnij

[Gość: param pam pam]

w ciagu trzech miesiecy...
nie ma to jak czytac ze zrozumieniem :|

Jedz i chudnij

[Gość: Zofia,]

Najlepsza dieta to:N.Ż.D..-a jeść wszystko i przedewszystkim moje panie SPORT- gimnastyka..niezawodne!!!

[Gość: bozena011]

a ja jem serki DANONE AKTIVIA Musli rano 1 za 2godz drugi potem owoc banan lub
truskawki,na obiad kalafior na kolacjie serek Ciekawe ile schudne

[Gość: pATRYCJA]

Hehe,ależ Ty głupia.Nawet nie wiesz ile miesiąc ma tygodni.Z taką wiedzą
kalendarzową daleko nie zajdziesz kretynko i nie bulwersuj się tak.Otóż drogi
Gosiaczku-miesiąc ma 4 tyg,a 12 tyg to 3 miesiące...debilu!!!Naucz się
podstaw,a pogadamy o reszcie potem.Hehe,ile ty masz lat lamusie co?!Dziecko
brak ci jakich kolwiek podstawowych wartośći,poznaje to po sposobie pisania
twojego.Chcesz dobrą dite:NIE WPIEPRZAJ TYLE I RUSZ TYŁEK!Jak się wpie.. jak
debil i siedzi z tyłkiem to nie dziwie się,że takie potwory chodzą po
ulicach.Ja naszczęście niemam takiego problemu.Od 7 lat trenuję siatkę,żyje
aktywnie i jem mało tzn. 5 posiłków dziennie,w tym jeden syty śniadanie i
wyglądam jak wyglądam.Mam 17 lat 169 cm wzrostu i waże 56 kg,ale co wy
krokodyle i lapsy o tym wiecie...współczuje przekichane życie.Dobrze,że ja tak
niemam.Hehe,buziaki kretynko popie..na!Patrycja!

[Gość: oburzony]

twoj jezyk jest niski i prosty, nie nadajesz sie zupelnie do dyskusji, lepiej
idz pograj w siatke, zal mi tak niewyedukowanych i niekulturalnych mlodych ludzi