Grube, grubsze, puszyste...

[Gość: arpk]

wskaznik BMI nie jest najdoskonalszym wskaźnikiem, ponieważ nie
uwzglednia wcale budowa ciała. Osoby dobrze umiesnione będą miały
ten wskaznik wyższy. Bardziej wiarygodny jest pomiar tłuszczu. Można
go zrobić za pomocą "techniki", ale można też w domowym zaciszu przy
pomocy ogólnie dostepnych przyrządów. tutaj jest ciekawy artykuł na
ten temat: cellbolic.com/kulbiz/cell.php?
co=art&idart=274/Sprawdz_ile_masz_tluszczu./

[Gość: iliasz]

otyłość to oznaka lenistwa i bezmyślności.

[Gość: xxx]

niekoniecznie jest to oznaka lenistwa ,

zawsze miałam wage w normie , okazało się że nie mogę zajśc w ciążę, zaczełam brac hormony.... apetyt wcale się nie zwiększył jadłam nawet mniej niż wcześniej i tyłam bardzo szybko ( uda , brzuch )
leczenie zakończyło się fiaskiem , przestałam brać leki i nadal tyłam ( ok. 1,5 kg do 2 kg miesiecznie) , mój organizm odkładał wszystko co się da , sytację unormowały inne hormony tzn tabletki antykoncepcyjne oczywiscie odpowiednio dobrane , przestałam tyć i teraz staram sie zrzucić te kilogramy ( około 26 ) które nagromadziłam w zaledwie rok czasu.......i nie muszę się starac ... przy odzywianiu takim jak zawsze chudną bez niczego 2 , 3 kg miesięcznie

Bo nic nie robią i wpierdzielają ciastka

[Gość: leon]

a mężczyźni ciężko na to wszystko pracują

[Gość: zzz]

Nie jestem tolerancyjny bo nie toleruję nietolerancyjnych.

Używają często wibratora na orgazmu łechtaczkowy!!

[Gość: Lekarka]

Drażnienie elementów dowcipnych przyrządem mechanicznym wywołuje wyzwalanie nadmiaru tzw. enzymów puszystych.

[Gość: puszysta~]

głupi jesteś iliaszu, wiesz? i bezmyślny.
a dla tych co już stracili nadzieję polecam serwis vitalia.pl
schudłam już 9 kg, inni dużo więcej nawet, polecam! :)

[Gość: w normie]

Najlepsza dieta to mniej zrec a wiecej sie ruszac a jak nie macie
czasu na silownie to proponuje zmienic prace z tej siedzacej za
biurkiem na jakas fizyczna

[Gość: Ala]

Nieprawda. Jestem otyla. Zawsze bylam, od dziecinstwa. Nie jestem
leniem - pracuje 12 godzin dziennie. Nie jestem bezmyslna - jestem
inteligentna, zaradna, bystra, dowcipna, blyskotliwa. Nie znasz mnie
= nie oceniaj mnie. Wiecej akceptacji, tolerancji, milosci do
blizniego. Nie ma potrzeby nikogo obrazac, tylko dlatego, ze jest
inny. Zycze Ci, zebys ZAWSZE spotykal/spotykala sie z akceptacja i
tolerancja.

[Gość: adfbaksoe]

żadna dieta żadna aktywność nie pomoże jeśli się będzie żarło jak świnia

Grube, grubsze, puszyste, spasione jak prosięta

[Gość: http]

grube = ble

[...]

[Gość: swiniopas]

Wiadomość została usunięta ze względu na złamanie prawa lub regulaminu.

Grube, grubsze, puszyste...

[Gość: lena]

Do lekarza aby okreslił dietę - smiechu warte.Pani doktur przepisała
mi 1 serię antybiotyku i stwierdziła, że już w porzadku a ja nadal
się źle czuję, mam nadal napady kaszlu, bolą mnie plecy, ciągle
chrząkam jak mam cos zacząć mówic.Chciałam zeby skrócic wedrówkę juz
sama prywatnie zrobic przeswietlenie i pójść z nim prywatnie do
lekarza nie mogłam zrobic bo trzeba skierowanie .I po prostu mi rece
opadają a tu mówią ze jak troszkę za dużo przytyjesz to Tobą zajmie
sie pan/i dietetyk - już to widze chyba ze za gruba kasę.

Grube, grubsze, puszyste...

[Gość: ala]

w ciągu 2 lat w trakcie kuracji hormonalnej w postaci plasterków przytyłam 10
kg, które bardzo trudno mi zrzucić. ,,Chorowałam" na menopauzę, kuracja była
niezbędna ale to wszystko weszło mi w brzuch w tzw oponkę (cóż za ładna
pieszczotliwa nazwa). Niekiedy czułam się jak narkoman na głodzie, szczególnie
nie mogłam przejść normalnie obok słodyczy. Gdy doszły kłopoty ze stawami
rzuciłam tę kurację ( mimo wyrażnego niezadowolenia lekarza prowadzącego) i jest
lepiej! Ale ruszam się trochę, pilnuję mniejszych porcjii nie jem ciast i
ciastek, przynajmniej nałogowo bo sporadycznie to i owszem.

[Gość: justi]

moja mama miała to samo jak brała plasterki a potem tabletki.
Mówiłyśmy jej z siostra że przy małym wzroście wyglada jak pączuszek
ale ona wprost nie mogła zrezygnowac ze słodyczy.

[Gość: tomeczek]

Gość portalu: justi napisał(a):

> moja mama miała to samo jak brała plasterki a potem tabletki.
> Mówiłyśmy jej z siostra że przy małym wzroście wyglada jak pączuszek
> ale ona wprost nie mogła zrezygnowac ze słodyczy.

Czyli było to nie z powodu kuracji a z powodu słodyczy.

Grube, grubsze, puszyste...

[Gość: roman]

dla tego kobiety tyja bo sa lakome na jedzeniea mezowi da 10 deko a
zona 5 kilo zjada byle czego i byle co gada dba tylko osobie a ty
chopie charuj jak wol a jedz jak niemowle takie sa te grobasy
pozdrawiam poradnik domowy a grbasy niech tyjom dalej ti im wyidzie
na zdrowie

Grube, grubsze, puszyste...

[an-ita]

W wieku 36 lat utylam, 8 kilo( z 55 do 63, 164 wzrostu) w porywach
do 66kg, i wmawialam sobie, ze to dlatego ze juz przemiana materii
nie ta, spowolniona, jadlam jarzyny, owoce, nie za duzo slodyczy i
wydawalo mi sie ze, tak juz musi byc.
Nie docieralo do mnie , ze jem po prostu za duzo. Wydalalo mi sie,
ze jesli tylko nie jem fast food, za duzo slodyczy, to powinnam byc
szczupla.
Moment przebudzenia nastapil troche bezwiednie, pojechalam na
wakacje do Azji i nie mialam wyjscia , musialam jesc tylko
azjatyckie jedzenie, zeszczuplalam i ta podroz uswiadomila mi, ze
trzeba jesc to momentu zaspokojenia glodu i zeby zjesc trzeba byc
naprawde glodnym.
Czy wam sie zdarza naprawde byc glodnym ?
Teraz na sniadanie jem pomidora salate i kawalek ryby(najczesciej
tunczyka z puszki) wszystko po polowie, z sosem ( oliwa, musztarda
vinegret i miod) czsami zmienia skladniki, w czasie dnia gorzka
czekolada( pare kostek ) lub owoc ( najlepiej sezonowy), zeby byl
smaczny i soczysty. Wieczorem salata ( oczywiscie z sosem)i albo
ryba , albo stek albo wedlina . dwa razy w tygodniu ser, albo
czasami salata z kozim serem.
salaty to cale pole do popisu.
Zapomniec ziemniaki, chleb, makaron , slodycze , cos slodkiego?
miod.
Jak nie, to sorry Winnetou
byla grubaska

[Gość: ssacrac]

Jak dla mnie masz idealne parametry nie za gruba nie za chuda,
uwielbiam takie dziewczyny, chude bleee.
Pozdrawiam

An-ita, jesteś w sam raz, o co ci chodzi?

[Gość: tomeczek]

an-ita napisała:

> W wieku 36 lat utylam, 8 kilo( z 55 do 63, 164 wzrostu) w porywach
> do 66kg,

63 - 66 kg przy 164 cm wzrostu? Toż to właściwe proporcje, o co ci chodzi? Byłaś
przedtem anorektyczką? 55 kg przy 164 cm to chodzący wieszak na płaszcze a nie
kobieta.

[Gość: Helena]

no nie wiem... ja mam prawoe 180 i waze 64 kg i chce schudnac, bynajmniej nie
jestem wieszakiem...

=> helena

[Gość: tomeczek]

Gość portalu: Helena napisał(a):

> ja mam prawoe 180 i waze 64 kg i chce schudnac, bynajmniej nie
> jestem wieszakiem...

Z czego chcesz schudnąć?! Z kości na ości?
Niewiasto, podtucz się pilnie, bo cię wiatr z balkonu zabierze! :)

[Gość: ichi51e]

zgadzam sie. Ja mam 170 i waze 61 a naprawde przydaloby sie zrzucic z piataka.
No ale moze to zalezy od budowy.

[Gość: nok]

pitolisz ;-)kolego.Zalezy od budowy ciala.Ja majac tez sam wzrost i
wazac jako nastolatka 55 kg wygladalam ..nienajszczuplej,przy 57 jak
pasztet-tyje w brzuchu i na twarzy dlatego wyglada to poprostu
nieladnie a nie kobieco.Wazac obecnie 53 kg tez nie wygladam jak
wieszak..bynajmniej,ale jest ok.zreszta "wieszactwo" mi nie grozi-duzo
trenuje i mam poprostu dosc umiesnione cialo.Moja 2 cm wyzsza
kolezanka wazy 59-60 kilo i wyglada szczuplo, ale u niej inaczej
rozklada sie tluszcz.

Grube, grubsze, puszyste... Typowe Polki... n/t

[Gość: reksio]

qwerty

10 kilo w ciąży?

[lejla81]

Przyznawać się, która ile w ciąży przytyła! Ja jestem na początku 7
miesiąca i już przytyłam ponad 10. Wcale się nie obiadam i tych
kilogramów po mnie jakoś specjalnie nie widać, bo jedyne co mi
urosło to brzuch. Czytałam gdzieś, że normą powinno być 10-14, więc
lekko przerażona zapytałam się lekarza: co jest? A on mi na to, że
mało komu się udaje w tych 10-14 kg zmieścić. Kto zatem wymyśla
takie durne normy? Powtarzam: nie obiadam się, prawie nie jem
słodyczy, dużo spaceruję, przed ciążą byłam normalnej budowy, tzn.
ważyłam 56-57 kg przy wzroście 168. Co Wy na to?

[Gość: m.]

lekarz chciał Cię pocieszyć

[lejla81]

:) Być może, z tym że ja naprawdę nie czuję się i nie wyglądam na
grubą kobietę w ciąży. Chociaż oczywiście zaraz mi powiecie, że
wszyscy mnie pocieszają, a ja się sama oszukuję. Ale przed ciążą
byłam bardzo wyczulona na punkcie swojej wagi, więc to chyba nie to.

[szadoka]

Ja przytylam 30 kg. Zajelo mi 2 lata ciezkiej walki zeby wrocic do poprzedniej
wagi ( waga wyjsciowa 58 przy wzroscie 168)

[Gość: kim]

Urodziłam dziecko 4 wrzesnia i juz po tygodniu miałam wagę sprzed
ciąży. Ale też przytyłam w ciąży tylko 6 kg (przy 175cm wzrostu).
Udało się, ponieważ się pilnowałam. Stosowałam dietę montignaca -
drugą fazę.Jest to sposób odżywiania jak najbardziej dozwolony w
ciąży. Zachęcam dziewczyny oczekujące dziecka do zainteresowania się
tą dietą- miło być ładną mamą :)

[Gość: tj]

Przeciez prawidłowo do twoje wagi 10 kg w 7 m-scu to własciwie
górna prawidłowej norma wagi . Jak duze dziecko ilosc wód płodowych
itd wszystko sie liczy ( wody płodowe prawidłowa norma od 2 do 3,5
litra na koniec ciazy ) czyli róznica 1,5 kg . dzieci waga
ostateczna to od 2600 do 4000kg ( norma ) . jeszcze przybedziesz
około 3-4 kg , dopiero 7 msc około 1 kg na m-sc . Ale z ciazami
roznie bywa ja w kazdej przybyłam inaczej Od zaledwie 6 kg druga
córka po 28 I córka i 9 kg najmłodsza .Wszystko zalezy od ciazy
Rzadko jest ta prawidłowa waga zreguły sie ja przekracza

Gdy się żre miast jeść, a zamiast chodzić/biegać

[Gość: naprawdetrzeźwy]

siedzi przed TV i ogląda debilne serialne dla sprawnych umysłowo inaczej, to się
wygląda jak tucznik.

Baby (bo nie kobiety!)! Ktoś was zmusza do żarcia i siedzenia przed TV?

[Gość: paulina]

smutne jest to jak bardzo prymitywne są niektóre komentarze..
próżność gnoju nie zna granic

[introligator_snu]

Moze w zlej formie to przedstawil ale tak to niestety wyglada.

[Gość: wrażliwy]

dobrze gada!
dać mu wódki :)

Grube, grubsze, puszyste...

[Gość: O]

Kto tyje ten tyje ... ja nie moge ... ide do dietetyka w przyszlym
tygodniu :/

Bo Mieszkają w Anglii !!

[Gość: danny]

to podstawowa przyczyna.

Grube, grubsze, puszyste...

[Gość: kasia]

1200 kcal? Szanowna pani chyba na głowe upadła. Metabolizm sie
zwolni, organizam zacznie gromdzić tłuszcz na gwałt, bo będzie miał
wrażenie, że jest okres "głodu i posuchy". Ograniczyc kalorie - tak.
Ale o ok. 500 dziennie. To bardzo proste - 2 bułeczki dziennie z
serem. Zamiast tego pełnoziarniste pieczywo, żadnych przekąsek
między posiłkami, żadnych słodkich napojów. Bez głodzenia się,
wyrzeczeń (no, chyba że ktos nie ume zyć bez coli).
I druga rzecz - ostatni posiłek powinno sie jeść 3 godziny przed
spaniem. Czyli jeśli ktos kładzie sie o 1 w nocy to powinien zjęśc
kolację o 22. Bo to ma istotny wpływ na metabolizm. Aha - kolacja to
nie fura kanapek z serem czy tłustą wędliną, ale np. serek wiejski z
warzywami, pieczona ryba z surówką, jajecznica z żółtka i 2 białek.
BEZ CHLEBA!

[Gość: anjia]

no tu się zgadzam. naprawdę wiele daje jak się zrezygnuje z białego pieczywa-
może i jest smaczne ale bardzo szybko po jedzeniu znów czuje się głód. naprawdę
warto przestawić sie na pełnoziarniste pieczywo - spróbuj Fitness Style
Schulstada- wyjątkowo smakuje:)

n I s K o W ę G l O w O d A n O w A dieta!

[Gość: były otyły]

dużo warzyw ,białek i zdrowego tłuszczu(tak TŁUSZCZU !!!)plus
ograniczenie syfów w żarciu(przede wszystkim zero cukru w
jakiejkolwiek postaci i konserwantów-czytać etykiety!)
kładę głowę,ze schudnie każdy,bez głodzenia się.
jak czytam te brednie w gazetach,to smiech mnie ogarnia -1200 kcal
hehe

Grube, grubsze, puszyste...

[Gość: maj]

Oba preparaty zalecane przez p.doktor - są truciznami, niestety.

[Gość: dzekson2]

najlepsza dieta to kaganiec na ryj wiem coś na ten temat ważyłem
165kg przez 8 mieś schudłem 27 kg nie jest to może wyczyn wielki
ale najważniejsze dla mnie jest to że od roku nie przytyłem waże
zależy jak rano się wysram jak dobrze to 135 a jak niebardzo 138 ale
w tych granicach no i od 1 pażdziernika znów zakładam kaganiec na
twarz muszę zlecieć tak do 115-120kg i zona mówi że to styknie i już
więcej nie chce żebym schudł jedzonko 5 razy dziennie pieczywko waza
jajko na twardo pomidorek parówka sałata kapusta i da sie przeżyć
początek jest najtrudniejszy a potem jakoś poleci pozdrawiam i życze
wytrwałości s13.bitefight.onet.pl/c.php?uid=53376

[Gość: obserwator2]

Gość portalu: dzekson2 napisał(a):

> jajko na twardo pomidorek parówka

Dobrze piszesz! Ale radzę - zrezygnuj z parówek. Niewiele drożej, a
na pewno zdrowiej będzie zjeść kawałek wędzonej makreli. A pikling,
czy szprotki to nawet wyjdzie taniej. A zdrowiej!
Ja mam dostęp do końskiej kiełbasy. Jedyna wędlina jaką kupuję
(niezależnie od ryb). Chudziutka, niedroga a sycąca. Parówki to
przynajmniej 30% tłuszczu i to tego złego.

Do maj

[Gość: dk]

maj napisał(a):

> Oba preparaty zalecane przez p.doktor - są truciznami, niestety.


Są truciznami. Ale ludzka mentalność jest taka, że lepiej się truć
różnymi świństwami niż pracować nad sobą, zmienic nawyki żywieniowe
czy styl życia.

Trucizny

[Gość: obserwator2]

Każdy wie, że woda czysta (DESTYLOWANA) to też trucizna!!!!

No i co z tego?

Denerwują mnie szczególnie Ci, co pogardliwie mówią (gdy im cos sie
nie podoba) - "chemia". Wszystko na tym świecie jest chemią. Prawie
wszystko użyte niewłaściwie może zabić (przypominm film "Wielkie
żarcie" - tam popełniono zbiorowe samobójstwo objadając sie
najwyszukańszymi delikatesami).
Gdy wskutek rozmaitych zaszłości organizm ustawił się na ścieżce
bardzo niskiej przemiany materii (kosztem wielu zaniedbań i
zwiększenia ryzyka katastrofy), a jest do zlikwidowania nadwaga, to
posłuchanie chamskiej rady "ŻP" (żryj połowę), czyli poniżej tego
iskiego metabolizmu, doprowadzic może tylko do katastrofy zdrowotnej.
Podniesienie farmakologicznie owej przemiany sibutraminą jest jak
najbardziej wskazane.
Jeśli lekarz mówi, że sa przypadki, gdy sibutramina jest wskazana,
to znaczy że sa takie przypadki! I radzę powstrzymac się z
prostackimi komentarzami.

Grube, grubsze, puszyste...

[Gość: Catbert HRM]

10 kg po porodzie (bobas też swoje waży ;) )

Grube, grubsze, puszyste...

[ymati]

nie jedza a zrą ponoc objadanie to psychiczne jak mozna tak sie
utuczyc -kiedys tuczylo sie gęsi