dotera
26.10.24, 15:26
m.youtube.com/shorts/hwVZLFXRLHk
Kilka razy widziałem fragmenty ninja warrior i zastanawiało mnie czemu oni są tak napakowani. Tu jest chłopaczek śmigający i uwagę zwraca jedna rzecz. On cały czas ma wyprostowane ręce. Ma silne ścięgna i korzysta z dynamiki. Nie robi tego tak mięśniowo.
