owoce a soki

[sz-alo]

Witam,
Chciałabym zapytać czy dobrze rozumiem zasadę schematu żywienia
dotyczącą owoców i soków.
Czy jeśli dziecko zje np. 150 g owoców to już nie można mu w tym
dniu podać soku i na odwrót jeśli wypije np. 150 ml soku to już
owoców tartych czy ze słoiczka nie powinien dostać?
Czy łącznie ilość soku i owoców stałych powinna wychodzić ok. 150?
Będę bardzo wdzięczna za wyjaśnienie.

[barbara.gierowska]

Witam,
Tak - chodzi o łaczną zalecaną ilość. Chodzi o to by zbyt duza ilośc owoców w
diecie nie zmniejszyła podazy warzyw ,mięsa i mleka ( dziecko najedzone owocami
moze mniej zjeść)