szybka sałatka

[Gość: mała]

podobny watek już był, ale propozycji bardzo mało
macie jakis fajny przepsi na szybką sałatkę na świeta ?

[roseanne]

aragula ( rukola)
cykoria pokrojona w cieniutkie talatki
grapefruit lub pomarancza, obrane sokladnie ze wszystkiego, rowniez ze skorki
miedzy czastkami

garsc suszonej zurawiny

lyzeczka oliwy

[Gość: Asiek]

ugotuj ! brokuł. 4 jakja na twardo- pokrojone w dużą kostke, 3
pomidory- też duża kostka. sos czosnkowy( majonez,śmietana, czosnek)
Układasz na przemian, jajka,sos, pomidory,sos, brokuł,sos, a po
wierzchu możesz posypac natką pietruszki. Jest pyszna

[menk.a]

Warzywa z puszek (kolorowa fasola, kukurydza,...), tuńczyk, majonez wymieszany z
jogurtem naturalnym. Pieprz, sól.
To wersja podstawowa.
Można dodać ananasa, kraby, marynowane pieczarki,...

[mhr-cs]

por pokrojony cieniutko posolic i polac cytryna,
jak dla kogos za ostre mozna wymieszac z kwasna smietana,
albo wrzucic na patelnie z odrobina masla 1-2min wystarczy,
a potem posypac zielonka jak kto lubi,
itd.

[Gość: gość]

makaron ryżowy, świeży ogórek pokrojony w drobną kostkę, sporo
koperku, paluszki krabowe, odrobinę soku z cytryny, majonez, sól,
pieprz.

i jeszcze coś co uwielbiam do wędliny, chociaż sałatką ciężko to
nazwać:
surowe pieczarki pokrojone w talarki zalać sokiem z cytryny i sporą
ilością czosnku, trochę soli, pieprzu, odstawić do lodówki na noc,
by się przegryzło.

[Gość: anew]

Szynkę,ogórki konserwowe,mogą być też jajka pokroić w
kostkę,groszek,kukurydza,majonez,wymieszać.

[Gość: m.mix]

czerwona fasola, ananas pokrojony w kostkę, kukurydza, starty żółty
ser + sos: majonez, jogurt naturalny, duuuuuuuuużo czosnku -
uwielbiam!

[mhr-cs]

prawie tak samo jak nasza warzywna
o ktorej juz pisalam,
gdzie masz warzywna
potem z fasolka i dodasz sledz sledziowa,
mozna z jedej zrobi 3 rozne
albo jedna,ale wszystkie sa wspaniale,
ale nie szybkie,