Dodaj do ulubionych

Wnioski z diety

22.11.22, 06:44
Nie twierdzę że końcowe

Tłuszcz jest dobry . Weganizm o tyle że trzeba jeść owoce i warzywa. Białko trudno wyczuć ale chyba nie główny czynnik.
Obserwuj wątek
    • dotera Re: Wnioski z diety 26.11.22, 08:01
      Ok. Trochę nazbyt się pospieszyłem w drugą strone. Tłuszcz jest dobry ale w ilościach odpowiednich. Latem jadłem dobrze i były efekty, później zacząłem dryfować, nawet nie to że obżerać , odwrotnie przykrecilem śrube, i wszedłem na pole minowe z mylnymi wnioskami.
      • dotera Re: Wnioski z diety 26.11.22, 20:53
        Najlepsza dieta była w latach 60tyc. Wszyscy byli chudzi. Dieta oparta na różnorodności. I trzech posiłkach dziennie . Nie wierzę niczemu co wyszlo poza tą dekadę

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka