Potrawy gotowane na parze

[Gość: kasia]

Dziewczyny, czy możecie podać sprawdzone przepisy na potrawy -dietetyczne-
gotowane na parze.

[hania_76]

Najprostsze na świecie - brokuły. Gotujesz je na parze aż zmiękną. O wiele
lepsze niż rozciapciane z wody. Bardzo lubię tak ugotowane brokuły maczać w
sosie tzatzikopodobnym, czyli jogurt + trochę startego ogórka + ząbek czosnku.

[Gość: AJKA]

na parze mam taki szybki obiad ,jak wracam w sobotę z pracy i bolą mnie nogi,
więc mi się nie chce stać w kuchni,
Rano obsypuję jarzynką kurczaka najlepiej nóżki i wstawiam do lodówki
jak przychodzę,to do sita pierwszego wkładam tegoż kurczaka a do drugiego sita
różne warzywka mrożonę, często też kapustę włoską . ustawiam wszystko
i gotuję ok. 40-50 min. a ja w tym czasie siedzę odpoczywam i piję kawę.
często ziemniaczki układam obok warzyw, a jak planuję b.dużo warzyw i
ziemniaki się nie mieszczą to na wolnym ogniu i w głębokiej wodzie gotuję
ryż naturalny bardzo dobry nie wymagający zdolności kulinarnych i dietetyczny
obiad .pozdr

[Gość: siwa]

hania_76 napisała:

> Najprostsze na świecie - brokuły. Gotujesz je na parze aż zmiękną. O wiele
> lepsze niż rozciapciane z wody. Bardzo lubię tak ugotowane brokuły maczać w
> sosie tzatzikopodobnym, czyli jogurt + trochę startego ogórka + ząbek
czosnku.

a ja zawsze gotuje brokuly w wodzie i nigdy mi nie wyszly rozciapciane. jak
zbyt dlugo gotujesz, to i na parze sie rozgotuja

[Gość: kaska]

ten brzmi niezle na pulpeciki:
polki.wp.pl/wiadomosc.html?wid=287063&kat=1664&widn=%3Cb%3EDietetyczne%20pulpeciki%3C%2Fb%3E&katn=
Jakby link nie dziaqlal, bo jakis podejrzany, to wejdz na www.polki.pl i potem
na mistrzyni kuchni i wpsiz w wyszukiwarke "na parze". Sama szukalam tych
pulpecikow niedawno;-)

[Gość: Senin]

Chinskie kulki z mielonej wieprzowiny ( i nie tylko) i wszelkie dim sims sa
znakomite na parze..

;))) to tak by sie troche podroczyc...
Senin